In de editie van deze week Vaderlijk advies, een vader, die niet weet hoe hij met zijn bange kinderen van de basisschool moet praten over schietpartijen op school, vraagt advies over hoe ze zich veilig kunnen voelen. Vervolgens reageren we op een man die bezorgd is dat de neiging van zijn vrouw om te zwijgen tijdens argumenten legt een gevaarlijke druk op de relatie. Is er een manier om haar open te doen als ze? gevecht? Is er een manier om eerlijk te zijn over geweld? Absoluut. Maar de duivel zit in de details.
vaderlijk,
Ik breng mijn kinderen 's ochtends naar de basisschool. Het is misschien 20 minuten rijden en ik heb meestal de radio aan om naar het nieuws te luisteren. Het was nooit echt een probleem tot onlangs toen ze berichtten over die schietpartij op een school in Colorado. Ik probeerde de radio heel snel uit te zetten en ik dacht niet dat mijn kinderen iets hoorden. Maar de volgende ochtend was mijn 8-jarige heel stil en zei hij dat hij niet naar school wilde. Toen ik vroeg wat er aan de hand was en of hij ziek was of zo, zei hij dat hij bang was, want wat als slechte mensen binnenkwamen en
Eerst dacht ik dat hij het gewoon verzon, maar hij zag er echt bang uit en hij barstte in tranen uit en zo. Ik wist eerlijk gezegd niet wat ik moest zeggen, maar ik vertelde hem dat hij veilig was en dat het niet zou gebeuren en toen vroeg hij waarom ze dan moesten oefenen, en ik voelde me echt een leugenaar. Maar hij ging wel naar school na wat knuffelen en zeggen dat het wel goed zou komen. Later was hij in orde toen hij terugkwam van school.
Mijn vraag is hoe ik met hem over dit soort dingen kan praten en toch eerlijk kan zijn? Is er een manier waarop ik ervoor kan zorgen dat hij zich beter voelt als hij naar school gaat of met hem praat over schietpartijen op school, zodat hij niet bang wordt? Hoe kan ik hem een veilig gevoel geven?
Achtervolging,
via e-mail
*
Chase, het eerste dat ik ga aanbevelen, is dat je 's ochtends het nieuws in de auto uitzet. Tenminste totdat je kinderen op school worden afgeleverd. Kies misschien voor wat classic rock. Of misschien zelfs een coole kinderpodcast zoals "Wauw in de wereld' of 'Hangout met hoogtepunten'. Alles zou beter zijn dan de kommer en kwel van de berichtgeving. Ze zullen de beschadigde wereld erven die we snel genoeg achterlaten. We hoeven ze er in de tussentijd geen zorgen over te maken.
Ik vermoed natuurlijk dat u zelfstandig al tot deze conclusie bent gekomen. Het kan behoorlijk schokkend zijn om de angst in de ogen van je kind te zien. Dat gezegd hebbende, er is enige wetenschap over waarom het belangrijk is om uw kinderen een tijdje weg te houden van het nieuws. Het blijkt dat hoewel het lijkt alsof basisschoolkinderen de complexiteit beter kunnen begrijpen van nieuwe verhalen, ze zijn nog steeds super slecht in het begrijpen van het risico dat die verhalen kunnen opleveren hen. Een schoolschutter in Colorado is net zo echt en aanwezig als een schoolschutter in hun eigen achtertuin. De afstand tussen hen en Colorado maakt geen verschil. Voor hen is het gevaar aanwezig en reëel. Je kunt nieuws pas contextualiseren met cijfers als een kind veel ouder is. En zonder die context kan het nieuws een reeks waargenomen bedreigingen worden.
Zoals uw zoon zo treffend opmerkte, wordt het gevaar van schoolschutters nog versterkt door: actieve schietoefeningen op school. En het is onwaarschijnlijk dat die oefeningen binnenkort zullen eindigen, omdat we het probleem van schietpartijen op scholen nog lang niet hebben opgelost. Dat betekent dat de kans op uw kind dat bang is is weer behoorlijk hoog. Veel groter zelfs dan de kans dat hij ooit het slachtoffer zal worden van wapengeweld op zijn school.
En dat is wat je hem zult moeten benadrukken. Het is jouw taak om hem te vertellen dat jij en andere volwassenen hem veilig willen houden en dat ze dat zo goed mogelijk zullen doen. Het is ook bedoeld om hem te helpen begrijpen dat er soms slechte mensen in de wereld zijn, maar dat we altijd naar ze op zoek zijn en dat ze er maar heel weinig zijn.
Ik raad je aan hem te vragen hoe hij zich nu voelt, nadat hij bang was om naar school te gaan. Vraag hem of hij nog vragen heeft. Maar vraag alleen als je bereid bent te luisteren en eerlijk te antwoorden. En als ik eerlijk zeg, bedoel ik niet expliciet. Je wilt bijvoorbeeld niet ingaan op de bloederige details van hoe het is om neergeschoten te worden. Je zult waarschijnlijk niet willen praten over psychopathie of andere expliciete geestelijke gezondheidsproblemen. Vertel de waarheid, maar vertel het eenvoudig. Probeer niet-bedreigende taal te gebruiken: slechterik in plaats van een schutter, of schade toebrengen en pijn doen in plaats van doden. Herinner hem eraan dat, net als bij brandoefeningen, de lockdown-praktijk op school bedoeld is om hem te beschermen. De kans dat zijn school daadwerkelijk in brand vliegt, is ongeveer net zo klein als een slechterik die hem op school kwaad probeert te doen. Maar je oefent toch.
Het idee is om zo geruststellend mogelijk te zijn. En laat hem vooral weten dat jij en zijn leraren altijd op hem letten. Dat is geen leugen.
Tussen het beheren van de informatie die hij ontvangt over de grote boze wereld en hem verzekeren dat hij veilig en wel is bij jou en zijn leraren, zal hij zich waarschijnlijk beter gaan voelen. In de tussentijd kunnen wij volwassenen hopelijk beginnen te praten over echte oplossingen voor schietpartijen op scholen om toekomstige vaders te behoeden voor deze gesprekken.
Vaderlijk advies is een wekelijkse column over opvoedingsadviezen door de experts van Fatherly. Zwaarbevochten inzichten en wetenschappelijke feiten nodig om een opvoedingsdilemma of familiegeschil op te lossen? E-mail [email protected]. Onderbouwing nodig voor ouderschapsbeslissingen die je al hebt genomen? Vraag het aan iemand anders. We hebben het veel te druk voor die onzin.
vaderlijk,
Mijn vrouw en ik hebben het de laatste tijd moeilijk. We hebben wat financiële stress gehad en dat heeft zijn tol geëist. We maken geen ruzie in het bijzijn van de kinderen of zo. In feite proberen we de grote discussies meestal te bewaren voor nadat ze naar bed zijn gegaan.
Het probleem is dat deze discussies vaak verhit worden en zodra ik enige emotie laat zien, stopt ze eigenlijk gewoon. Alsof ze gewoon uh huh uh huh zegt en wegloopt zonder af te maken waar we het over hadden. En dat betekent gewoon dat deze problemen rauw blijven en de volgende dag gewoon hetzelfde doen.
Hoe kan ik haar openstellen als we ruzie krijgen? Omdat we nergens komen en het is klote.
Paul
Chicago, Illinois
Dit is heel erg communicatie probleem. Maar tot die conclusie ben je al gekomen. Waar je misschien op het verkeerde spoor zit, is door te denken dat als je partner stopt met afsluiten, de dingen beter zullen worden. Voor effectieve communicatie zijn namelijk twee mensen nodig die het werk willen doen. Het helpt niet dat je vrouw stopt. Tegelijkertijd zei je dat het gebeurt als je emotioneel wordt. Met andere woorden, er is hier een kettingreactie van slechte communicatie. Het doorbreken van die ketting zal helpen.
Het is echt geweldig dat jullie ruzie maken buiten gehoorsafstand van je kinderen, vooral als het emotioneel kan worden. Maar pro-level oudercommunicators kunnen hebben: meningsverschillen over een breed scala aan onderwerpen in het bijzijn van hun kinderen. Dat is waar ik naar wil streven. Kinderen moeten zien dat hun ouders het oneens zijn en die meningsverschillen oplossen - het helpt hen te begrijpen dat mensen kunnen werken door middel van oppositie. Maar ik wil dat je dat alleen doet als je communicatie is gezond.
Ik weet dat wanneer je vrouw tegenstribbelt, je misschien het gevoel hebt dat ze het te koud heeft als je het warm krijgt. Dat kan enorm vervelend zijn. Je wilt dat iemand het probleem benadert met de emotie die je op dat moment nodig hebt. Maar begrijp dat wat er onder die stilte gebeurt, waarschijnlijk een emotionele chaos is. Beschouw het als een stroomstoot die een stroomonderbreker heeft geactiveerd. Op dezelfde manier is stonewalling een soort emotionele veiligheidsmaatregel om te voorkomen dat je vrouw overbelast raakt.
Dus hier is wat ik ga voorstellen: probeer te voorkomen dat deze argumenten te emotioneel worden. Je kunt dat doen door te praten over hoe je je voelt in plaats van te laten zien hoe je je voelt door middel van een verheven stem of boze woorden. Praat over wat er aan de hand is en hoe je je voelt. Bezit die emoties ook. Geef niemand anders de schuld. Als je ziet dat je partner stopt, raad je aan om allebei een time-out te nemen. Het kan zijn dat jullie allebei tijd nodig hebben om te ademen en even na te denken voordat je terugkomt en opnieuw begint. Die pauze kan net genoeg tijd zijn voor uw partner om het drukventiel los te laten en weer te gaan praten. Het kan je ook wat tijd geven om af te koelen.
Je doel bij dit alles is om te proberen zo kalm mogelijk te zijn. Goede communicatie gebeurt niet bij hoge volumes. Als het nodig is, kun je zelfs overwegen om van locatie te veranderen. Zoek een rustige kamer, zet de verlichting een beetje lager en zet wat meditatiemuziek aan. Het voelt misschien gek, maar het kan je ook de omgeving geven die je nodig hebt om het emotionele vuur laag te houden en het gesprek in beweging te houden.
