Routinematig gedrag is een serie waar we praten met jongens die succesvol jongleren met bedrijven, carrières en ouderschap over de routines die hen op het goede spoor houden.
De volgende is Guy Raz, gastheer van NPR's TED-radio-uur — de show die combineert TED's wereldveranderende denkers met het kenmerkende enthousiasme van Raz om het woon-werkverkeer in het hele land minder ellendig te maken.
De meesten kennen Raz als de voormalige stem van Alles bij elkaar genomen. Je kind kent hem misschien voor zijn Ontbijt Blast Nieuwsuitzending op Siriusradio. De vrienden van zijn zoons kennen hem in deze tijd van het jaar als 'Coach'. Ondanks zijn vele hoeden zou Raz weglopen van zijn bekroonde carrière als dat nodig was om thuis te zijn. een redelijk uur om te koken, MC-hamer te lip-synchroniseren en te worstelen met zijn (opmerkelijk goed gelezen) 4- en 6-jarige zonen.
VERWANT: Vaderlijk advies: worstel met je dochter
Hoe laat begin je 's ochtends met het beantwoorden van e-mail?
Ik probeer het pas te doen als ik aan het werk ben. Ik heb een deal met mijn jongens dat ik niet om hen heen e-mail of sms, tenzij ik het doel expliciet uitleg, omdat ik hun schermtijd behoorlijk beperkt. Ze mogen alleen op vrijdag- en zaterdagavond vooraan staan zoals hun Kindles, dus ik probeer geen slecht gedrag te modelleren, ook al ben ik volledig verslaafd aan mijn apparaten. Mijn jongens roepen me er uiteindelijk op als ik het thuis gebruik, dus soms doe ik het op mijn fiets terwijl ik naar mijn werk fiets, wat een vreselijk idee is.
Hoe maak je weer contact met je jongens als je elke dag thuiskomt van je werk?
Het eerste wat ik doe, is mijn telefoon wegleggen en niet meer dan één keer checken voordat ik naar bed ga. Als het 's avonds vroeg genoeg is, gaan we een honkbal gooien of een voetbal in het park trappen. Dan probeer ik erachter te komen wat ze die dag op school hebben gedaan. Ik zal zeggen: "Wat zijn 5 dingen die op school zijn gebeurd, en als ze me alle 5 kunnen vertellen, zullen ze niet gekieteld worden - dat is de deal.
Thuis worstelen we veel. Ik zal de jongens in 1 team tegen mij hebben als een soort stiekeme manier om een band en kameraadschap tussen hen op te bouwen. Gisteravond sloegen ze me: de een sloeg op mijn hoofd en de ander probeerde me van het bed te duwen. Dat is een typische avond.
Blijft uw vrouw thuis of werkt zij?
Ze werkt en heeft een veeleisende baan. Ze is advocaat. Ze is super gedisciplineerd.
Voor welke diensten betaal je, zoals koken, schoonmaken of tuinonderhoud?
We hebben een schoonmaakploeg die twee keer per maand komt. We hebben net een au pair gekregen, die ons helpt om de jongens van school te halen en voor ze te zorgen; dat was geweldig.
De een sloeg op mijn hoofd en de ander probeerde me van het bed af te duwen. Dat is een typische avond.
Hoe vaak per week kook je en kom je ooit thuis voor het avondeten?
Ik maak er echt een punt van om elke avond thuis te komen voor het avondeten. Ik hou van mijn werk. Het is ongelooflijk belangrijk voor mij. Maar als het betekende dat ik elke avond tot heel laat moest blijven voordat NPR me in dienst kon nemen, zou ik het gewoon niet doen. Een deel van de deal voor mij is dat ik op een redelijke tijd thuis moet zijn om mijn kinderen naar hun dag te vragen en elke avond voor hen te koken. Als het niet gebeurt, raak ik uit balans en word ik verdrietig. Ik heb die energie en interactie van hen nodig om het gevoel te hebben dat ik volledig aanwezig kan zijn op het werk.
Wat is volgens jou het enige stuk kinderkleding waar je niet zonder kunt?
Wij houden van Micro Kickboard-scooters. De jongens hebben er elk een die ze overal mee naartoe nemen, en ze zijn geweldig voor de stad waarin we wonen, Washington D.C.
De laatste tijd heeft mijn 6-jarige mijn onhandige iPod uit 2005 ontdekt die ik een paar jaar geleden niet meer gebruikte. Ik kom naar huis en hij zal spelen als vroege REM. Om de een of andere reden raakte hij geobsedeerd door Vampire Weekend. Hij kan elk nummer op hun eerste 2 platen zingen, en het is gewoon te gek om hem in een band te zien stappen. Hij ontdekt ze omdat hij de naam van de band leuk vindt. Dan luistert hij naar de muziek, dus dat is best gaaf.
Hoeveel beweging krijg je in een bepaalde week en wat voor soort?
Ik probeer drie avonden per week te gaan, meestal 's avonds als mijn vrouw naar bed gaat. Als ik geluk heb, ga ik om 20.45 uur naar de sportschool, maar meestal is het dichter bij 21.00 uur.
Hoe vaak reist u voor uw werk en kijkt u er naar uit of ziet u er tegen op?
Voordat we kinderen kregen, waren mijn vrouw en ik platina-leden van Lufthansa en British Airways. Ik vloog vele malen per week als buitenlandse correspondent, en mijn vrouw was een advocaat in het buitenland met mij. We waren altijd onderweg, en ik vond het geweldig. Nadat we kinderen hadden, stopte dat gewoon.
Die levensstijl is heel moeilijk, en eerlijk gezegd trekt het me niet meer zo. Ik ga elk jaar naar de twee grote TED-conferenties, die elk een week duren. Ik ga naar openbare radiostations om te spreken. Ik probeer het te minimaliseren en niet 's nachts weg van huis, want we hebben een routine en een ritme thuis.
Als het betekende dat ik elke avond tot heel laat moest blijven voordat NPR me in dienst kon nemen, zou ik het gewoon niet doen.
Waar ga je heen als je werkgerelateerde inspiratie nodig hebt?
Ik ga echt naar één plek, en het is een peptalk van mijn vrouw. Ze is een ongelooflijke moeder en een ervaren advocaat en een geweldige vrouw. Ze is ongelooflijk positief en heeft een ongelooflijke houding en een heel duidelijke en constructieve manier om naar de wereld te kijken. Als ik me somber of negatief voel, wat gebeurt, helpt ze me helder te zien en perspectief te krijgen. Zij is de belangrijkste bron om me weer op het goede spoor te krijgen.
Wat is je go-to als je je hersenen volledig moet uitschakelen?
Als ik even tijd heb om te groenten, verdwijn ik naar de krant op mijn iPhone. Het is heel zielig, maar het is eigenlijk het enige dat ik kan doen als ik in bed lig of vroeg in de ochtend en ik wil slapen. Ik lees ook graag de hyperlokale krant die bij ons voor de deur komt - het gaat over onze buurt. Dat is over het algemeen iets dat ik elke week van kaft tot kaft lees.
Hoe is uw aanwezigheidsrecord bij de evenementen, games en mijlpaalmomenten van uw kinderen?
Het is redelijk goed. Ik heb in 6 jaar één schoolvoorstelling gemist. Ik coach het honkbalteam van mijn oudste zoon, dus ik ben duidelijk bij alle wedstrijden en trainingen. Ik hoop dat het niet zelfingenomen overkomt; het is echt de combinatie van geluk en daar ben ik behoorlijk koppig in geweest. Ik vind het heel belangrijk dat ik erbij kan zijn om getuige te zijn van die momenten, want daar gaat het om. Het leven is de verzameling van deze momenten, en ik wil er zoveel mogelijk zijn.Wat zijn de favoriete boeken van je kinderen op dit moment?
Mijn 6-jarige Henry is een grote lezer, een onafhankelijke lezer. Hij houd van:
- De mensen van Pineapple Place
- Het leven van een loser
- Eiland van dokter Libris
- De lunchdame boeken
- Pippi Langkous
- Geheim agent Jack Stalwart boeken
Mijn 4-jarige Bram houdt van:
- Pip en Posy
- Waar is Waldo
- Het boek zonder woorden
Wat is op dit moment het favoriete speelgoed van de jongens?
Mijn oudste zoon Henry houdt van honkbalkaarten en bordspellen. Hij heeft er echt zin in Risico en Carcassonne, een middeleeuws kasteelspel waarbij je dorpen en kastelen bouwt. Hij houdt echt van voetbaljongens en honkbaljongens - kleine plastic beeldjes die je op een honkbalveld of voetbalveld zet. Beide jongens zijn Super in Lego. Gelukkig houden ze nu van gratis speelbare Lego's, dus bouwen ze gewoon hun eigen dingen van al het wrakhout en jetsam van Lego-materiaal. Henry integreerde onlangs het bedieningspaneel van de Millennium Falcon Lego in zijn scheepsbouwgarage.
Voordat we kinderen kregen, waren mijn vrouw en ik platina-leden van Lufthansa en British Airways. We waren altijd onderweg en vonden het geweldig. Na kinderen is dat gewoon afgelopen.
Mijn kleintje, Bram, is dol op vrachtwagens, vooral deze echt goed gemaakte Duitse vrachtwagens van een merk genaamd Bruder. Ze maken vrachtwagens, brandweerwagens, takelwagens, kraanwagens en vuilniswagens. Ze zijn echt goed gemaakt en gaan lang mee.
Kun je apps bedenken die nuttig zijn gebleken voor jou als ouder?
- Dubsmash (iOS, Android) — Hiermee kunt u een regel van bijna elk nummer, tv-programma of film lip-synchroniseren.
- Hinkelspel (iOS, Android) — Helpt kinderen vermoedelijk om te leren coderen.
- Sleepwagens (iOS) — Bram houdt van alles met vrachtwagens.
- Kiekeboe schuur (iOS, Android) — Voor baby's. Raak het dier aan om het geluid te horen.
- iMovie (iOS) — Laten we een kleine filmtrailer maken. Ze houden ervan.
- PBS Kinderen (iOS, Android) — Geweldig omdat het video heeft van PBS-shows.
- Madden Mobiel (iOS, Android) - Amerikaans voetbal.
- TripIt (iOS, Android) — Voor vakanties. Stuur al je boekingen - Expedia, AirBnB, huurauto, wat dan ook - door naar deze app, en het maakt een reisschema voor je aan met alle relevante informatie.
