Echt gepraat: je schattige baby is een kiem- en virusdispenser die herlaadt tijdens elke speeldatum of een paar uur op de kinderopvang. En het is het biologische voorrecht van de virussen, bacteriën en parasieten die op de kauwbare kleine tenen van uw kind naar huis reizen om u zo vroeg en vaak mogelijk te infecteren. Voor je het weet is er huilen, niezen en kotsen - en je kind is ook niet in topvorm. Als u van dit soort grappen net zo misselijk wordt als wat uw kind deze week ook heeft, volg dan deze tips om te voorkomen dat u ziek wordt (aangezien je zou echt thuis moeten blijven met hen).
Je eerste verdediging is het meest voor de hand liggend: was je handen. Was ze daarna nog een keer. Doe dit dan dwangmatig wanneer uw kind door poep overgedragen ziekten heeft, zoals het Norwalk-virus of Giardiasis, die beide krampen en diarree veroorzaken. Dit is uiterst belangrijk rond luier- en kledingwissels (was die trouwens zo snel mogelijk) en baden. Was gewoon je handen. Ga ze nu meteen wassen.
Helemaal schoon? Koel. Nog een paar methoden om infecties te verminderen, variërend van vrij standaard tot "Ik wou dat je het me nooit had verteld" Ik zou dat kunnen krijgen“:
- Geen eten delen of iets dat eten raakt. Hopelijk vermijd je dat je je kind per ongeluk leert te claimen wat van hen is door eraan te likken.
- Hou afstand. Virussen kunnen alleen zo ver reizen als uw kind kan spugen, dus leg hen vriendelijk uit dat nee, u geen geheim wilt weten.
- Blijf extra uit de buurt van duidelijke fysieke tekenen van virale activiteit. Bijvoorbeeld het Coxsackie-virus, ook bekend onder de veel minder giechelende titel "Hand, voet en mond". ziekte”, een infectie die uiteindelijk resulteert in met vocht gevulde zweren op de handen, voeten en … je krijgt het. Uw kind zal besmettelijk zijn zolang de zweren aanwezig zijn, en nog enige tijd daarna.
- Vaccinatie, hoe eerder hoe beter. Vooral voor waterpokken, vooral als je het nog nooit hebt gehad. Nogmaals, houd zoveel mogelijk afstand. Waterpokkenvirus blijft hangen in speeksel, dus ga terug van je kleine prater totdat de zaken ophelderen.
Flickr
Wat afstand en goed handen wassen (of handdesinfecterende gel, in noodgevallen) niet kan oplossen, sommige holistische maatregelen kunnen helpen. U kunt bijvoorbeeld verkoudheid vermijden door zoveel mogelijk te slapen, frisse lucht en goed fruit en groenten te krijgen. En als je je nog steeds zorgen maakt, lees dan wat meer gedetailleerd advies over hoe je jezelf goud kunt houden.
