Een van de meer emotioneel moeilijke dingen over COVID-19 quarantaines is geen dierbaren knuffelen. Vraag het maar aan de Canadese vrouw die een "knuffel handschoen” om haar moeder of de vrouw uit Chicago die heeft gebouwd veilig te omarmen een soortgelijk apparaat in haar voortuin.
"Aanhankelijke aanraking is hoe onze biologische systemen met elkaar communiceren dat we veilig zijn, dat we geliefd zijn en dat we niet alleen zijn", vertelde een professor psychologie aan Stanford. de New York Times. Zonder dat kunnen we ons met andere woorden onveilig, onbemind en heel alleen voelen.
Maar er is goed nieuws. Virginia Tech aerosol-wetenschapper Linsey Marr vertelde de... Keer dat het risico op blootstelling tijdens een korte knuffel verrassend laag kan zijn, aangezien het eigenlijk vrij onwaarschijnlijk is dat kritieke massa kopieën van het virus - genoeg om je ziek van te maken - maak het daadwerkelijk van de persoon met wie je knuffelt jij.
De fysiek veiligste manier van handelen is natuurlijk om helemaal geen knuffels te hebben. Maar als de negatieve effecten van “
Draag een masker. De CDC raadt iedereen aan om in het openbaar een masker te dragen, omdat het bedekken van je gezicht kan voorkomen dat het virus zich verspreidt. Dat geldt ook voor knuffelaars.
Buiten knuffelen. Het bewijs suggereert dat het coronavirus zich gemakkelijker verspreidt in afgesloten ruimtes, dus knuffelen buiten is aan te raden.
Praat of hoest niet tijdens het knuffelen. De ziekte wordt overgedragen via ademhalingsdruppeltjes die worden uitgestoten wanneer u hoest of knuffelt, dus zorg ervoor dat u dit ook niet van dichtbij doet.
Hou het kort. Hoe langer de knuffel, hoe meer tijd er is om het virus over te dragen.
Huil niet en veeg je neus af. Meer vocht betekent meer risico, dus vecht tegen de tranen, zelfs als, zoals waarschijnlijk lijkt, er enkele bijzonder emotionele knuffels zijn.
Houd uw gezicht weg van de persoon die u omhelst en vermijd wang-tegen-wang- of face-to-face-posities. Monden en neuzen zijn waar het coronavirus kan worden verdreven en opgenomen. Om het risico van beide te minimaliseren, kantel je de jouwe weg van de persoon die je knuffelt. Knuffels op kniehoogte van kinderen en kusjes op de achterkant van het hoofd vormen een laag risico omdat ze knuffelaars van nature uit deze gevarenzone houden.
