kind discipline, ondanks zijn niet zo vriendelijke reputatie heeft het veel positieve voordelen. Het einddoel van alle ouderlijke discipline is om kinderen het vermogen te geven om zichzelf te trainen - met andere woorden, om hun eigen gedrag, gedachten en emoties voor de verbetering van zichzelf en anderen. Traditionele discipline legt de basis hiervoor door kinderen te helpen begrijp de gevolgen van hun acties, betere gedragsbeslissingen nemen en blijvende positieve persoonlijkheidskenmerken. Dus de volgende keer dat je denkt dat je gewoon te moe bent om je kleintje te vragen om te stoppen met eten op de grond te gooien, of je kunt je niet voorstellen dat je de gouden regel voor de miljoenste keer, onthoud deze, slechts enkele van de voordelen op de lange termijn die uw kind later in het leven zal genieten dankzij enige discipline nu.
Wees de eerste om te krijgen Vaderschap - onze uitgebreide gids voor geboorte, budgetteren en een gelukkige ouder worden - nu beschikbaar voor pre-order!
12 voordelen van discipline
1. Discipline stelt je in staat om doelen te bereiken door de afleidingen in je leven uit te bannen.Onderzoek gepubliceerd in de Journal of Personality toonde aan dat zelfbeheersing niet over ontbering gaat, maar juist over het managen van conflicten en het nemen van beslissingen die aansluiten bij je persoonlijke doelen.
2. Discipline zorgt ervoor dat je je goed voelt... Uiteindelijk is het bewezen dat zelfgedisciplineerde mensen zich hun hele leven minder gestrest voelen. Volgens een andere studie, "zich goed voelen in plaats van slecht kan een kernvoordeel zijn van een goede zelfbeheersing."
3. …En tevreden met je leven.Onderzoekers vond een sterk verband tussen hogere niveaus van zelfbeheersing en tevredenheid met het leven bij volwassenen, zowel nu als in het verleden. Kortom, hoe meer controle je over jezelf hebt, hoe meer je van je leven geniet.
4. Discipline zorgt voor goede studenten - en levenslange leerlingen. Discipline zorgt voor intelligentere en gemotiveerdere studenten.Uit onderzoek blijkt dat studenten met een hoge mate van zelfdiscipline zich mogelijk beter kunnen concentreren op langetermijndoelen en betere keuzes kunnen maken met betrekking tot academische betrokkenheid.
5. Discipline stelt kinderen in staat om doelen beter te stellen en te bereiken.Eigenschap zelfcontrole is positief gerelateerd aan affectieve beheersing van doelconflicten. Dat betekent dat zelfs wanneer er zich problemen en obstakels voordoen, een gedisciplineerd persoon er doorheen kan komen en zijn doelen kan bereiken - met een hogere mate van vervulling daarna.
6. Discipline geeft je een positievere kijk.Onderzoek laat zien dat mensen met een hoge mate van zelfbeheersing meer promotiegericht zijn op het behalen van positieve voordelen - en daardoor meer benaderingsgericht gedrag mogelijk maken, in plaats van dingen te vermijden.
7. Discipline helpt je om verleidingen te vermijden.
één studie ontdekte dat zelfbeheersing mensen helpt om de dingen te bereiken die ze belangrijk vinden in hun leven door niet afgeleid te worden door onmiddellijke genoegens en verleidingen. Wetenschappers noemen dit "inspanningsremming" - en het is van cruciaal belang om alle langetermijndoelen te bereiken.
8. Discipline geeft je pit. Volgens een onderzoek in de U.S. National Library of Medicine, “zijn zelfbeheersing en lef twee van de belangrijkste variabelen geworden die verklaren succes in verschillende aspecten van het dagelijks leven van mensen.” Grit verbetert het bereiken van de doelen waar je de discipline voor hebt nastreven. Als je de discipline hebt om je doelen na te streven, kun je volharden door externe obstakels die je ervan weerhouden om ze te bereiken.
9. Discipline maakt je emotioneel stabieler. “Zelfbeheersing bevordert uitgestelde bevrediging en heeft een directe invloed op gedachten, emoties en impulsen.” Het is zo simpel. Kinderen met een slechte zelfbeheersing hebben meer kans op: agressief gedrag vertonen, angst ervaren, en last hebben van depressie
10. Discipline houdt je gezond. Kinderen die impulsief handelen in plaats van gedisciplineerd te handelen, hebben meer kans om te worden zwaarlijvigheid, roken en afhankelijk worden van alcohol of drugs. Wat onderzoek toont aan dat impulsieve kinderen zelfs een kortere levensduur hebben.
11. Discipline zet geld op de bank. Kinderen die zelfbeheersing niet leren door discipline hebben meer kans om misdaden te plegen. Aan de andere kant hebben kinderen die een hoge mate van "inspanningsremming" vertonen veel grotere kansen om rijk te worden.
Lees meer van Fatherly's verhalen over discipline, gedrag en ontwikkeling.
