Ekteskap blir snakket om som om det er et maraton. Ekteskap handler om jobb! Ekteskap handler om innsats! Om kommunikasjon og romantiske gester! Det handler om disiplin og å lytte til kroppen din! Om å holde seg hydrert! Alle disse tingene gjør at ekteskapet ikke høres morsomt ut. Men ekteskap er moro. Er det sant det lykkelige ekteskap involverer mye innsats og massevis av kommunikasjon? Ja, men det handler også om de små tingene. Spør ethvert langsiktig par, og de vil fortelle deg at ekteskap er en rekke små ting som bygger seg opp over tid som enten skaper eller bryter et forhold. Det er derfor vi snakket med en rekke ektemenn om de små tingene de gjør for å holde ekteskapet sterke og sunne.
Jeg gjør et poeng for å prioritere datekvelder
For par med barn er det veldig vanskelig å finne tid til å komme seg vekk. Men det er seriøst viktig å ta fokus fra barna og sette fokus på hverandre. Damon Nailer sier at han og kona går på kino hver eneste helg - uansett hva som er på kino. «Vi konstant gå ut på dater. På dater får vi tilbringe udelt kvalitetstid med hverandre -
Jeg husker de små tingene hun nevner
"Vi har et asiatisk supermarked i nærheten, og det er en spesiell type asiatisk godteri hun liker," sier John Ordover, som har vært gift i mer enn 20 år og bor i Brooklyn med barnet sitt med spesielle behov og hans kone. "Når jeg drar dit, tar jeg henne alltid." Men for John handler det om det store og de små tingene. "En gang, da hun lå i sengelege under graviditeten, til bursdagen hennes, tok jeg med meg noen fiolinister inn i huset, noe som var litt av en overraskelse for henne."
Jeg besøker steder vi pleide å elske da vi var første dating
Shlomo Slatkin, en sertifisert Imago-relasjonsterapeut fra Baltimore, og hans kone driver et ekteskapsrådgivningsprogram, så de vet mye om å holde liv i langsiktige forhold. Han sier at han liker å planlegge turer til gamle tilholdssteder, da de minner ham og kona om de første dagene av forholdet deres. "Å besøke et fysisk sted hvor vi har gode minner er en annen måte å vende tilbake til tiden der vi en gang kjente gnisten i forholdet vårt, sier han. "Ved å gå tilbake til det stedet og huske de positive opplevelsene, kan vi faktisk gjenoppleve i vårt sinn og hjerte hva som skjedde."
Jeg lærte min kones kjærlighetsspråk
"Jeg innså for lenge siden at jeg har kontroll på å gjøre min kone lykkelig, når jeg lærte hva som faktisk gjør henne lykkelig," sier Harrison Rogers, en far til fire. Han og kona tok en kjærlighetsspråktest sammen og fant ut at språket hans er verbalt mens hennes er handlinger. "Dette," sier han, "lærte meg at min kone er mye mer imponert over at jeg tok meg tid til å fullføre byggingen av bod hun har bedt om, enn mine vellykkede forretningsforetak. På sin side ville hun verbalt uttrykke sin takknemlighet for meg oftere.»
Jeg bruker romantiske overraskelsesbevegelser
"Jeg tar henne steder vi aldri har vært, og hun vet ikke når eller hvor vi skal," sier Bill Fuller, en far til to. Når han planlegger disse overraskelsesturene, tar han seg også av all logistikken på daten: barnevaktene, forbeholdene, planleggingen. Hvis han og hans er på et sted for et band de begge planla å se, vil han noen ganger snakke med noen i bandet og be dem spille en sang eller to som hun liker. "Det er gjennomtenkt og overraskelsene kan være store eller små, så lenge de er overraskelser."
Jeg frier til henne en gang i måneden
«Jeg tror de grunnleggende tingene som en mann ikke bør glemme, er å fri til partneren sin minst en gang i måneden,» sier Ulysis Calabrian, som har vært gift i 14 år. "Det vil ta henne tilbake i tid da du der forholdet fortsatt var nytt. Jeg bruker Post-It-lapper og raskt skrive et kjærlighetsbrev og feste den på bilens dashbord eller i kjøleskapet. Den meldingen vil være de første ordene som vil feste seg til hjernen hennes den dagen.»
Jeg bare komplimenterer henne
«Det høres litt banalt ut,» sier Mark Wildes, som har vært sammen med sin kone i mer enn 20 år, «men forteller kona di hvor flott hun ser ut og å uttrykke takknemlighet for selv små ting går langt. Min kone går ut av veien for barna og meg hele tiden, så jeg viser min takknemlighet verbalt og fysisk, kanskje med små gaver her og der. Jeg tror det får henne til å føle seg verdsatt."
