Studie viser hvor mye søvnmangel koster den amerikanske økonomien

Det er Antatt at foreldre mister omtrent 44 dagers søvn i løpet av babyens første år. I følge den britiske nonprofit-forskningsgruppen RAND Corp, koster søvnmangel i USA økonomien rundt 411 milliarder dollar i året – 273 milliarder dollar mer enn Japan taper av samme grunner. Hvis det føles som om du blir ranet hver gang barnet ditt vekker deg, er det fordi du er det.

De studere med tittelen "Why Sleep Matters - The Economic Costs of Insufficient Sleep" avslører at gjelden på 411 milliarder dollar er et resultat av redusert produktivitet og økt død forbundet med mangel på søvn. Dette tilsvarer et tap på 1,2 millioner arbeidsdager, eller 2 prosent av bruttonasjonalproduktet (BNP). Å, og folks liv. De fant at risikoen for død er 13 prosent høyere for personer som fikk mindre enn 6 timers søvn, og 7 prosent høyere for de som sov 6 til 7 timer. Det er sammenlignet med de som sov 7 til 9 timer i gjennomsnitt (aka folk uten barn). Med andre ord, du vil bokstavelig talt sove når du er død.

mann som sover med babyen sin

flickr / Porphyria Poppins

Selvfølgelig, nå som du har et lite menneske som stoler på deg, er det heller ikke en løsning. Prøv å ikke la dødens langsomme kryp hindre deg i å slappe av, fordi studiens forfattere mistenker det Hvis du bare øker søvnen din med litt over 6 timer, kan det øke den amerikanske økonomien opp igjen med rundt 226,4 dollar milliarder. Så nei, pappa sover ikke - han er en god samfunnsborger.

[H/T] CBS Nyheter

Hvordan slutte å avlede under argumenterMiscellanea

De fleste samtaler begynner med intensjonen om fremgang. Enten den lille (hva vil du ha til middag?) eller den mer komplekse (hvorfor kommer barna alltid for sent til sprettkurs?), er målet å finne...

Les mer

5 tips for å bli en mer fleksibel (og mye lykkeligere) forelderMiscellanea

Ufleksibilitet er en tyv. Det stjeler muligheter og skader relasjoner. De med et ikke-fleksibelt tankesett kan ikke følge strømmen. De er stive i hvordan de føler at ting bør gjøres, og er ofte ute...

Les mer

Hvordan gi slipp på et nag en gang for alleMiscellanea

Kanskje du hadde en sjef som spilte kontorpolitikk med karrieren din. Eller kanskje det er en slektning som aldri har betalt tilbake - og ikke en gang nevner - det betydelige lånet du ga dem. Kansk...

Les mer