Crib Notes oppsummerer alle foreldrebøkene du ville lest hvis du ikke var for opptatt som foreldre. For gode råd i biter som er så små at en pjokk ikke ville kvele dem, gå hanre.
I sin siste bok river forfatteren, teknologikritikeren og klinisk psykolog Sherry Turkle våre foretrukne kommunikasjonsmåter en ny. Det sentrale argumentet til Gjenvinne samtale: Kraften til snakk i en digital tidsalder er at de enkle, strømlinjeformede, følelsesmessig risikofrie teknologiene som underholder og holder folk "i kontakt" uten menneskelig interaksjon, har redusert vår evne til empati og selvrefleksjon. Turkle er ikke bare din gretten venn fra videregående som ikke vil bruke Facebook fordi hun er "old school", heller. Avhandlingen hennes er grundig undersøkt og støttet av legitime akademiske studier som ikke bare antyder at smarttelefonene våre gjør oss til drittsekker; de gjør oss også mindre lykkelige.
Turkle ser på hvordan de utilsiktede konsekvensene av konstant tilkobling med lite menneskelig tilknytning har besudlet våre interaksjoner innen arbeid, skole og lokalsamfunn; og har fjernet muligheter for terapeutisk ensomhet. Men ingen aspekter av den emosjonelle avstanden og misnøyen forårsaket av lokket til sosiale medier og digital kommunikasjon er like dyster som Turkles vurdering av hvordan vår mangel på samtale har påvirket familie liv. For å legge fornærmelse til skade, klandrer hun ikke engang barna i disse dager. Hun skylder på foreldrene. Heldigvis har hun et par veldig enkle løsninger for hvordan man bryter syklusen. (De er bare tilfeldigvis vanskelig å implementere.)
Hvordan teknologi skrur opp barna våre
Datamaskiner simulerer menneskelig interaksjon; men de kan ikke erstatte det. Forutsigbarheten og den "friksjonsfrie" naturen til virtuelle verdener er overbevisende for barn, men det lærer dem ikke om forhold – samtaler gjør det.
- "Barn trenger å lære hvordan komplekse menneskelige følelser og menneskelig ambivalens ser ut," skriver Turkle. "Og de trenger at andre mennesker reagerer på deres egne uttrykk for den kompleksiteten. Dette er de mest dyrebare tingene som folk gir til barn i samtale når de vokser opp.»
- Barn trenger å lære, gjennom samtaler med foreldrene sine, forskjellen mellom et problem og en katastrofe. Foreldres oppmerksomhet til de små opp- og nedturene i barndommen «hjelper barn å lære hva som er og ikke er en nødssituasjon, og hva barn kan håndtere på egenhånd», skriver Turkle. "Foreldres uoppmerksomhet kan bety at alt føles presserende for et barn."
- I intervju etter intervju fant Turkle ut at barna lengtet etter flere samtaler med ikke bare foreldrene, men også jevnaldrende. Foreldrene og jevnaldrende ble distrahert av elektroniske enheter, så disse skuffede barna vendte seg til sine egne skjermer for å stimulere.
Hva du kan gjøre med dette
- Ta "Talking Cure." Snakk med barna dine, selv om de er pre-verbale. Fra Turkles bok: "...i stedet for å sende e-posten din mens du dytter datteren din i barnevognen hennes, snakk med henne. I stedet for å legge et digitalt nettbrett i din sønns barnevakt, les for ham og prat om boken.»
- Når barna dine blir eldre, gjør familiesamtaler til en fast del av hver dag. Hvis du tenker tilbake, er det sannsynligvis dette du opprinnelig så for deg da du kjøpte det middagsbordet.
Kjedsomhet er en avgjørende ingrediens i barndommen
Med alle de tilkoblede enhetene tilgjengelig for barna våre (og oss selv), er det ingen grunn til å oppleve "nedetid." Vi pisker ut telefonene våre under enhver pause i aktivitet, og lærer derfor barna våre å gjøre det samme. Men vi frarøver dem muligheter for fantasi og utvikling av selvfølelsen.
- Psykoanalytiker Erik Erikson hevder at "barn trives når de får tid og stillhet." De "skinnende objektene", som Turkle kaller teknologiske distraktorer, avbryter den stillheten.
- "Når barn vokser opp med tid alene med tankene sine, føler de en viss jord under føttene," skriver Turkle. "Fantasien deres gir dem trøst. Hvis barn alltid har noe utenfor seg selv å svare på, bygger de ikke opp denne ressursen.» Hva bygger de opp i stedet? Angst. Mye og mye angst.
- I følge nevrovitenskapelig forskning, "er det bare når vi er alene med tankene våre - ikke reagerer på ytre stimuli - at vi engasjerer den delen av hjernens grunnleggende infrastruktur viet til å bygge opp en følelse av vår stabile selvbiografiske fortid." Med andre ord finner vi ut hvem vi er. Turkle sammenligner denne prosessen med dens digitale ekvivalent: å lage nettprofiler som får oss til å se kule og vellykkede ut.
Hva du kan gjøre med dette
- I stedet for skjermbasert lek, engasjer barnet ditt i å manipulere fysiske gjenstander. "Mens skjermaktivitet har en tendens til å oppmuntre barna, bremser de konkrete verdenene av modelleringsleire, fingermaling og byggeklosser dem," skriver Turkle. "Den fysiske egenskapen til disse materialene... gir en veldig reell motstand som gir barn tid til å tenke, bruke fantasien, til å lage sine egne verdener."
- Etabler en skjermtidspolicy for barna dine og hold deg til den. Mens du er i gang, etablere en for deg selv. Vurder å sende barnet ditt til en enhetsfri sommerleir.
- Gå utenfor.
Mens de fleste avretter mot den digitale teknologiens svøpe fokuserer på «de jævla barna», legger Turkle byrden direkte på foreldrene. I sitater fra forskning, anekdoter og intervjuer maler hun moderne foreldre som hjelpeløse mot sirenesangen for varslinger på sosiale medier, jobbe-poster og på GIF-er, alt til skade for våre barn.
- I følge Turkle har «flere «generasjoner»» barn vokst opp og forventer at foreldre og omsorgspersoner bare skal være halvparten der. Mange foreldre sender tekstmeldinger til frokost og middag, og foreldre og barnevakter ignorerer barn når de tar dem med til lekeplasser og parker.»
- Å ignorere barn til fordel for enheter klarer ikke å modellere empati, og det er mindre sannsynlig at de lærer ferdighetene til skape og vedlikeholde relasjoner, som læres gjennom fysiske interaksjoner med hverandre.
Hva du kan gjøre med dette
- Lag et "hellig rom" - en enhetsfri sone i hjemmet ditt der samtalen eller ensomheten ikke vil bli avbrutt. Det kan være lurt å beholde informasjonskapslene og ølet i dette området for at ingen noensinne skal besøke det.
- Vær den voksne og legg vekk telefonen din.
