Følgende ble skrevet for Det faderlige forumet, et fellesskap av foreldre og påvirkere med innsikt om jobb, familie og liv. Hvis du ønsker å bli med i forumet, send oss en forespørsel på [email protected].
Gratulerer, du skal bli pappa. Nå er det perfekte tidspunktet for panikk.
flickr / Jeffrey Holmes
Jeg er ikke klar for dette. Vil jeg bli en god forelder? Å Gud, hvordan skal jeg betale for denne ufødte babyens høyskole?
Og det er da det slår deg: Du skremmer ut.
God. Du bør være. Det betyr at du bryr deg.
Hvis jeg noen gang møtte en vordende far for første gang som var stødig, ville jeg vært så mistenksom at jeg måtte spørre: "Du er i ferd med å få trillinger, hvordan blir du ikke skremt?"
"Vel det er fordi i morgen drar jeg for alltid."
Trinn 1: Freak Out (det kommer til å gå bra)
Da min kone åpnet døren til badet låste vi øynene og jeg visste umiddelbart at hun var gravid. Jeg visste ikke engang at hun hadde tatt en graviditetstest, men ansiktsuttrykket hennes var umiskjennelig. Jeg sluppet ut «du er gravid» så fort hvis vi hadde spilt charades, ville vi blitt anklaget for juks.
Jeg sa ikke noe på en stund mens jeg kjempet med denne kolossale åpenbaringen. Jeg var glad og spent, men også verden virket litt tåkete som om jeg var en quarterback som hadde fått hjernerystelse 10 for mange ganger. De eneste fedrene jeg kjenner som ikke snudde litt, er de som bestefaren min, som allerede hadde 11 barn. Etter et visst punkt er det akkurat som, "Øh, bare kast babyen på haugen. Den vil finne veien innenfor haugen.»
flickr / Ernesto Andrade
Å midlertidig miste forstanden er en naturlig reaksjon på å lære at du er i ferd med å bli far for første gang. Det som er i din kontroll er hvordan du fortsetter etterpå.
Alt kommer til å ordne seg, bare ta det ett skritt av gangen og rull med slagene.
Nå hvis du er bekymret for en oppflamming av freak outs, gjør det jeg gjorde og utvikler et mantra som vil shirpa deg over fjelltoppen av foreldres angst. Jeg trøstet meg med det faktum at i løpet av menneskehetens historie har utallige barn blitt født og oppvokst, og hvis alle disse menneskene gjorde det, så kan jeg sikkert. Da jeg var bekymret over fødselsprosessen, tenkte jeg at babyer ble født i huler. Da jeg ble bekymret over å oppdra et barn i de klaustrofobiske rammene i New York City, forestilte seg generasjoner av innvandrere som bodde sammen i overfylte leiegårder og innså at leiligheten min ikke var det så dårlig.
Trinn 2: Stødig mens hun går
flickr / Nathan C. avdeling
Vil du bli en god far? Vel, det første trinnet er å være en god ektemann under svangerskapet.
Den viktigste plikten en far har under svangerskapet er å være der for partneren sin. Legg fra deg telefonen og vær tilstede i øyeblikket. Lytt til hennes frykt og håp og drømmer for ditt vidunderbarn og del dine egne. Utfør gode handlinger, hjelp med forberedelser og vær på vakt med tålmodigheten din, for vi vil aldri vite hvor vanskelig det er å være sammen med barn. Og bare vent til du ser henne føde - det vil få deg til å føle deg skikkelig dum for å klage på det dårlige papirkuttet du fikk noen uker tidligere.
Studier har vist at jo mer forlovet du er under svangerskapet, jo mer engasjert vil du være som forelder. Vet du hvordan jeg vet det? FORDI JEG LESTE F-ING BABY-BØKENE SLIK, noe som bringer meg til mitt neste punkt...
Trinn 3: Forberedelse H(ubby)
Ingenting lindrer pre-baby jitters som forberedelse. Som grunnlegger Benjamin Franklin sa: "Ved å unnlate å forberede deg, forbereder du deg på å mislykkes."
Les babyboken(e). Helselæreren din i 5. klasse dekket sannsynligvis ikke hvilke oster din kone kan og ikke kan spise under graviditet. Du vil vite hvilke spørsmål du skal stille legen, bedre forstå hva babyens mor går gjennom, og du vil bli sjokkert over hvor lite du faktisk vet om menneskelig svangerskap og anatomi generell. Babyen kommer til å sparke kona di i lungene og dytte magen opp under halsen og gi henne intens halsbrann – listen fortsetter, og alt er galt. Jeg likte å lese om hvert trimester da min kone gikk inn i dette trimesteret som brøt opp bøkene fint og jeg ble ikke igjen drar en natter som prøver å pugge i den 36. uken som om jeg var en høyskolestudent som fnyste adderall, racing for å fullføre en semesteroppgave.
flickr / Nate Grigg
Hjelp også med å fjære reiret. Hekking er en naturlig del av prosessen, lindrer angst og gravide kvinner som hekker har en tendens til å bli bedre mødre etter at babyen er født (igjen, babybøkene er proppfulle av denne kunnskapen nuggets). Så mal rommet, kjøp onesies, ta en babyshower og sett sammen barnesengen – for når du først har fått med deg den lille bæsjfabrikken din, har du ikke lyst til å bruke bittesmå Ikea-nøkler.
Hva annet bekymrer deg? Identifiser hva som gir deg mest bekymring, og lær deretter mer om det og iverksett tiltak for å forberede deg. Ikke bare vil du føle deg bedre, du vil gjøre deg selv til et mer effektivt menneske og far i prosessen.
Trinn 4: Få babyen og begynn å bli utslitt igjen (det kommer til å gå bra)
Herregud, jeg har nettopp fått en baby, tenkte jeg mens jeg løp gjennom den skarpe marskveldsluften fra min dobbeltparkerte Zipcar til sykehuslobbyen.
Min kone sto der og holdt bilsetet som inneholdt vår lille, varmt innpakket nyfødte. Også hun var i sjokk.
flickr / Jessica Merz
"Jeg fikk en baby."
"Ja, det gjorde du," bekreftet jeg.
"Så gir de deg bare babyen og ber deg om ikke å komme tilbake."
"Jeg vet," svarte jeg. "Disse sykepleierne og legene er gale."
Vi hadde ingen anelse om hvordan vi skulle ta vare på dette nye, skjøre menneskelivet vi nå var ansvarlige for, men vi snart oppdaget at instinkt, forberedelse og en sunn dose winging det tar overhånd og riktignok blir du foreldre.
Så fortsett og flipp ut, men vet at det kommer til å gå bra. Og sørg for å kose deg mens du opplever oppturer og nedturer i et av de avgjørende eventyrene til menneskelig eksistens.
Michael Joyce er en stand up-komiker og far til en 9 måneder gammel jente. Sjekk ut hans nettsted og twitter.
