Hvordan hjelpe en nybakt mor med å gjenopplive hennes pre-baby lidenskaper

click fraud protection

Sammen med sushi, champagne, østers, surfing, rennende egg, margaritas, sterk kaffe og Lox bagels, den brasilianske kampsport capoeira toppet listen min over favorittting jeg hadde gitt fra meg mens jeg forsøkte å svangere en liten menneskelig. Sju uker postpartum, jeg var full av iver etter å komme tilbake til hobbyen mannen min og jeg deler. (Det er til og med slik vi møttes.) Akademiet vårt er familievennlig og vi er heldige nok til å kunne ta med barna våre, så lenge de ellers blir underholdt – enkelt nok i iPadens tidsalder. Men på denne spesielle kvelden da jeg forsøkte å returnere, bestemte babyen vår at det var akkurat timen for å mate nonstop eller gråte prøver.

"Jeg drar," sa jeg til mannen min, som også underviste den kveldens klasse. Jeg var uopprettelig frustrert over å ikke kunne delta etter å ha vært så klar til å trene etter åtte måneders svangerskaps- og fødselsfravær.

Hva blir vi når vi gir opp tingene som gjør oss til den vi er? Spesielt, ser det ut til, når vi ser at vår manns far-liv fortsetter på en mer lineær måte?

Mannen min prøvde å overbevise meg om å bli, og tilbød meg å ha på spedbarnet vårt og gå rundt med henne mens han verbalt dirigerte elevene, slik at jeg fortsatt kunne ta timen. Jeg følte sterkere at han skulle fortsette til fordel for de andre elevene, så jeg gikk halvannen mil hjem i stedet, babyen festet på, og dyttet vår sovende førskolebarn i henne barnevogn.

Da jeg kom hjem, avtok frustrasjonen, nye tanker vakte om å håndtere disse bølgene av ubalanse som for andre gang nybakt mamma, fikk meg til å føle meg fortapt på sjøen. Jeg er sikker på at mange mødre og kommende mødre er i denne båten og tenker hva blir vi når vi gir opp tingene som gjør oss til den vi er? Spesielt, ser det ut til, når vi ser at vår manns far-liv fortsetter på en mer lineær måte? På tross av alt det vakre med morskap, er det vanskelig å ikke være litt sjalu.

Jeg hadde trent capoeira (i utgangspunktet brasiliansk breakdance-fighting) i åtte år, og har aldri gått glipp av mer enn et par uker. Under min første svangerskap, jeg trente til en uke før fødselen. Denne gangen, selv næret og hydrert, følte jeg meg urolig. Kanskje fordi jeg var fire år eldre, og tok meg av en småbarn, eller en kombinasjon av disse faktorene, føltes noe feil. Denne babyen var bare ikke interessert i det, og jeg måtte akseptere det. Først tok jeg med meg yogamatten, strakte meg på siden og hoppet inn for å gjøre det jeg kunne, men det var bare et spørsmål om tid før jeg sluttet å gå alle sammen. Min favoritthobby, min vanlige stressfrigjøring, hadde plutselig blitt en kilde til separasjon: mannen min deltok fortsatt hver natt etter å ha jobbet hele dagen.

Som med å hjelpe til lindre den mentale belastningen, må en ektemann legge merke til hvor initiativ kan tas og øke. For vi spør kanskje ikke.

Jeg valgte å ikke mislike det - eller ham. Han var en støttende partner som gikk på iskrem, gjorde nesten all matlagingen og jaget treåringen vår rundt da jeg var for stor til å bevege meg raskere enn en tømmerskilpadde. Selv om jeg ikke klarte å be ham endre rutinen, må jeg innrømme at jeg ville ha elsket det om han hadde hoppet over timen for å være hjemme med meg nå og da. Men jeg ville ikke bedt ham om det. Rett og slett, jeg var gravid og han var det ikke. Hvorfor skulle han "lide" bare fordi jeg "led"? Jeg ville fortsatt at han skulle tilby. Det er som sympativekt. Vi vil egentlig ikke at du skal få det. Men når du gjør det, er det litt søtt. Det viser oss at du bryr deg.

Det neste jeg visste var at jeg ikke hadde vært på capoeiratime på åtte måneder. Gitt postnatal klarering til trening igjen bestemte jeg meg for at det var på tide å prøve å gå tilbake. Mannen min la babyen i sjal på "mine" treningsdager - noen ganger vellykket, andre ganger mindre (se: capoeira-strekking). Til tross for dette var det faktum at han insisterte på at jeg skulle gjøre det, og forsøkte å lokke meg tilbake til hobbyen jeg elsket, alt. Som med å hjelpe til lindre den mentale belastningen, må en ektemann legge merke til hvor initiativ kan tas og øke. For vi spør kanskje ikke.

Gitt alt en gravid person og nybakt mor går på akkord med – favorittaktiviteter, mat, klær, morsomme kvelder ute, utfordrende treningsøkter, kroppen hennes (uansett tilfelle, hun gir opp noe som betyr noe for henne) - observasjon og oppmuntring betyr alt. Absorbert med baby, skifter fokus far fra oss selv, så det er en viktig tid for ektemenn å tenke på oss. Når disse innsjekkingene og påminnelsene kommer uten oppfordring, betyr det enda mer.

Absorbert med baby, skifter fokus far fra oss selv, så det er en viktig tid for ektemenn å tenke på oss. Når disse innsjekkingene og påminnelsene kommer uten oppfordring, betyr det enda mer.

På en søndag to dager etter min capoeira-strekking, tvang mannen min meg ut av huset for å surfe, min andre favoritthobby. Som jeg hemmet og rotet rundt kunne jeg virkelig forlate min dyrebare baby i så mange timer og hva om hun gråter?, han sa kjærlig: "Hun vil klare seg, ha det gøy." Jeg innså at for å gjøre de tingene jeg gjorde «før», trengte jeg ikke bare hans støtte, men hans direkte krav. Så jeg stappet meg selv etter fødselen inn i våtdrakten min som en selelefant inn i en Lululemon tubetopp og dro longboardet mitt fra der det lente og samlet støv i garasjen. Gjorde jeg virkelig dette? Fordi han oppfordret meg til, insisterte til og med, jeg var det.

Den oppfordringen, enten vi innser det i øyeblikket eller ikke, er viktig – til og med avgjørende. Jeg trenger fortsatt å bli minnet på at jeg fortsatt er meg selv etter å ha fått barn, at jeg fortsatt er kvinnen jeg var før, bare litt mer dekket av melk, bæsj og spytt. Jeg trenger det ekstra dyttet for å skape plass til meg selv igjen, og partneren min er den beste personen til å gi det.

Den ettermiddagen padlet jeg ut i det kjølige havet, sollyset brøt over Stillehavet, tåkebredden hang i det fjerne over bukten, duften av tare og saltvann vekket meg. Forholdene var dårlige. Jeg fanget ikke en bølge den dagen. Men jeg var glad for å være ute på havet.

4 forsvarsmekanismer som kan skade relasjonene dine

4 forsvarsmekanismer som kan skade relasjonene dineEkteskapsrådForsvarsmekanismerEkteskapForholdsrådForhold

Se for deg en hytte i skogen. Bjørnefeller omgir den. Fellene utløses vilkårlig; de kan ikke skille bjørn fra kaniner. Mens fellene fanger grizzlies, blir mange uskyldige skogsdyr også skadet. Velk...

Les mer
8 kommunikasjonsøvelser for par som alle bør kjenne til

8 kommunikasjonsøvelser for par som alle bør kjenne tilEkteskapsrådLykkeEkteskapKommunikasjonForholdsrådLykkelig GiftForhold

God kommunikasjon er ryggraden i ethvert forhold. Snakker. Lytter. Hørsel. Par som kommuniserer vellykket, må lære å si hva de egentlig tenker og være i stand til å lytte åpent og aktivt til partne...

Les mer
8 tegn på at det er på tide å slå opp med en foreldervenn

8 tegn på at det er på tide å slå opp med en foreldervennVennskapForholdPappa VennerForeldre VennerVenner

Lager venner som voksen er ikke akkurat lett. Når du legger til barn i ligningen, kan du møte flere potensielle bekjente - men samtidig blir situasjonen mer komplisert. Hva om barnet ditt ikke kan ...

Les mer