Hvorfor nye foreldre bør bytte på å sove i helgene

Uansett når jeg legger meg, min pjokk våkner 06.30 hver morgen. Det er den vanskeligste leksjonen jeg har måttet lære som forelder, og som natteravn, og jeg er ikke helt sikker på at jeg har fått det med meg. Jeg er fortsatt oppe sent på fredagskvelder, om bare for å lese en annen artikkel eller se kampen, og tenker at i morgen blir dagen hun endelig sover inn som en tenåring. Og vi vil alle nyte en avslappende morgen i sengen.

Det har ikke skjedd ennå.

Det som derimot heldigvis har skjedd, er at kona og jeg begynte å bytte på å sove inn lørdag morgen. Og dermed trenger jeg ikke lenger å betale fullt ut prisen for min dårlige beslutning kvelden før. Riktignok er dette en ganske enkel idé som iboende burde ha dukket opp i hodet vårt så snart vi tok med babyen vår hjem. En person reiser seg for å ta seg av ungen, den andre blir liggende i sengen. Merkelig nok gjorde den det ikke.

Ingen av oss var så store til å sove i selv før vi fikk barn ⏤ 09.00 var omtrent sperret. før skyldfølelsen til en bortkastet dag ville sette inn ⏤ så da babyen begynte å vekke oss ved soloppgang, var vi begge bare sto opp. Vi våknet allerede mandag til fredag ​​som en familie, og uten å spørre hvorfor, fortsatte vi å gjøre det i helgene. Ærlig talt, vi tenkte aldri på det. I tillegg virket det neppe rettferdig for en person å få sove i mens den andre måtte slynge seg ut av sengen. Ettermiddagslurer var vår ekstra hvile, og vi tok dem religiøst. Men å sove i, ingen ting.

Det var ikke før jeg besøkte min kones familie på ferie at vi ble minnet om dette strålende alternativet. Vi begge, våkne en morgen, fikk selskap av min kones søster. Hvor var mannen hennes, spurte jeg? Sov i, selvfølgelig, og hun forklarte et konsept som ikke burde kreve forklaring. Vi bytter på å stå opp i helgene. Tankene mine, som raskt blinket tilbake til førbarnsdager med rolige lørdagsmorgener som ikke begynte ved daggry, ble blåst. Trist, jeg vet, men sant. Hvorfor i all verden gjorde vi ikke dette også? Hvordan er det mulig at dette enkle konseptet ikke hadde krysset vårt søvnmangel hjerner?

I ettertid vil jeg tro at vi ble blendet av nytt foreldreskap, av et umettelig ønske om å alltid være sammen med babyen. I virkeligheten tror jeg imidlertid vi ubevisst bestemte at vi begge våkner var den mest rettferdige og rettferdige løsningen på en urettferdig foreldreutfordring. Spesielt siden min kone ammet og stort sett ble tvunget til å stå opp de fleste morgener, var tanken på en person som sov i (mest sannsynlig meg) på en eller annen måte mindre rettferdig og egoistisk. Og som sådan gjorde vi det ikke.

Det vi imidlertid ikke klarte å innse, var at fordelene med å sove i ⏤ nemlig å få mer søvn! ⏤ oppveide langt alle mulige negativer for enten forholdet vårt eller barnet vårt. Med mindre du har tvillinger eller en spesielt kolikk baby, trenger du sannsynligvis ikke sikkerhetskopiering på en time eller to på en lørdag morgen. Du klarer deg. Også, mens ja, du ønsker å være en del av babyens hvert våkne øyeblikk, går du ikke glipp av så mye. Spesielt når de er spedbarn. De tar sannsynligvis ikke et første skritt eller leser Moo Baa La La La! høyt. Bli i sengen, om så bare for å lese, ta en pust i bakken eller nyte en rolig stund. Du vil ha mer utbytte av søvnen enn du vil gå glipp av livene deres.

På en eller annen måte, bare det å høre om andre foreldre som gjorde dette, satte oss fri. Så lenge vi vekslet, eller i det minste én person ikke begynte å dra nytte av det, virket det som en enkel sak. (Merk imidlertid: hvis partneren din ammer, betyr det ikke at du får ekstra Zzzs hver uke. Forbered deg på å ta over og la henne klatre tilbake i sengen.) Datteren vår er nå to og et halvt og vi bytter fortsatt de fleste Lørdager (men bare for en ekstra halvtimes søvn i disse dager), med én person som står opp for å starte frokosten og se Daniel Tigers nabolag. Søndag er fortsatt alle opp til kirken.

Se, jeg aner ikke om vårt syn på innsoving er normalt blant nybakte foreldre eller en uteligger ⏤ Jeg må anta at det er sistnevnte, og kanskje vi bare ikke er så flinke. Men for foreldre som kan være fanget i rutinen og spenningen ved å få et nytt barn, og som både våkner opp med ungen i helgene, motstå trangen. Byt på å sove i stedet. Og ja, dette kan være sunn fornuftsråd, men la det i det minste tjene som en vennlig påminnelse ⏤ en av dere må gå tilbake til sengs.

7 store problemer som dømte ekteskap under COVID

7 store problemer som dømte ekteskap under COVIDEkteskapsrådEkteskapArgumenterSlagsmålEkteskapsproblemerCovid Knutepunkt

Mange sterke sannheter har blitt avslørt siden begynnelsen av Covid-19-pandemi. Sannheter om hva vi tror, ​​hvordan vi takler, hvordan vi jobber og hvordan vi forholder oss til hverandre. Ekteskap ...

Les mer
Jeg ropte på barna mine fordi jeg var bekymret for andres dømmekraft

Jeg ropte på barna mine fordi jeg var bekymret for andres dømmekraftSkrikEkteskapHvorfor Jeg Ropte

Velkommen til "Hvorfor jeg ropte,” Faderlig pågående serie der ekte fedre diskuterer en gang de mistet humøret foran kona, barna, kollegaen – hvem som helst – og hvorfor. Målet med dette er ikke å ...

Les mer
6 tegn på at du er gift med en narsissist - og hvordan du håndterer oppførselen deres

6 tegn på at du er gift med en narsissist - og hvordan du håndterer oppførselen deresEkteskapsrådEkteskapForholdsrådNarsissismePersonlighetstrekk

Kravene til ekteskap og foreldreskap tydeliggjør ofte hva som kan ha vært skjult i tiden før. Etter hvert som vanskelighetene kommer inn i livet, kan du legge merke til at partneren din ikke takler...

Les mer