Kan kosttilskudd holde deg sentrert? 5 stressede foreldre gir det en sjanse

click fraud protection

Følgende dukket først opp på Scary Mommy og ble produsert i samarbeid med Stressballer, urtetilskudd som inneholder ashwagandha for å hjelpe deg å stresse mindre og leve mer.

2020 har vært en vill tur – og det er bare juni!

Uansett hva du står overfor akkurat nå, kan vi alle være enige om at det definitivt er flere stressfaktorer. Fra å holde barna våre ute av håret i sommerferien til å møte opp på jobb ved kjøkkenbordene våre, og navigere i en helt ny normal – vi opplever alle en enorm mengde førstegangstider og tilpasser oss så godt vi kan kan.

Tast inn Stressballer: et mor-godkjent avstressende supplement. Nei, dette er ikke squishy leker; de er velsmakende kosttilskudd drevet av den ayurvediske urten, ashwagandha. Og de er designet for å hjelpe deg med å holde deg rolig og sentrert.* De kommer i to varianter – SLAPPE AV for å lette hverdagens stress* og SLUM for å hjelpe deg med å sove bedre* (vi vet det!)

Vi ba fem travle, stressede mødre om å teste ut stressballer og gi oss en ærlig sjekk om disse kosttilskuddene er den virkelige avtalen i avslapning. Her er hva de fortalte oss. Vi har redigert svarene deres for klarhet og lengde.

"Jeg overreagerte ikke på en skarp klient-e-post!"

Som soloprenør uten fast lønnsslipp er økonomi det som ofte holder Lib oppe om natten. Sammen med å håndtere datterens psykiske helsebehov, øker bekymringene i husholdningen hennes i Atlanta.

Hvordan har stress påvirket livet ditt?

"Stress får meg til å bli tynnhudet og redd. Hvis Deepak Chopra holdt en tale om å operere fra et sted med mangel i stedet for overflod, ville lysbildet bare vært meg, stresset. Irritasjon fører til frykt og deretter visshet om at det neste også vil gå dårlig og snart blir jeg hjemløs.

Hva slags innvirkning hadde stressballer på stressnivået ditt?

Etter to uker med å ta SLAPPE AV og SLUM Stressballer, jeg la faktisk merke til en ganske dramatisk effekt. Søvnen min ble merkbart bedre, noe som gjorde at jeg klarte bedre i løpet av dagen. Søvn har vært et STORT problem for meg i disse årene i overgangsalderen! Jeg la merke til at evnen min til å ta en pause før jeg reagerer virkelig ble bedre. En klient sendte en skarp, altfor presserende e-post som vanligvis ville satt meg inn i en stor kamp eller flukt. Men jeg klarte å gå tilbake og roe meg ned før jeg svarte, og det var definitivt fordi jeg var mindre stresset og panisk.»

«Ikke mer å ligge våken i timevis og bla gjennom telefonen min!»

Katey er en skilt tobarnsmor på Long Island som sliter med å jobbe hjemmefra med to barn som begynner i tenårene.

Hvordan har stress påvirket livet ditt?

Jeg blir ekstremt emosjonell av stress og nervøsitet. Jeg pleier å spise og trekke meg tilbake når jeg blir overveldet.

Hva slags innvirkning hadde stressballer på stressnivået ditt?

Etter ca fem netter å ta SLUM Stressballer, jeg merket at jeg sovnet lettere. Jeg pleier å ligge lenge våken på telefonen, men å ta SNOOZE før sengetid hjalp meg til å sovne raskere. Jeg vil definitivt anbefale disse til venner som foretrekker en gummiaktig søvnhjelp. Barna mine spurte stadig om de kunne ta dem, og jeg fortalte dem at jeg ikke delte med dem!

«Jeg har klart å holde meg unna det mørke stedet mitt.»

Den selvskrevne perfeksjonisten Serena er en 34 år gammel tobarnsmor i delstaten Washington. Hun lider regelmessig av fysiske symptomer som følge av følelsesmessig stress.

Hvordan har stress påvirket livet ditt?

Jeg er en engstelig introvert, men jeg ønsker også å få kontakt med mennesker. Likevel drenerer de fleste meg, så det er en tøff balanse! Jeg er en helikoptermamma som ikke ønsker å bli helikoptermamma, så stresset, kaoset, høylyttheten og rotete ved å være mamma kan være vanskelig for meg. Stress kan gi meg hodepine, få meg til å være irritabel, ha mageproblemer, gråte, riste eller bare slå av og gå til et veldig mørkt sted.

Hva slags innvirkning hadde stressballer på stressnivået ditt?

En uke til å ta SLAPPE AV Stressballer Jeg følte meg bare mer rolig og tenkte "Hmmm, jeg har vært mer følelsesmessig stabil og har ikke besøkt min mørkt sted i det siste." Hvis du er rar med å ta medisiner, er disse et flott produkt å ha i deg verktøybelte.

"Speedwayen i hjernen min sakket ned!"

Å være i "smørbrødgenerasjonen" betyr at Philly-baserte Cecily må takle stresset ved å oppdra en tween sammen med å hjelpe sin egen mor med å håndtere helseproblemene sine.

Hvordan har stress påvirket livet ditt?

Jeg jobber heltid hjemmefra for et markedsføringsbyrå, og jeg har det travlere enn noen gang også. Noen dager er jeg så overveldet at jeg nesten ikke får puste. Faktisk fikk jeg bare til å gå bort og ta flere av kosttilskuddene ved å skrive dette! Mitt første tegn er at jeg sliter med å fokusere. Da raser hjertet, jeg blir urolig, og så må jeg reise meg og bevege meg. Hvis det går langt nok, vil jeg gå inn i et panikkanfall.

Hva slags innvirkning hadde stressballer på stressnivået ditt?

Jeg elsket virkelig SLUM Stressballer, og de hjelper definitivt med å få sove om natten. Hjernen min er som en [racerbil] speedway av stress hele tiden, og den kan holde meg våken om natten.

"Søvn sluttet å føles som en treningsøkt og er faktisk avslappende!"

Brandi i Oakland, California lider av stresset ved å være en arbeidende tobarnsmor som også er veldig involvert i barnas fritidsaktiviteter.

Hvordan har stress påvirket livet ditt?

Det største stresset jeg har er å prøve å balansere det å administrere familien min med å jobbe hjemmefra. Å holde tritt med det alle har på gang kan være helt overveldende. For meg manifesterer stress seg som å føle meg utslitt, men ikke i stand til å sove. Hvis jeg sover, våkner jeg gjennom natten, eller super tidlig om morgenen. Jeg føler at jeg går gjennom gjørme og alt jeg gjør krever innsats.

Hva slags innvirkning hadde stressballer på stressnivået ditt?

Jeg følte en forskjell etter de første fem dagene jeg tok SLUM Stressballer. Jeg våknet en morgen og ble SJOKKERT over at jeg faktisk hadde sovet gjennom natten. Vanligvis har jeg livlige drømmer som gjør at søvn føles som en treningsøkt, men det hadde jeg ikke. Det føltes som et gjennombrudd for meg. Jeg føler meg mer energisk i løpet av dagen, og jeg sover bedre om natten. Det er virkelig som om en tåke har blitt løftet og jeg kan se klart! Jeg har prøvd mange kosttilskudd på jakt etter samme type resultater, og jeg føler at effektene ble av over tid. Jeg har tatt stressballer om natten og om morgenen i ca 3 uker og føler kontinuerlig lettelse.

Jeg vet selv at når jeg vurderer å stresse ned, tenker jeg vanligvis på alt tilbehøret jeg kommer til å trenge: en låst dør, ett eller tre hundre lys (gi eller ta), favorittsnacksene mine, en bok eller en streaming som allerede står i kø utvalg. Å legge til en gummibit i blandingen er et enkelt hack – og ifølge disse mødrene må jeg kanskje til og med smelte noen mindre lys.

Stressballer er medisinfrie, vanefrie, glutenfrie urtetilskudd som inneholder ashwagandha for å hjelpe deg med å stresse mindre og leve mer. Lær mer og handle her.

*Denne erklæringen har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.

Får genetikk folk til å jukse?

Får genetikk folk til å jukse?Miscellanea

Genene dine kan ha fått deg til monogami, og de kan få deg ut. Det er en takeaway fra en nylig YouTube-video av AsapSCIENCE som forklarer vitenskapen bak hvorfor folk jukser mot partnerne sine. D...

Les mer
Hvorfor det er vanskelig å bli venner med andre foreldre

Hvorfor det er vanskelig å bli venner med andre foreldreMiscellanea

Følgende ble syndikert fra Dallas Moms blogg til Det faderlige forumet, et fellesskap av foreldre og påvirkere med innsikt om jobb, familie og liv. Hvis du ønsker å bli med i forumet, send oss ​​en...

Les mer
Hvorfor spiser amerikanere mer ute og lager mat mindre?

Hvorfor spiser amerikanere mer ute og lager mat mindre?Miscellanea

Siden du fikk barn, har standardene dine for et hjemmelaget måltid forståelig nok blitt senket til rester av mac’n-ost mens du diskuterer levering. Ikke føl deg dårlig hvis GrubHub og Seamless er d...

Les mer