Jeg har slurvet siden barndommen. Jeg sluker på t-banen. Jeg slapper av ved skrivebordet mitt. Jeg sluker stort sett hele tiden, og ingenting, ikke noe antall yogatimer eller plankeøvelser, har gjort en forskjell. Der andre rundt meg er høye, edle furutrær, er jeg det skrøpelige, knuste Charlie Brown-juletreet. Jeg har ofte lurt på hvordan forbedre holdning, men uten å være hyperbevisst til enhver tid eller bruke ryggskinne, ga jeg opp. Det vil si helt til jeg dro på date med Posture Corrector for Upright Go.
Denne bitte lille dingsen kan gjøre en stor forskjell for å forbedre holdningen din.
I et nøtteskall festes Upright Go på ryggen din. Du synkroniserer den til appen. Og når du slenger deg, blir det sjokkert. Ikke en voldsom, iøynefallende zap. Mer som et mildt pigg for å minne deg på å sitte opp. Den fungerer i sanntid med appen for å spore holdningen din og gi deg beskjed når du har nådd ditt daglige holdningsmål. Som er en fancy måte å si: Du har nådd den minutterlange kvoten din for å sitte eller stå oppreist. Gradvis jobber du deg oppover til det i løpet av en uke eller 10 dager blir en annen natur å holde en rett rygg.
Hvorfor skal du bry deg? Så mange grunner. Hvis du ikke tror at dårlig holdning bare fører til vonde rygger og skuldre, tar du så feil. I følge Harvard-forskere, kan slingring resultere i stressrelatert inkontinens. Sexy, ikke sant? Det er fordi det øker trykket på magen, noe som legger press på blæren. På baksiden, når du er bøyd over toalettet, vil du ha vanskeligere for å slippe en toer. Og slurv etter å ha spist kan føre til halsbrann. Alle gode ting!
Så selv om en liten gadget ikke kan tvinge deg til å slutte å lure, kan den absolutt gjøre deg (og meg) mye mer bevisst på når vi gjør det. Som ofte er. Veldig ofte. Når du bøyer deg som en trist visnet blomst, viser appen deg hvordan du ser ut. Det er ikke pent. Så du blir zappet og sett deg rett opp igjen. Holdningskorrigereren, som er to tommer bred og én tomme lang, passer rett under klærne dine, og dermed er det ingen som vet om din (min) hemmelige slukende skam.
Etter å ha brukt denne tingen i en uke, er jeg mye mer i harmoni med hvordan jeg sitter, og ryggraden føles bedre. Og det er verdt hver krone. Og hver milde zappende vibrasjon.
Hvert produkt på Fatherly er uavhengig valgt av våre redaktører, skribenter og eksperter. Hvis du klikker på en lenke på nettstedet vårt og kjøper noe, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.
