Følgende ble syndikert fra Quora til Det faderlige forumet, et fellesskap av foreldre og influencere med innsikt om jobb, familie og liv. Hvis du ønsker å bli med i forumet, send oss en forespørsel på [email protected].
Hvordan unngår du å oppdra et grusomt barn?
Ansvarsfraskrivelse: Det er ikke et entydig vitenskapelig svar. Dette svaret er min tolkning av aktuelle ideer som ser ut til å fungere med førskolebarn, hovedsakelig basert i tilknytningsteori.
De fleste barn, tidlig, er naturlig nok tilbøyelige til å være både grusomme og snille, men ikke på samme tid: handlingene er gjensidig hemmende. Så ved å fostre det ene, reduserer vi automatisk det andre.
I SLEKT: Vitenskap viser at barn starter som naturlige optimister
Hvordan utvikler grusomhet og vennlighet? Grusomhet kommer fra sinne og frustrasjon, og gir en følelse av makt over andre som kan være behagelig. Barn er ikke født med effektive teknikker for emosjonell selvregulering. Når de opplever sterke negative følelser, føler de at de har mistet kontrollen, noe som er skummelt, og en måte å gjenvinne følelsen av kontroll på er å være grusom eller sårende.
flickr / Lance Nielson
Vennlighet strømmer fra empati, følelsen av å føle andres smerte, og skaper følelser av pleie og kraft som er behagelige. Men empati innebærer følelsesmessig sårbarhet, så et barn som føler seg såret eller truet er ikke i stand til å utvide empati før hun har utviklet sofistikert følelsesmessig selvregulering.
MER: Hvordan displisere sta, 'ustraffelige' barn
Barn er også hedonister: de søker å gjenskape situasjoner som har vært iboende givende tidligere. Vellykket gjenskaping av disse situasjonene styrker de nevrale banene som ga opphav til dem ytterligere. Over tid blir noen naturlig atferd vane og andre går tapt.
Grusom eller snill, oppførselen til dominerende barn i en førskole vil spre seg som et virus.
Så barn som gjentatte ganger finner ut at de kan lindre følelsen av maktesløshet ved å være grusomme, og ikke læres alternativer, vil komme til å se grusomhet som givende generelt. Barn som ikke blir belønnet for grusomhet, men som blir lært opp til å selvregulere følelsene sine, og som får gjentatte muligheter til å styrke seg selv gjennom vennlighet, vil bli snille.
Til slutt blir barn født imitatorer. De elsker å etterligne oppførselen de ser hos høystatus-rollemodeller; det er nesten umulig å stoppe dem. Grusom eller snill, oppførselen til dominerende barn i en førskole vil spre seg som et virus. Hva kan vi gjøre med denne informasjonen?
Nyttig hverdagsoppdragelse
Vær snill selv
Benytt enhver anledning til å modellere empati og vennlighet, både i samspillet med barnet og med tredjeparter.
Finn muligheter for barnet ditt til å praktisere empati og vennlighet
Og anerkjenne det når de praktiserer empati og vennlighet. Dette vil forsterke de nevrale mønstrene som genererer deres vennlighet. Ikkegir imidlertid materielle belønninger for denne atferden, siden ytre belønninger forstyrrer indre motivasjon.
Fremme et tillitsfullt forhold til barnet ditt
Jo tryggere barnet ditt føler seg med deg, jo lettere vil det være for henne å gjenvinne selvkontrollen under konflikt.
Øv Mindfulness med barnet ditt
Dette øker deres selvbevissthet og selvkontroll, både emosjonelt og fysiologisk. Når de forstår hvordan kroppen deres reagerer på følelser, blir følelsene deres mindre skremmende, og med øvelse lærer de hvordan de kan dempe negative følelsesmessige reaksjoner i stedet for å eskalere dem.
Kos deg med å lese skjønnlitteratur med barnet ditt
Forskning viser at lesing av historier hjelper barn til å lære å forstå og ha empati for ulike perspektiver. Å se på TV ser ikke ut til å ha de samme fordelene.
flickr / KOMUNyheter
Et annet viktig aspekt ved å vise barnet hvordan det kan behandle negative følelser uten å bli grusomt, er å lære dem hvordan de skal reagere på grusomhet. Når du snakker om grusomhet, må du først få barnet ditt til å føle seg trygg fra sine egne negative følelser. Ikke straff eller belønn dem. Hold deg i stedet rolig, definer problemet tydelig og hjelp dem til å nå en tilstand der de er i stand til å reflektere over det. Når de uttrykker negative følelser sårende, ikke eskaler konflikten, men bare gi dem en verbal merkelapp for det de opplever. For eksempel, hvis de sier "Jeg hater deg og du kommer aldri til bursdagen min igjen!" Du kan svare rolig med: "Det høres ut som om du føler deg sint."
OGSÅ: North Carolina domstoler for å avgjøre om det å padle et barn utgjør barnemishandling
Etter at de er rolige, diskuter følelsene til offeret for å etablere en empatisk forbindelse i barnets sinn. Dette vil hemme det iboende hjernekretsløpet som ellers kunne belønne grusomhet, og aktivere kretsløpet som belønner pleiende, beskyttende atferd. Det neste trinnet er å lære barnet ditt å be om unnskyldning meningsfullt.
Vær tålmodig. Vi trener et nevralt nettverk her; de trenger mye data.
En meningsfull unnskyldning krever ikke bare at de erkjenner hva de gjorde feil (selvbevissthet), men også at de forstår Hvorfor det var feil (empati), og de har en plan for hvordan å gjøre opp for seg og endre oppførselen deres (selvregulering). Når de beklager meningsfullt og blir tilgitt, føler barnet seg trygt, tilkoblet og i kontroll, noe som alt reduserer sannsynligheten for fremtidig grusomhet.
Vær tålmodig. Vi trener et nevralt nettverk her; de trenger mye data! Hvis du blir sint eller straffer barnet ditt for grusomhet, vil du skremme dem, noe som hemmer empati og samtidig øker trangen til å gjenoppta kontroll på andre måter, som grusomhet. De kan hemme den trangen fordi de er redde, men de vil samtidig bli mindre snille, og kanskje de vil uttrykke grusomhet mer når du ikke er der for å straffe dem.
Suzanne Sadedin er en evolusjonsbiolog og har blitt publisert av Slate, Forbes og The Huffington Post. Les mer fra Quora nedenfor:
- Er det feil å utsette å få barn fordi jeg elsker livet mitt slik det er nå, og vil at det skal forlenge litt mer?
- Hva er noen gode ideer for mekaniske aktiviteter for en fireåring?
- Vil voksne bli mer åndelige etter at de blir foreldre?
