De siste dagene av svangerskap kan være mye hastverk og vente. Mors kropp kan begynne å signalisere at babyen gjør seg klar til å komme, men noen ganger er det vanskelig å finne ut nøyaktig hvor hun er i arbeid prosess. Mellom pre-labor og på vei til sykehuset for aktiv fødsel, kan hun ha en periode med prodromal fødsel hvor det er en god idé for venter fedre å ta hensyn til hva hun trenger og hjelpe til med å gjøre ting klart til turen til sykehuset.
Hva er Prodromal Labor?
Prodromal fødsel er en serie av sammentrekninger som hjelper til med å forberede kroppen til faktisk fødsel. Fødsel er ofte beskrevet som å skje i etapper, og det er nyttig å betrakte disse stadiene som et spekter som kvinner utvikler seg gjennom forskjellig i varighet og intensitet. I løpet av prodromalfasen har sammentrekningene en tendens til å være fem til ti minutter fra hverandre og kan vare i timer eller potensielt dager. Selv om sammentrekninger under prodromal fødsel ikke er sterke nok til å begrense daglige aktiviteter, er de definitivt merkbare.
Hva kan vi gjøre for å få fart på arbeidskraften?
En ting er sikkert, kroppen og babyen kan ikke skyndes med. Noen ganger reagerer de imidlertid på oppmuntring. Dr. Vonne Jones, en styresertifisert OB/GYN som gir omsorg til kvinner kl Total kvinneomsorg i Houston, oppfordrer pasienter til å være så aktive som mulig når prodromale sammentrekninger starter. "Kom deg ut ved å gå rundt i nabolaget eller på en bane," råder hun.
Avhengig av hvordan mor føler, kan "legers ordre" også kreve litt romantikk. Dr. Peace Nwegbo-Banks, som praktiserer medisin ved Serenity Women's Health and Med Spa i Pearland, TX, forklarer at sædceller er høye i prostaglandin, et hormonlignende stoff som kan hjelpe ting i bevegelse.
"Samleie til fullført for far kan modne livmorhalsen og øke prostaglandinaktiviteten," sier han.
Når bør en arbeidende mor dra til sykehuset?
Dr. Jones oppfordrer pasienter til å huske 2-3-2-modellen for å dra til sykehuset. "Hvis en pasient har konsekvente sammentrekninger hvert 2.-3. minutt i 2 timer eller mer som ikke har blitt bedre med vann, hvile eller et varmt bad, så er det sannsynligvis på tide," sier hun.
I løpet av denne tiden er det også en god idé å være oppmerksom på eventuelle visuelle tegn på at sykehuset er riktig miljøet for å fortsette arbeidet, for eksempel å ha kraftige blødninger eller konsekvent lekkasje av væske som er mettende pads. Og når du er i tvil, ikke vær redd for å oppdatere legen din og få tilbakemelding. "Du kan alltid kontakte leverandøren din hvis du har konsekvente sammentrekninger og du ikke er sikker på hva du skal gjøre," sier Dr. Jones.
Hva kan jeg gjøre for å støtte en mor i prodromal arbeidskraft?
Det første trinnet er å lytte til hva mamma vil ha. «Å være der og være støttende er så viktig! I bunn og grunn, vær på hennes beck og ring,” oppfordrer Dr. Jones. «Gi mor det hun trenger for å holde seg rolig. Hjelp henne å puste gjennom sammentrekningene, masser ryggen og ha isbiter eller et kjølig håndkle å påføre ansiktet hennes.»
I din iver etter å hjelpe, sørg for at du ikke overdriver det. Dr. Nwegbo-Banks har sett pasienter som ønsker en mindre-er-mer-tilnærming fra andre. Men det betyr ikke at du ikke hjelper. "Oppmuntre henne til å hvile og holde seg hydrert. Og hvis hun vil være alene, er det også greit, sier hun. Det siste du vil gjøre er å slite henne ut ved å tvinge henne til å styre deg.
Du kan hjelpe mor ved å gå inn i de siste ukene av svangerskapet utdannet og forberedt, men ikke glem at fleksibilitet er avgjørende. Hvordan hun føler seg fysisk og følelsesmessig kan variere gjennom de siste dagene av fødselen, og det beste du kan gjøre er å støtte henne uansett hvordan hun finner det nyttig.
