Hadde du vært i stand til å gå ned øl hele helgen, så føler man seg knapt dårligere for slitasjen mandag morgen? Og nå, etter at du har tatt noen drinker med vennene dine, har du en fryktelig bakrus dagen etter? I så fall er du ikke alene om denne følelsen. Men blir bakrus egentlig verre med alderen? Svaret er kanskje ikke det du forventer.
Studier støtter ikke ideen om at bakrus blir verre når vi blir eldre, sier Linda Peng, M.D., en assisterende professor i medisin ved Oregon Health & Science University. Faktisk, i undersøkelsesbaserte studier, da forskere redegjorde for hvor mye folk drakk, oppdaget de at bakrusene deres faktisk ble mildere med alderen og at de totalt sett hadde færre bakrus, sier Peng.
For eksempel i en 2021 studere basert på undersøkelser av 761 danske voksne mellom 18 og 94 år, konkluderte forskerne med at "alvorlighetsgraden av bakrus avtar med alderen", selv etter at de kontrollerte mengden alkohol som ble konsumert.
"Undersøkelsesstudier er aldri perfekte," bemerker Peng. Imidlertid, "det er ikke massevis av god forskning på bakrus," sannsynligvis fordi forskningsfinansiering på dette området har en tendens til å gå til å studere aspekter ved
En rekke faktorer kan forklare hvorfor bakrus ser ut til å bli verre med alderen, selv om det er bevis på det motsatte.
For det første påvirkes stoffskiftet av alkohol av genetikk, men det kan også endre seg med alderen, ifølge Peng. Når vi blir eldre, endres den totale mengden vann vi har i kroppen, noe som fører til endringer i hvordan alkohol er absorbert. "Eldre voksne har en tendens til å absorbere alkohol litt raskere," sier hun. Dette kan gjøre folk mer følsomme for de negative virkningene av alkohol når de drikker, noe som kan få dem til å føle seg verre senere.
Vår oppfatning av informasjon endres med tiden, så det er også mulig når du tenker tilbake på å drikke da du var yngre, husker du mer om moroa du hadde og mindre om hvor syk du følte deg dagen etter. "Det er en god hypotese," sier Peng. "Men jeg tror at hvis du ber folk om å tenke hardt, vil de huske at de sannsynligvis hadde noen ganske dårlige bakrus når de drakk mye."
Bakrus kan også virke mer alvorlig enn de pleide å være hvis du nå møter flere krav og kortere restitusjonstid etter å ha drukket. Din opplevelse vil sannsynligvis være helt annerledes hvis du kan sove av symptomene dine på en lat morgen enn hvis du blir vekket klokken 07.00 av småbarn som hopper på sengen din. "Hvis du ikke har den tiden til å komme deg, vil det føles som om det påvirker livet ditt mer," sier Peng.
Med andre ord kan innstillingen virkelig endre måten vi oppfatter de fysiske symptomene på bakrus. Å takle hodepine i et stille, mørkt rom er ganske annerledes enn å gjøre det med barn som spretter rundt, sutrer over å være lei eller sultne.
Hvis du drikker den samme mengden du pleide eller mindre og merker en betydelig økning i bakrus, kan det være lurt å snakke med en lege. Dette gjelder spesielt hvis du merker plutselige og store fall i alkoholtoleransen din, noe som kan være et tegn på leverproblemer eller et annet medisinsk problem, sier Peng. Hun bemerker også at det kan være en normal aldersrelatert endring i kroppens toleranse for alkohol, men det er verdt å snakke med en lege for å utelukke et stort medisinsk problem.
