De som er ydmyke er ikke pushovers eller uvillige til å uttrykke sine meninger eller ute av stand til å diskutere suksessen deres. Snarere forstår de seg selv og deres verdi uten å behøve å skilte med det. De vet at stolthet ikke er det samme som selvtillit. De er takknemlige for det de har. De er selvbevisst og forstå hva de kan bidra med. Foreldre som med vilje oppdrar ydmyke barn, oppdrar barn som ofte er mindre utsatt for stress og i stand til å opprettholde gode vennskap.
"Til slutt, ydmykhet over å være en god person," sier John Duffy, Psy. D., en klinisk psykolog og forfatter av Foreldre til den nye tenåringen i angstens tid. "Folk som tenker på andres behov like ofte som de tenker på sine egne behov."
Så hvordan kan foreldre aktivt oppdra ydmyke barn? Her, per Duffy, er fem ting foreldre som oppdrar ydmyke barn gjør.
Modell ydmykhet
Dette høres selvsagt ut. Men det er ingen måte for foreldre å effektivt lære barna hvordan de skal være ydmyke uten å modellere ydmykhet selv. Paradoksalt nok, for at foreldre skal være et eksempel på ydmykhet, må de også være selvsikre.
«Ydmykhet og selvtillit henger sammen. Mangel på selvtillit fører til mangel på ydmykhet og deretter arroganse eller narsissisme, sier Duffy. "Som foreldre ønsker vi å vise barna våre ydmykhet i måten vi lever våre daglige liv på. Hvis vi forkynner én ting og gjør noe annerledes, vil barna våre fange opp dissonansen i det.» Hvis foreldre gjør en feil, bør de ta det og be om unnskyldning.
Få barna dine involvert i tjenesten
"Enten det er en jobb eller en frivillig opplevelse, lærer barna automatisk, organisk og elegant seg selv ydmykhet gjennom disse opplevelsene," sier Duffy. "Ingenting er mer dyptgripende i sin innvirkning på den delen av livet deres enn tjeneste. Det bringer takknemlighet og ydmykhet på samme tid. Disse erfaringene, mye mer enn et foredrag fra mor og far, fungerer.»
For mange barn er deres første frivillige erfaring eller første jobb et dyptgripende skifte i måten de ser verden på og oppfatter deres privilegium. Selv om det er en minstelønnsjobb på en bensinstasjon eller noen dager å jobbe med Meals on Wheels, kan barna lære mye om å nå ut og gi hjelp til de som trenger det, og hva det vil si å be om hjelp dem selv.
Bruk media som et undervisningsverktøy
Den gode nyheten om ungdomsfilmer er at de har en tendens til å følge de samme tropene, sier Duffy, og i disse øyeblikkene er pauseknappen hans favorittverktøy for lærebare øyeblikk.
"Jeg elsker bruken av en pauseknapp på TV-er," sier han. "Fordi, hvis du sliter med noe, er sjansen stor for at problemet vil komme opp på en gitt kveld med TV. Ydmykhet er absolutt blant dem.»
For eksempel, hvis en mobber i et TV-program er slem mot et annet barn foran mange andre elever, trykk på pauseknappen. Spør så: Hva tror du skjer her? Hvordan tror du alle føler seg i denne scenen? Ikke utdyb poenget. Du kan gå videre så snart barnet ditt svarer på spørsmålet og trykke på «spill av». Men det er et godt øyeblikk å gi en leksjon.
Snakk om aktuelle hendelser
Duffy sier at foreldre, uavhengig av deres politiske overbevisning, kan ta opp øyeblikk der offentlige tjenestemenn oppfører seg dårlig og snakke med barna sine om det. Igjen, dette bør ikke være en forelesning, og kan skje i en rask samtale på 10 til 15 minutter eller så. Duffy peker på en gang han jobbet med en tenåringsklient som tok opp at president Trump hadde gjort narr av Pete Buttigieg og ringte ham Alfred A. Neuman fra Galt magasin.
«Hun sa at hun ikke var fornøyd med det. Jeg spurte henne hva som gjorde henne ulykkelig. Hun sa at det kunne skade fyrens følelser, og det er ikke veldig hyggelig, sier Duffy. "Så vi begynte akkurat å snakke om, ser du det i livet ditt? I karakteren din? På videregående skole? Det startet denne samtalen som antyder at 'jeg vil ikke være den personen. Jeg ønsker å være personen som løfter folk opp, ikke bringe dem ned. Min egen ydmykhet kommer til å være det som fremmer det."
Ikke foreles
Alle foreldre har en tendens til å monologer. Det følger med konserten. Men Duffys minst favoritt måte å undervise barn på er ved å forelese.
"Jeg kan ikke understreke nok i den grad jeg avskyr forelesninger," sier han. "Barn er super flinke, og forelesninger faller pladask for dem. Vanligvis vet de hvordan du har det, og de føler seg nedlatende hvis de blir forelest.»
I stedet sier Duffy å bruke verktøyene ovenfor regelmessig. Nevn noe du så på TV. Snakk om noe en slem politiker gjorde. Ikke sitt der og si: "Her er grunnen til at du må være ydmyk."
«Engasjer dem. Barn trekker seg fra forelesninger. Barn føler at de blir beskyttet; det er en bedre og mer virkningsfull måte å få et budskap til å lande hos dem, sier han.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på
