Joey Gonzalez var sikker på at han hadde skjønt alt: Som administrerende direktør for Barry's Bootcamp – treningsprogrammet med høy intervall og Fitness imperium med mer enn 70 studioer i 14 land - han hadde jobbet seg opp fra å være et medlem som var der så tar ofte kurs som den anonyme grunnleggeren spurte ham om han ønsket å bli trener - for til slutt å bli global ADMINISTRERENDE DIREKTØR. Gonzalez sier det var "virkelig den nådeløse jakten på noe jeg elsket."
"Jeg tror du jobber så hardt i livet, typisk når du kommer til en administrerende direktør-rolle... har du funnet steget ditt og utmerker seg i å overvåke de ulike funksjonene og forståelsen og kan forutsi dagligdagse på omtrent hva som helst.
Helt til barn kommer inn i bildet, altså. «Å bli pappa eller forelder minner deg veldig raskt på hvor lite du vet. Det er bare en utrolig ydmykende opplevelse. Jeg har gjort det nå i syv år, og jeg har fortsatt aldri kommet til det punktet hvor jeg tenker «Å, jeg er så god på dette,» sier han. "Jeg føler at jeg stadig faller på ansiktet mitt som forelder."
Gonzalez og mannen hans, Jonathan Rollo, bor i Miami med sine to barn, datteren Frankie, 7, og sønnen Jake, 6. Mens Jake oppgraderer fra en besettelse av biler til en besettelse av spill, sier Gonzalez at Francesca har en episk vill fantasi. "Det meste av det hun elsker er i hodet hennes, noe som er en slik gave fordi hun alltid bare har den beste tiden uansett hva det er."
Gonzalez sier at barna hans har lært ham mye, mest at han ikke kan noe i det hele tatt, men også om hva balanse egentlig betyr, det vil si at det i hovedsak betyr at du alltid vil skuffe noen. Med studioer over hele verden – med en kult-tilhengerskare og mange kjente klienter – betyr utvidelsen av Barry's Gonzalez må reise mye.
Gonzalez underviser fortsatt i Barrys berømte røde rom.
Det er et kupp han har måttet lære seg å akseptere.
"Jeg tror en stund jeg virkelig trodde på denne ideen om balanse - å finne balanse - og tenkte at jeg på en eller annen måte kunne være den som skulle finne ut av det," sier han og ler. Og selv om balansen kan unngå de beste av oss, har kampen hans for å finne ut av det ført til at han har lært viktigheten av grenser.
"Farskap og foreldreskap kan være veldig likt å drive en bedrift," sa han. "Hvis du setter deg mål og du har noen KPIer, kan du holde løftene."
Et av Gonzalez sine løfter som pappa? At han bare driver med jobbreiser et visst antall dager i året. Selv om han elsker den delen av jobben, innser han at det er vanskelig for alle - inkludert seg selv.
– Det er veldig vanskelig for meg å reise. De blir lei seg, jeg blir lei meg. [Jeg] aksepterer det faktum at hele denne forestillingen og ideen om balanse er latterlig. På slutten av dagen sier jeg alltid at du egentlig bare er tvunget til å våkne opp og velge hvem du skal skuffe. Balanse for deg betyr ikke nødvendigvis å gjøre alle glade.»
Da de tok imot sitt første barn, Francesca, satte den treningsbesatte pappaen forståelig nok – og ganske lykkelig – fitness i veien.
«Da jeg først ble pappa – de første 18 månedene til to årene – var [de] utrolig givende og berikende, og 100 % fokusert på farskap. Og jeg lot mange av meg gå. Jeg trente ikke så mye. Jeg spiste ikke så godt. Jeg angrer ikke, for jeg var bare så oppslukt av den opplevelsen. Og når det gikk to år, bestemte jeg meg for at det var på tide å finne balanse igjen for både meg selv og barna mine.» Gonzalez nå sørger for at han trener kondisjonstrening og styrke fem dager i uken – for ham er 10 timers trening i uken en nødvendighet. Det gjør ham også til en bedre forelder.
Å bli pappa eller forelder minner deg veldig raskt på hvor lite du vet. Det er bare en utrolig ydmykende opplevelse.
"Jeg føler meg generelt bedre og mer positiv utover dagen. Tankeverdenen din kan ha en slik innvirkning på barna dine - måten du reagerer på dem, hva du sier til dem, enten du er optimistisk eller ikke. Og når du gjør ting for å få deg selv til å føle deg bedre... gjør du det for barna dine.»
Når jeg spør Gonzalez om råd om hvordan travle foreldre kan prioritere fysisk form – selv om det ser mer ut som en daglig spasertur enn daglige høyintensive treningsøkter – har han noen tøffe råd. Den typen du forventer av en trener som er forpliktet til å sparke deg i en 60-minutters cardio- og styrketime.
"Folk hater å høre dette," sier han. "Jeg husker at jeg var på mottakersiden av dette og ble trigget. Men å ikke ha tid er den verste unnskyldningen. Du får tid - og du prioriterer livet ditt. Og det er en enkel sannhet. Det er ingenting galt med å ikke integrere fitness i livet ditt, med mindre du ikke er fornøyd. Hvis du ikke er fornøyd, må du finne tiden. Det er ikke noe som vil hjelpe deg å leve lenger, unngå sykdom, være generelt lykkeligere og unngå psykiske problemer. Det er ingenting som er bedre enn fysisk aktivitet og trening, sier han.
Gonzalez, en førstegenerasjons amerikaner - faren hans er cubaner og moren hans italiensk - prioriterer også reiser og kulturell utveksling som forelder. Uken før vi snakket sammen, hadde hele familien nettopp kommet tilbake fra en tur til Italia – for å besøke morens hjemby, for å se Pompeii og Colosseum, Napoli, Roma.
"Det var bare så utrolig for barna mine, i den alderen de er i nå, å begynne å skape kjerneminner som de kommer til å huske resten av livet. Og jeg kunne se dem observere alle de kulturelle forskjellene, fra mat, til språk, til kommunikasjon og transport, og alt som er så annerledes i Italia enn det er for Forente stater. Som jeg synes var en flott gave til dem. Å faktisk få moren min til å kunne lede oss gjennom hjembyen hennes, en veldig liten landsby, og vise oss huset der hun vokste opp - det var veldig spesielt.»
Hva er din favoritt ting å gjøre sammen som en familie?
Jeg vil sannsynligvis si noe som ingen gjør lenger, som går på kino. Barna mine elsker det, og mannen min og jeg har alltid elsket det. Det er noe vi fire virkelig liker.
Hvis du har en time for deg selv, hva gjør du?
Hva tror du?
Trener?
Ja... jeg er en merkelig person, men jeg kjærlighet trene. Det var en skitur vi dro på, min manns familie bor i Park City, Utah, og jeg kunne ikke gå på ski og det var ferietid, så jeg trengte ikke å jobbe. Jeg dro til treningsstudioet klokken 10:00 etter å ha sluppet av alle, og jeg holdt på til klokken 02:00. Jeg var i himmelen. Jeg kunne ikke tro det. Jeg gråt nesten den første dagen fordi jeg kunne bruke hele dagen på å trene. Det var det beste.
Gi oss én bok, plate, film eller TV-anbefaling.
Grusom sommer Sesong to. Det er en skamløs plugg - to av mine beste venner produserer den, og faktisk har jeg en cameo i den første sesongen.
Nevn den viktigste ferdigheten du gir videre til barna dine, eller som du ønsker å gi videre til barna dine.
Jeg prøver å lære barna mine hva det vil si å være en tjenende leder, spesielt datteren min – fordi hun viser noen ganske alvorlige lederegenskaper. Hun liker å ha kontroll, hun er veldig sjefete. Vi ønsker ikke å slukke det i henne i det hele tatt! Men jeg prøver definitivt å lære henne hvordan hun skal være en tjenende leder, som betyr å praktisere aktiv lytting, for å la andre som du kanskje leder, få en stemme. Fra mitt perspektiv er det noe vi praktiserer på tvers av alle funksjoner hos Barry's i ledergruppen. Det handler egentlig bare om å styrke menneskene som rapporterer til deg.
Hvis du kunne gi ett råd til ditt tidligere barnefrie jeg, hva ville det vært?
Sove. Det var søndager hvor mannen min og jeg pleide ikke å gjøre noe. Jeg kan bare ikke engang tro det nå. Jeg skulle ønske jeg kunne ha en av de dagene igjen. For det ingen forteller deg er at når du blir forelder, blir helgene faktisk din arbeidsuke, fordi du bokstavelig talt er på hele dagen. Lørdag kveld traff du puten og du er død.
Hva er din hudpleierutine?
Å herregud, det er ikke bra.
Egentlig? Du har fantastisk hud.
I løpet av de siste sannsynligvis fem årene har jeg gjort ganske vanlig microneedling og andre ansiktsting. Jeg vil aldri si aldri, men til nå har jeg aldri hatt en injeksjon eller noe i ansiktet mitt. Hvem vet? Jeg kommer opp dit nå, så det kan endre seg. Jeg vil si at jeg ikke overvasker ansiktet mitt, noe som er interessant. Mange mennesker har en sprø rutine med å vaske og fukte. Moren min er født og oppvokst i Sør-Italia, så hun hadde et mer, jeg vil si, tradisjonelt: «Ikke overdusj, ikke overvask ansiktet, la dine naturlige oljer være ute i solen uten noen solkrem," holdning. Du vet hva jeg mener? Alle disse tingene som er som ingen gjør i disse dager. Jeg har en veldig ukonvensjonell hudpleierutine.
