Pubertet og menstruasjon har potensial til å være en grov samtale for pappaer og deres voksende døtre. Tross alt er begynnelsen av puberteten ikke bare ubehagelig for foreldre å snakke om, det er også en tøff tid for barn å oppleve. For døtre, ikke bare deres kropper forandrer seg, men hjernen deres endrer seg også. Og selvfølgelig er det den samfunnsmessige skammen rundt menstruasjoner og menstruasjonsblod - en skam som bare blir dypere hvis barna blir stående i mørket om deres skiftende kropper. Alt dette betyr at pappaer må suge til seg og snakke om puberteten så mye de kan, så tidlig som mulig.
Det er veldig mye budskapet fra gründer Naama Bloom, som bokstavelig talt skrev boken om menstruasjon og pubertet kalt HelloFlo: Guiden, periode. «Det er slik du blir kvitt stigmaet. Datteren min vet at jeg får mensen fordi hun spurte meg da hun var tre år gammel, forklarer Bloom. Hun bemerker at samtalen var basert på at datteren hennes la merke til morens menstruasjonspute, som hun trodde var bleier. Bloom satte henne rett med en enkel forklaring på menstruasjonen. "Jeg sa," Vel, kvinner, hver måned kommer det blod ut av dem. Det er en del av prosessen med å lage en baby. Vi har alle egg inni oss, og hver måned kommer ett ut.’ Og hun sier: ‘Å, så jeg er som en kylling?’ Og jeg var sånn «Slags.»»
Hvordan snakke om pubertet med datteren din
- Gjør informasjonen tilgjengelig: Det er nok av bøker om pubertet og menstruasjon. Pass på at du velger en som er all-inclusive. La den stå på rommet hennes. Fortell henne at du er klar til å snakke når hun er det.
- Svar på alle spørsmål i et enkelt, nøyaktig, anatomisk språk: Å nekte å snakke eller utsette det til de er eldre, omhyller temaet i hemmelighet, ja til og med skam. Sørg for at hun vet nøyaktig hva som vil skje med henne. Sørg for at hun vet at mensen er en del av hennes reproduktive system.
- Ikke tving samtalen: Hvis du føler at du må snakke, sørg for at det er over en aktivitet eller et prosjekt - eller i en bil, så dere ikke ser hverandre i øynene.
- Innse at du ikke er eksperten, men du kan fortsatt hjelpe: Hvis datteren din har et spørsmål du ikke kan svare på, sørg for at du har stilt opp alle kildene du kan. Du må bare signalisere at du er så åpen som mulig overfor datteren din.
- Forbered datteren din på uønsket oppmerksomhet: Dessverre, for mange unge jenter, kan endringene i deres fysiske utseende gjøre dem mottakelige for oppmerksomhet som de ennå ikke har fått. Folk behandler jenter annerledes etter at de kommer i puberteten. Å forberede datteren din på det vil hjelpe henne med å håndtere.
Det er klart at en far ikke har så lett for pubertetssamtalen som menstruasjonsinnlegg, men det betyr ikke at døtre ikke vil ha spisse spørsmål når hun vokser opp. Bloom er utvetydig at disse spørsmålene bør besvares umiddelbart på den mest enkle måten. "Du må svare på alle spørsmålene, når de dukker opp, uten å nøle," bemerker Bloom. «Det kan ikke være en ny samtale. Hvis det er en ny samtale, føles det som om det er noe skammelig eller hemmelighetsfullt ved det som de ikke fikk vite.»
Men det handler ikke bare om å svare på spørsmål etter hvert som de dukker opp. Det handler også om å sørge for at informasjonen er tilgjengelig for døtre – både fra foreldre og eksterne kilder. Så å gi en datter en omfattende bok om puberteten er en god start - Blooms ville vært en fin start. Men uansett om informasjonen kommer fra boken hennes eller ikke, er nøkkelen, ifølge Bloom, å ikke tvinge frem samtalen.
"Barn kommer til å komme dit i sin egen tid," sier Bloom. «Men hvis du lar boka ligge på rommet deres, kommer de til å hente den. Det vil stille spørsmål. Ved å gi barnet boken og si «Hei, jeg leste dette, og det burde du også» åpner du for denne dialogen. Du sier: Jeg er ikke redd for å komme inn på dette og ha denne samtalen med deg.»
Det er også greit å gjenkjenne begrensningene i kunnskapen din som far. De fleste kjønnsnormative fedre har aldri menstruert og vil aldri gjøre det. Likevel, "Det samme skjer med gutter, de får bare ikke mensen," sier Bloom. Å innrømme forskjellene er helt greit.
Å være far og veilede datteren din gjennom puberteten trenger heller ikke bare handle om mekanikken til de kroppslige endringene. Selv om døtre sannsynligvis vil ha spørsmål om det - og pappaer bør gjøre ditt beste for å svare på dem, til og med ta til Google sammen for å finne ut av ting – fedre bør også sørge for at de gir emosjonell støtte under en dypt vanskelig tid.
"Fokuser på følelsene," sier Bloom. "Fordi det er den delen som virkelig kommer til å påvirke barnets velvære. Enhver bok kan lære deg mekanikken.»
Hun påpeker også at noen fedre kan trenge å bruke andre ressurser. Hun hørte nylig fra en far hvis mor ikke var med på bildet da datteren hans fikk mensen. Han tok på seg å finne personer som datteren hans kunne forholde seg til og snakke med. "Han ba søsteren og et par av vennene hans om å spise middag med henne," sier Bloom. «De gikk alle ut og snakket om å være kvinne. Så kjekkt og cheesy som det høres ut, er det også så hyggelig og meningsfylt for henne. Det krever en landsby."
