Barn pleide å klage på å kjede seg. Det har blitt sjeldnere i en tid hvor det ikke er mangel på ting å gjøre når man kjeder seg, inkludert apper, podcaster, webisodes, videospill, virale videoer, e-bøker eller tekstmeldinger til venner «jeg kjeder meg». Ideen om selv kjede seg er i ferd med å bli truet.
I SLEKT: Mange glade foreldre kjeder seg av barna sine
I følge Teresa Belton, gjestestipendiat ved School of Education & Lifelong Learning ved University of East Anglia og en kjedsomhetsekspert, ingen arbeid og ingen lek gjør ikke Jack til en kjedelig gutt - det får hjernen hans til å fungere bedre. Hun viser til forskning som viser at ustrukturert nedetid hjelper barn til å bli kreative, selvstendige tenkere. "Kedsomhet trenger ikke å fryktes, og det kan sees på som en mulighet." Her er grunnen til at du bør motstå trangen til å holde dem underholdt:
Kjedsomhet hjelper barn med å finne ut hvem de er
Vil at barnet ditt skal komme frem til sine egne ideer og meninger? La dem omfavne kjedsomhet. Belton sier at forskningen viser at når de ikke er opptatt, "tar barna initiativ og trenger ikke være det helt avhengig av voksne eller noe ferdiglaget.» Selvfølgelig, først kan de bare floppe på gulvet og sutre.
I et stykke på Samtalen, diskuterte Belton hvordan kjedsomhet bidrar til å dyrke «nysgjerrighet, utholdenhet, lekenhet, interesse og selvtillit». Du liker de tingene. Det er de viktige egenskapene som ironisk nok hjelper dem å vokse til smarte, ikke-kjedelige mennesker.
Ikke føl deg skyldig over å kjede barna dine
Her er den morsomme delen med å hjelpe barna dine med å kjede seg: Du trenger ikke å føle deg skyldig når de ikke har noe å gjøre. Faktisk bør du sannsynligvis planlegge "ingen planer" noen ganger i uken. "Prøv å ikke føle at det er ditt ansvar å fylle hvert øyeblikk av barnets tid," sier hun. Ferdig og ferdig.
Vent - det er mer. Hun sier også at det er viktig å forstå dette ubehaget. Husk: Kjedsomhet er lik mulighet. Hjerner som ikke er opptatt av å sveipe nettbrett, fullføre puslespill eller noe annet, er mer sannsynlig å prøve nye ting, eksperimentere og ta del i noe de vanligvis ikke ville gjort eller lært. Dessuten, hvis du tar det lange synet på foreldreskap, vil det være mange ting å føle skyld for. Spar opp til de.
MER: Fedre blir lei av barna sine. Det er ok. Slik takler du det.
Kjedsomhet slipper ikke foreldrene av kroken
Barn kan oppta seg selv - en stund. Ifølge Belton må du til slutt hjelpe til med å dytte dem i retning av å finne noe interessant å gjøre når de er avstand. Gi dem oppfordringer. Spør dem hva de skal gjøre med det innpakningspapirrøret. Hvilken snack ville de tro at kosedyret deres kunne like å knaske på (forhåpentligvis pakke inn papirrør)? Denne typen nudging er vanskeligere for små barn fordi de har mindre å trekke fra enn før-ungdom og eldre. Men det er nødvendig for dem å bøye de kreative musklene og bruke de personlighetstrekkene som ennå ikke er oppdaget.
Kjedsomhet er også bra for Foreldre
Bare fordi dagen din ikke tillater deg å kjede deg, betyr det ikke at du ikke kan dra nytte av det også. "Det blir nå oppdaget at det å la sinnet vandre når det er våkent har svært viktige funksjoner," sier Belton. Lettere sagt enn gjort, med tanke på at hodet ditt virvler med alt fra Slack-varsler på jobben til spedbarnsmedisineringsplaner hjemme.
Men finn litt tid. Et sinn som har litt tid til å puste er flinkere til å komme opp med uventede ideer og kreative løsninger på vanskelige situasjoner. "Vi trenger tid bare til å reflektere over vår umiddelbare erfaring, tidligere erfaring, og kanskje tenke på fremtiden," sier Belton. Tross alt kommer dine beste, uønskede ideer i dusjen. (Som er de eneste tingene du noen gang vil ha uoppfordret i en dusj.)
OGSÅ: Jeg lærer barna mine (og meg selv) å kjede meg igjen
Bli bedre kjedelig
Før du ikke gjør noe, må du gjøre noe. For å hjelpe har Belton noen oppfordringer slik at du kan hjelpe barna dine med å okkupere seg selv.
- Ligg på gresset og se skyene gå forbi.Klassisk og selvforklarende. Hvis du ikke vet hva dette er, hadde du en merkelig strukturert barndom. "Bare å ligge rundt å tenke skaper et nytt forhold til selvet," sier Belton. Ikke samme type selvforhold som du tenkte på.
- Lag opp litt skyggespill.Ah, pasifistens skyggeboksing. Ja, ta en lommelykt og se hvem som lager de beste triceratops. Det er vanskeligere enn det ser ut.
- Planlegg en ekte (eller innbilt) fest.Kan like gjerne tenke deg noe å spise mens du holder på. "Enkle leketøy er mer allsidige og inspirerer til oppfinnsomhet og fantasi på en måte som tett utformede, spesielt tiltenkte leker og spill ikke gjør det," sier Belton. Det er grunnen til at Play-Doh kan være en forrett, hovedrett og dessert i én beholder.
Det viktigste er at å kaste bort tid ikke er bortkastet tid. Hjernen kommer seg etter en overstimulert verden og barna blir mindre avhengige av deg som kilde til moro og spenning. Så neste gang du er i ferd med å rive ut alle lekene på en regntung søndag, hvorfor ikke gå unna og la kjedsomheten få denne?
