"Gå pusser tennene."
"Jeg gjorde!"
"Du gjorde? La meg få se."
Hvis du er forelder, vet du hva som skjer videre. Visuelle - eller duftbaserte - bevis følger vanligvis at barnet ditt absolutt ikke pusset tennene. Eller hvis de gjorde det, gjorde de det ikke veldig grundig. Det er en av de mest verdslige, men viktige hygienekampene som foreldre alle kjemper. Å etablere god tannhygiene er ingen liten oppgave når det kommer til sta barn, men det er også viktig for deres langsiktige helse. Hva om det fantes en måte å omgå (det meste av) kampen helt på?
Heldigvis har forskere funnet en liten justering som desperate foreldre og barn med stinkende munn kan gjøre med tannbørsten deres rutine som vil gjøre tennene renere og hjelpe barna dine til å bli mer effektive tannbørster, og ærlig talt, det er en slags no-brainer. En elektrisk tannbørste.
Jepp. Det er bare så enkelt.
Her er avtalen: Dårlig tannhygiene er ikke bare et voksent problem. Faktisk er det et stort problem for barn. Syttifire prosent av barn i alderen 9 måneder til 6 år har hulrom og gingivitt. Femti prosent av 5-åringene har minst ett hulrom.
God tannhygiene handler ikke bare om å forebygge hull og spare barna for ubehaget ved å fylle dem. Tannkjøttsykdom og periodontal sykdom har vært knyttet til en en rekke kroniske lidelser hos voksne - hjerte- og karsykdommer, psykiske helseproblemer, diabetes og noen autoimmune sykdommer. I tillegg kan hulromsfyllinger være dyre å vedlikeholde, noe som gjør forebygging – ved hjelp av glitrende perlehvite – til en veldig viktig investering i dine fremtidige tenner.
Heldigvis, en ny studie som undersøkte tannbørstevanene til 3- til 10-åringer, fant at elektriske tannbørster betydelig forbedret plakkreduksjon over hele linja. Et forskerteam fra det hebraiske universitetet-Hadassah-fakultetet for tannmedisin fulgte to grupper barn i fire uker. Den ene gruppen brukte en standard Oral B oscillerende roterende (OR) tannbørste, mens den andre brukte en Paro Junior manuell tannbørste. Sju til 10-åringer børstet seg selv mens foreldre børstet for barn under 6 år.
Teamet fant at gruppen som brukte den elektriske tannbørsten hadde overraskende bedre resultater enn de som pusset manuelt, selv om begge gruppene så en reduksjon i plakk og tannkjøttbetennelse.
Eldre barn som brukte en elektrisk tannbørste hadde 94 % større reduksjon av plakk i hele munnen og 108 % reduksjon av plakk på baksiden av munnen ved uke fire enn eldre barn som brukte en manuell tannbørste. Barn fra 3 til 6 år hadde 55 % større reduksjon av plakk i hele munnen og 34 % bak-av-munnen plakk ved uke fire sammenlignet med barn på samme alder som brukte en manuell tannbørste. Tannkjøttbetennelse, eller gingivitt, ble på samme måte forbedret med en elektrisk tannbørste sammenlignet med å pusse manuelt.
Ingenting av dette burde være så overraskende: for noen av oss voksne som har blitt anklaget for å pusse for hardt av tannlegen vår, at baktalende anklager vanligvis følges av en anbefaling - skaff deg en elektrisk tannbørste, og selvfølgelig tanntråd. Men studien bekrefter at det å bytte fra manuell til elektrisk ikke bare er bra for mor og far. Det er bra for barn også.
Og kanskje - bare kan være — det vil gjøre tannpuss morsommere.
"Små barn elsker å bruke elektriske tannbørster, men de fleste studier har kun fokusert på om de er elektriske eller manuelle tannbørster er bedre for å redusere dental plakk som forårsaker hull og tannkjøttbetennelse hos voksne,» medforfatter av studien Prof. Avi Zini, DMD, dekan ved Hebraw University-Hadassah Fakultet for tannmedisin forklart i en uttalelse. "Så lenge barn bruker sine elektriske tannbørster i henhold til produsentens instruksjoner, bør resultatene være svært fordelaktige for munnhelsen."
Likevel er det et ganske stort forbehold. Vi vet alle at vi sliter med å få barna våre til å bruke de manuelle tannbørstene riktig. Men det er noen måter å gjøre munnhygiene mindre av et ork, selv om det fortsatt er en kamp fra din side. Hvis du blir med barnet ditt mens de pusser tennene, kan du sørge for at de gjør det riktig. Du kan også hjelpe dem med å velge den elektriske tannbørsten og tannkremen de vil bruke - selv om det er noe bærsmak du synes er ekkelt. Å gi dem et valg kan gjøre dem mindre nølende til å gjøre det de trenger å gjøre.