Hvordan disiplinere et lite barn: Hva den nye forskningen sier

Forstå hvordan disiplin en pjokk kan være en forvirrende utsikter for foreldre. Råd om håndtering raserianfall og nedsmeltninger er både fantastisk og noen ganger selvmotsigende. Setter du en 3-åring i timeouts eller prøver å resonnere med dem? Kan du noen gang hyle? Bør du bare ignorere den dårlige oppførselen? Er spanking noen gang rettferdiggjort?

Vær den første som får Farskap — vår omfattende guide til fødsel, budsjettering og å bli en lykkelig forelder — tilgjengelig for forhåndsbestilling nå!

Nesten 20 år med vitenskapelig litteratur har avklart noen av disse spørsmålene. Mange studier har allerede gitt bevis for at hardt foreldreskap og disiplin ikke er sunt for småbarn, men nyere studier hjelper foreldre å forstå hvorfor samtidig som de tilbyr sunnere alternativer.

Disiplinforskning så langt

Dr. Andrew Grogan-Kaylor fra University of Michigan har forsket på barn og familier, inkludert effekten av fysisk avstraffelse i over 15 år. Han ser nå offentlig oppfatning i USA skifte mot det dataene har sagt i lang tid: Det er aldri greit å slå barn. Dessverre er konverteringen treg.

"De vitenskapelige bevisene er utrolig konsistente," sier han. «Sekstito land har vedtatt et forbud mot fysisk avstraffelse. Det er en samtale om å avstå fra å straffe barn fysisk, og vi er veldig i utakt med hvor den samtalen går.»

Enda viktigere, med hver moderne studie om barnedisiplin, fortsetter forståelsen av hva som er skadelig og hva som fungerer å overgå foreldrenes atferd. For å hjelpe foreldre med å ta igjen, her er en oversikt over hva de siste studiene sier om disiplinering av barn.

Foreldre bør fortsatt ikke slå barn

Studier fortsetter å vise atferdsmessige konsekvenser også for fysisk avstraffelse. Dr. Grogan-Keylor bidro til en 2019-studie utført av et team av forskere ved University of Michigan som viste spanking resulterte i voldelig atferd hos små barn, uavhengig av hvor sunn tilknytning mellom barn og foreldre var. Studien fulgte over 2200 familier og undersøkte assosiasjonene mellom mors spanking og barns eksternaliserende atferd da barn var i alderen ett, tre og fem år. Forfatterne konkluderte med at "Funnene støtter American Academy of Pediatrics 2018 policyerklæring, som oppfordrer foreldre til å unngå spanking når de disiplinerer barn. Resultatene tyder på at barn, uavhengig av tilknytningsstil, kan dra nytte av retningslinjer og tjenester som fremmer ikke-voldelige former for disiplin.»

"En av teoriene er at når vi oppdrar barn, lærer vi dem hvordan de skal håndtere konflikter og hvordan de skal reagere hvis folk ikke gjør det du vil at de skal gjøre," forklarte Dr. Grogan-Keylor. "Så du lærer barna "vi slår folk", noe som er en dårlig leksjon å ta med seg videre til å håndtere konflikter eller folk som er uenige med deg." 

Hard taktikk kan endre barnas hjerner

Mens tidligere studier har vist at tøffe disiplintaktikker kan forårsake endringer i et barns hjernefunksjon, publiserte en studie i mars 2021 av Dr. Sabrina Suffren ved University of Montreal fant bevis på at hardt foreldreskap kan påvirke den fysiske strukturen til hjerne. Studien var unik fordi den brukte data fra barn som hadde blitt overvåket siden fødselen ved CHU Saint-Justine by Université de Montréals forskningsenhet for barns psykososiale feiltilpasning (GRIP) og Quebec Statistical Institutt.

Studien skisserer hvordan foreldrepraksis og barns angstnivåer ble evaluert årlig mens barna var mellom to og ni år. Forskere observerte at de samme hjerneområdene var mindre hos ungdom som gjentatte ganger hadde blitt utsatt for til harde foreldrepraksis i barndommen, selv om barna ikke opplevde mer alvorlige handlinger misbruke. Dr. Sufferen forklarte i en uttalelse fra Université de Montréal, "Det er første gang at hard oppdragelsespraksis som mangler alvorlige overgrep, har blitt knyttet til redusert hjernestruktur, lik det vi ser hos ofre for alvorlige overgrep."

Positiv disiplin for småbarn gir resultater

Mer forskning begynner å dukke opp på hva sunn disiplin til småbarn innebærer. Likevel har det gått tregere å materialisere seg ettersom forskere i USA har måttet fortsette å overbevise foreldre om at hard disiplin faktisk er usunt.

Dr. Grogan-Keylor uttrykker imidlertid optimisme. Flere profesjonelle organisasjoner som American Academy of Pediatrics og American Psychological Association behandler nå hard disiplin som et folkehelseproblem i stedet for et privat.

"Langsiktig investering i struktur, varme, støtte, kjærlighet, kommunikasjon, medfølelse er undersøkt," sier Grogan-Keylor. "Det er betydelig arbeid å gjøre, men det er et solid og voksende bevisgrunnlag rundt disse langsiktige måtene å plante frøene til god oppførsel."

For eksempel den akademiske teksten fra 2020Fremme positive atferdsresultater for spedbarn og småbarn: En evidensbasert veiledning til tidlig intervensjon legger vekt på å lære etterlevelse gjennom konsekvent gjentatte instruksjoner, gjennomføring og entusiastisk ros for god oppførsel. Ikke-voldelige konsekvenser etterfølges av en mulighet for pjokk til å ta riktige valg og få bekreftelse for disse avgjørelsene.

Forfatterne foreslår at når småbarn ikke adlyder, venter foreldre fem sekunder før de tydelig gjentar forespørselen. Hvis det går ytterligere fem sekunder uten etterlevelse, kan foreldre spørre om de trenger hjelp. Hvis det går ytterligere fem sekunder, bør foreldrene rolig og forsiktig veilede etterlevelsen. Hvis barnet på noe tidspunkt underveis lytter og adlyder, bør foreldrene takke dem entusiastisk for at de lyttet.

Sunn småbarnsdisiplin er vanskelig for alle foreldre

Ikke bli motløs hvis disse disiplinstrategiene høres bra ut, men virker vanskelige å bruke i øyeblikkets hete. Journal of Child and Family Studies publiserte forskning i 2020 fra et team ledet av Dr. Robert E. Larzelere fra Institutt for menneskelig utvikling og familievitenskap ved Oklahoma State University som viste at selv foreldre med barnesentrerte og langsiktige mål for disiplin var mer sannsynlig å endre kurs i intense situasjoner.

Studien intervjuet 105 småbarnsmødre på universitetslaboratoriet og så på telefon så fort som mulig etter det. Mødrene husket detaljer om fire trinnvise disiplinepisoder med sine småbarn og beskrev deretter deres øyeblikkelige foreldremål, attribusjoner og negative påvirkninger for hver episode. Forfatterne konkluderte: "Endringer i mål var mer sannsynlige under lange episoder, som svar på sutring eller raserianfall, når mødre ble følelsesmessig opprørt, og da de rapporterte en kombinasjon av både disposisjonelle og situasjonelle attribusjoner i løpet av episode."

Hvordan disiplinere barnet ditt

For foreldre som søker nyttige ressurser, har American Academy of Pediatrics publisert en praktisk veiledning som skisserer "10 tips for å forhindre aggressiv småbarnsatferd” som inkluderer barnefokuserte og foreldrefokuserte strategier. Den tydeliggjør også forskjellen mellom disiplin og straff, samtidig som den minner foreldrene om at «Før en alder av tre og noen ganger senere forstår barn rett og slett ikke konseptet med straff. Å sette grenser er en mye bedre tilnærming enn straff; de fleste barn vil reagere på klar, rolig og avgjørende grensesetting.»

Realiteten er fortsatt at ro og enkelhet er avgjørende for foreldre når småbarn har det vanskelig. Å forstå vitenskapen og vite hva som er sunt og usunt er et godt første skritt, men å overtenke ting vil bringe deg til et sted hvor din indre kritiker går i overdrive. Å holde deg selv fattet og under kontroll vil sette deg i en posisjon til å gjøre ditt beste og bruke ett eller to av de spesifikke tipsene du har plukket opp underveis.