Vil du bli lykkeligere? Mer chill? Mindre engstelig? Bedre på jobb og bedre hjemme? gjør ikke vi alle. Men siden du er midt i farskapet, kan dette være litt vanskelig å få til. Eller det kan i det minste. En av de enkleste måtene å skissere en plan for selv forbedring er å åpne en bok — den Ikke sant bok, altså. Nå forstår vi: Mange selvhjelpsbøker kan være prekende, tette og, vel, uhjelpsomme. Ikke disse bøkene. De syv her er genuint nyttige guider for å være litt mer produktiv, organisert, lykkeligere, og mer vellykket samtidig som du får et nytt perspektiv. De stiller ikke enkle spørsmål eller gir enkle svar. Men de er fulle av informasjon som kan hjelpe deg å bli litt bedre. Ta en titt.
Barking Up the Wrong Tree: Den overraskende vitenskapen bak hvorfor alt du vet om suksess er (for det meste) feil av Eric Barker
Eric Barker slår ikke rundt noen busker. Boken hans bryter ned de vanligste rådene som gis til de som ønsker å lykkes, og forklarer hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Tegning fra et usannsynlig utvalg av figurer (Buddha, Genghis Khan og
Kjøp nå $14
Prinsipper: Liv og arbeid, Ray Dallio
Ray Dallio er kanskje mest kjent for å grunnla investeringsselskapet Bridgewater Associates ut av sin egen leilighet på midten av 1970-tallet. I dag er Bridgewater et av de mest fremtredende private selskapene i landet, og denne boken tilbyr en kikke inn i den prosessen, dels som casestudie, dels introspektive memoarer og dels hensynsløs selvkritikk. Dallios største påstand er at det er regler for alt - forretning, ledelse, investering - og at hvis noen følger dem, er de klar for suksess. Det er en forretningsbok av en forretningsbror, men det gir mye mening.
Kjøp nå $20
Dforvirre tankene dine: Hvordan slutte å bekymre deg, lindre angst og eliminere negativ tenkning, S.J. Scott
Tankefullhet, den nye 'it'-strategien for å prøve å være mye mer chill midt i livets kaos, har vært gjenstand for mange selvhjelpsbøker, og denne boken er intet unntak. Men Declutter er et unntak på den enkle, greie måten den nærmer seg temaet. Den er full av oppmerksomhetsøvelser for de som er interessert i å lindre angsten og den konstante bekymringen, men som ikke vet hvor de skal begynne. Hvis du finner ut at du bare vil tenke bedre på verden rundt deg, er denne boken et godt sted å begynne.
Kjøp nå $13
Red opp sengen din: små ting som kan forandre livet ditt... og kanskje verden, William H. McRaven
Admiral William H. McRaven vet litt om suksess. Et tidligere Navy Seal Team Six-medlem, oppgavegruppesjef under den persiske gulfkrigen, han jobbet under Obama, ledet ekspedisjonen for å henrette Osama bin Laden, og etter pensjonering ble han kansler for University of Texas. Han har vært opptatt. Denne boken med råd startet fra en viral tale McRaven holdt ved en eksamen ved University of Texas seremoni og trekker på de ekstremt praktiske og små tingene som kan forandre livet ditt over tid — som re opp sengen din. Tanken her er at små vaner blir store, livslange endringer, hvis du bare holder deg til det. Den er ideell for den travle faren.
Kjøp nå $14
Ikke en annen F-ing-motivasjonsbok: En pragmatikers guide til å finne motivasjonen din, beholde den og enkelt oppnå målene dine, Joanna Jast
I motsetning til mange motivasjons- og selvhjelpsbøker som begynner med en foreskrevet flertrinnsplan motiverer de som ønsker å gjøre mer og bedre, erkjenner denne boken at ikke alle er motivert av de samme tingene eller fungerer på samme måte, og hjelper deg med å finne ut hva som faktisk fungerer. Boken spør hva du har båndbredden til å gjøre og ber deg gjøre det i stedet for å fokusere på hva "du synes du burde gjøre."
Kjøp nå $11
Ikke hyggelig: Stopp folk som gleder seg, holder seg stille og føler seg skyldige... Og begynn å si ifra, si nei, spør dristig og vær deg selv uten unnskyldning, Dr. Aziz Gazipura
Nei er et kraftig ord, et som du sier til pjokk altfor ofte. Men det er også viktig å si til sjefen din, eller vennene dine eller familiemedlemmer. Denne boken er en nyttig påminnelse om at noen ganger er den beste måten å gjøre det bedre og mer på ved å si «nei». Nei til overordnede som spør for mye eller bekjente som utnytter deg. For de som har en tendens til å trekke seg tilbake under konflikt eller tie når de håndterer vanskeligheter, er denne boken en nyttig påminnelse om at å si ifra vil hjelpe deg å komme langt.
Kjøp nå $17
Hvis du er så smart, hvorfor er du ikke fornøyd?, Raj Raghunathan
Det er ofte en bred elv mellom profesjonell suksess og personlig oppfyllelse. Denne boken, skrevet av Raj Raghunathan, en professor ved University of Texas 'Mccombs School of Business, utforsker dette premisset. Etter at Raj besøkte venner fra MBA-programmet, 15 år etter å ha tatt graden, la han merke til at mange av hans mest profesjonelt suksessrike venner også var ulykkelige i privatlivet. Denne boken er inspirert av dette fenomenet, og den tilbyr perspektiv og hjelp til de som kanskje har suksess, men som ikke er fornøyde. Det forklarer den minimale koblingen mellom rikdom og lykke, hyller generøsitetens dydighet og argumenterer for at det å akseptere at mye av livet er usikkert vil hjelpe deg å slutte å lete etter grønnere beitemarker og se på det grønne landet under føttene dine. Noe vi alle ville gjort godt for å forstå.
Kjøp nå $15
