Generelt anbefaler eksperter at barn går over til en småbarnsseng mellom to og tre år, selv om noen barn begynner å rømme barnesengen - en viktig indikator på at de er klare for et liv utenfor stolpene - så tidlig som 1 år gamle. Men uansett hvordan planleggingen av sengehopping ender opp med å se ut, vil barna aldri slutte å bevege seg. Når de er i barnesengen, kan dette resultere i noen stubbete tær og slåtte stolper. Når de er i storbarnssengen, kan dette resultere i en støt om natten etterfulgt av skrik. Barn faller mye ut av sengen. Det betyr at foreldre må ta smarte tiltak for å forhindre at barna skader seg selv så vel som fra våkner midt på natten.
"Jo eldre barnet er, jo mindre risiko er det for betydelig skade ved å falle ut av sengen," sier Amber Kroeker, koordinator for forebygging av barneskader ved Randall Children's Hospital i Portland, Oregon. "Men det avhenger av hvilken type seng de er i."
Om du starter barnet i en småbarnsseng eller en voksenseng, advares foreldre på det sterkeste om å sørge for at den ikke er så høy at barnet trenger en avføring for å komme inn. Etter det er den beste måten å holde en pjokk i en seng på å forsterke det.
Hvis det ikke er stikkontakter eller vinduer langs vinkelrette vegger, kile sengen godt inn mot veggen, noe som reduserer antallet avleveringspunkter til to. Denne praksisen anbefales kun hvis det ikke er mellomrom mellom madrassen og veggen, eller gapet er så lite at barnet ikke vil bli kilt. Det er også en god grunn til dette: kvelning fra innestengning.
Det er logisk når det er et gap mellom en madrass og en vegg, å ville stappe den med noe mykt, både for å fylle plassen og for å lage en provisorisk kollisjonspute i tilfelle et fall. Men Kroeker sier at myke tepper og puter i hovedsak kan fungere som kvikksand, spesielt for en yngre barn som akkurat skal over i seng, eller som kanskje er for ung til å være alene uten skinner til å begynne med.
Hvordan holde et barn fra å falle ut av sengen
- Vurder å vente på overgangen til en storbarnsseng til et barn er minst 2 år for å minimere skader og risikoer knyttet til krybbedød.
- Kom deg lett inn i storbarnssengen ved å starte et barn på en barneseng direkte på gulvet og jobbe oppover derfra.
- Ordne en seng slik at den er mot minst to vegger - så lenge den er borte fra vinduer og uttak.
- Legg til verneutstyr som småbarnsskinner eller bruk kroppsputer for å fungere som en barriere for et barn som ruller av sengen.
"Barn, spesielt veldig unge, kan falle i en dundyne og til slutt kveles," sier Kroeker. "Ikke bruk tepper, puter eller andre ting i sprekker for å forhindre bukser. Noen ganger er det foretrukket at de bare faller på gulvet, i motsetning til å kile seg fast mellom madrassen og veggen." Hun foreslår å tenke på det som et sykelig spill Tetris. Et gap mellom madrassen eller veggen kan være akkurat passe størrelse som et lite barn kan rulle inn i og bli fanget. Det gjør det å skyve sengen mot veggen til den beste løsningen.
Bortsett fra vegger, er det uendelige muligheter for foreldre å befeste senger for å hindre en vill sovende i å fly ut av kanten. Småbarnsskinner er lett tilgjengelige og tjener til å holde en pjokk fra veltende fall. Foreldre kan også være kreative ved å fôre sidene av sengen med kroppsputer eller sammenrullede puter for å lage sengetidsekvivalenten til bumper bowling (bare Vær forsiktig med myke ting rundt babyer og veldig små barn). Men igjen, dette er bare å foretrekke for barn over 2 år, for hvem risikoen for krybbedød har blitt mindre.
Foreldre kan også slappe av i større senger ett trinn om gangen, og trene barna sine til å bli i den angitte sengeplassen mens de sover og sakte øker høyden når de lærer å holde seg på madrass. Begynn med å legge barnesengen på bakken, og gå deretter gradvis over til en småbarnsseng. Ja, de vil sannsynligvis falle. Men forberedte foreldre kan kontrollere forskjellen mellom et skremt bu og noe langt verre.
"Selv om ungen ruller av gårde på tregulv, kan det hende de knekker hodet, men det er en veldig, veldig liten bekymring," sier Kroeker. "Hvis du er bekymret for et barn som ruller av en høyde på en småbarnsseng, som 12 tommer, kan du få et områdeteppe som en slags pute den høsten. Men fall fra den høyden er ikke særlig bekymrende. Det er likt at barnet ditt faller fra å stå, noe de gjør hele tiden.»
