Mens ventende foreldre kan forstå det faktum at i det øyeblikket deres barn blir født, vil deres egne behov gi På vei til barnas behov, kan ingenting forberede en person på hvor umiddelbar eller total transformasjonen er. Det ene øyeblikket henter du fraværende en liter melk og det neste lurer du på om den har nok kalsium til å dekke barnets voksende behov. Å gi plass til alle de skiftende behov og ansvar krever tid og verktøy. Å gi barna noe av det ansvaret gjennom passende alder gjøremål ikke bare letter foreldrenes belastning, det hjelper barna å utvikle en følelse av uavhengighet, kompetanse og ansvar. Arbeidsdiagrammer er et enkelt, kraftig verktøy - del tidsstyringshack, en del av barneutviklingsbooster, hjelper barna å forstå uken samtidig som de forbereder dem på et helt liv med valg og ansvar.
Vi har samlet noen av de beste ukentlige oppgavelistene, inkludert tilpassbare, magnetiske og tørrslette oppgaveoversikter som er utstyrt med klistremerker, stjerner og andre motiverende små belønninger. Enten du kjøper et oppgavediagram,
Så hva gjør et godt oppgavediagram? Til å begynne med: enkelhet.
Et godt oppgavediagram bør være enkelt
Det er viktig å «starte i det små for å bygge suksess», sier Dr. Nsamran. "Selv om det høres motintuitivt ut, når det er mye som skal gjøres, kan gjøremål bli fryktelige og overveldende for både voksne og barn." Start barna dine med ett eller to gjøremål, gjerne noe de kjenner til med. Barn er motivert til å gjøre mer når de opplever suksess med mindre oppgaver. Du kan legge til flere gjøremål senere når de blir komfortable med denne rutinen.
Dette magnetiske oppgavediagrammet har en enkel layout med tilpassbare mål som kan justeres for å møte familiens behov. De illustrerte oppgavemagnetene hjelper ikke-lesere å visualisere hva deres ansvar er. Den har plass til opptil tre barn, og inkluderer en plass for å definere hvilken belønning barn vil få når de tjener et gitt antall stjerner, og minner barna om hva de jobber mot.
Et godt arbeidsskjema bør være spesifikt
"Oppgaver som "rydde opp på rommet ditt" eller "hold pulten din ryddig" er for vage for barn og gir for mye rom for forhandlinger, legger Nsamran til. Mens du plukker ut eller legge til oppgaver i oppgavediagrammer, se etter gjøremål som spesifikt beskriver hva et barn bør gjøre. I stedet for å be barnet ditt om å rydde opp på rommet sitt, spesifiser nøyaktig hva du vil ha gjort, for eksempel å re opp sengen eller legge bort leker.
Kristen Bell delte en gang en strålende enkel idé: Barn tjener stjerner for å fullføre gjøremål. Når de tjener et visst antall stjerner, får de en belønning. Du kan låne ideen hennes og implementere den ved hjelp av dette magnetiske oppgavediagrammet.
Dette oppgaveoversikten fungerer som det perfekte flerbruksplanleggingstavlen for hele familien. Den kommer med 32 ferdiglagde aktiviteter i 4 oppgavekategorier som er spesifikke og minner barna om formålet med deres ansvar: å være et sunt (og rent) medlem av en lykkelig familie og en god venn. Det gir deg også plass til å legge til dine egne oppgaver i forhold til familiens eksakte behov.
Et godt oppgavediagram gir rom for rotasjon
Dr. Nasamran anbefaler at minst en av oppgavene på diagrammet bør være en som barna allerede gjør minst 50 prosent av tiden. Igjen, dette bidrar til å bygge motivasjon og suksess. Det er viktig for barn å føle at de kan lykkes med oppgaven, slik at den ikke blir for skremmende. "Barn, som voksne, kan være tilbøyelige til å unngå skremmende oppgaver. Å inkludere en enkel oppgave sammen med en mer utfordrende oppgave kan hjelpe barna å bygge momentum for å komme i gang."
Med 34 oppgavemagneter, 210 fargerike stjerner og 3 navneskilt, er dette arbeidsskjemaet ekstremt fleksibelt. Tørrslettingsfunksjonen kommer godt med når du skal rotere oppgaver blant barn. Tørrslettbrett er det beste alternativet med dette arbeidsskjemaet, så det er så enkelt å bytte gjøremål som å tørke av navnene på navneskiltet.
Et godt arbeidsdiagram gir umiddelbare belønninger
Når du velger våre oppgaveoversikter, se etter de som tillater umiddelbare belønninger. «Barn trives med ros og belønning for å gjøre godt arbeid. Umiddelbare belønninger er mer effektive for barn enn å vente til slutten av uken eller måneden for å bli hyllet eller få en belønning,” råder Nasamran. Se etter oppgaveoversikter som lar barna legge til et klistremerke, krysse av for en fullført oppgave eller få et lite privilegium umiddelbart etter at de har fullført en oppgave. Ikke glem å kommunisere hva slags belønning du tilbyr. Åpenhet er viktig.
Den fargerike karakteren til dette oppgavediagrammet gjør det spennende for barn og lett å motivere dem også. Den har en magnetisk tavlefunksjon slik at den enkelt kan vises på kjøleskapet ditt.
Et godt arbeidsskjema lærer ansvar
Like mye som det er viktig å få gjort riktige oppgaver, er det også viktig å lære barna dine om større livsleksjoner knyttet til hver oppgave, samt implikasjonene av å ikke følge plikt. Du kan bestemme deg for å legge til atferdsmål til oppgavediagrammet og belønne barna dine for god oppførsel også.
En av de store fordelene med chore charts er å lære barna disiplin og ansvar. Dette chore chartet av Melissa og Doug fungerer som et perfekt verktøy. Den inkluderer 89 magneter som har oppgave i form av gjøremål, samt god oppførsel, belønning og målsporing, er også omtalt i dette arbeidsoversikten.
For at bruken av et oppgavediagram skal lykkes, er det viktig at foreldre husker på visse ting:
Hvordan bruke oppgavetabeller for barn: Noen nyttige tips
- Lag en 1:1 assosiasjon for oppgaven og forsterkningen. Dette betyr at hvis barnet ditt tømmer søppelet, får det én stjerne eller et klistremerke. Ikke lag et system der barn ikke får kreditt for det de har gjort, for eksempel å sette det opp slik at de må tømme søppelet i 5 dager for å få én stjerne. I det scenariet ville de ikke fått noen kreditt hvis de hadde gjort det 4 av 5 dager, og det er alltid viktig å feire det positive.
- Ta aldri bort stjerner. Det kan være fristende for foreldre å true med å fjerne stjerner for negativ oppførsel, men det slår tilbake fordi det virker vilkårlig og reduserer motivasjonen til å fortsette.
- Vær spesifikk om belønninger. Noen familier vil velge å ikke bruke belønninger, og vil i stedet bruke klistremerkene for å følge med på hvem som har gjort hva og når. Noen familier kan regne stjernen eller klistremerket som belønning, og noen vil ha stjerner eller klistremerker som representerer arbeidet mot noe håndfast. Vær spesifikk fra begynnelsen av hvilken metode du tar i bruk, slik at barnet ditt vet hva det kan forvente.
- Behold data. Hvis du bruker diagrammet for å se hvem som gjorde hvilke oppgaver og når det er nyttig å beholde noen historiske data. Det betyr at hvis barn A feide kjøkkenet denne uken, har du bevis som viser at når barn B protesterer på at det ikke er deres tur neste uke. Diagrammer som har flere dager eller uker kan hjelpe med dette, eller du kan notere det ned et sted i nærheten.
Leigh Ellen Watts Magness, lisensiert klinisk sosialarbeider, registrert leketerapeut på Vekstterapi
