Det vanskelige med smerte er at det til en viss grad er subjektivt. Det er følelsesmessig så vel som fysisk, og selv de mest kompetente voksne har sannsynligvis problemer med å sette den smerten på en skala. Min smerte er, um, på en 7? Med barn er det vanligvis enda mindre klart. Du er heldig hvis de til og med kan artikulere hvilket område av kroppen som forårsaker nød. Dette setter foreldrene i klem. Bør du strekke deg etter ibuprofen eller prøve å tøffe det ut? Bør du stole på at armen deres gjør så vondt at de trenger Tylenol eller annen barnemedisin? Eller prøver du bare å distrahere dem?
"Det store bildet er at vi ikke vil at barn skal føle smerte hvis de ikke trenger det, og reseptfrie smertestillende medisiner er en del av løsningen," sier Andrew J. Bernstein, M.D., en klinisk assisterende professor i pediatri ved Northwestern University og talsperson for American Academy of Pediatrics. "Men i mange situasjoner er det bra å prøve andre metoder for lindring først."
Hvorfor? Fordi å kvitte seg med smerte med medisiner kan skade barn. Ifølge en rapport fra nettstedet for forbrukervakthund
Situasjonen: Hodepine for barn
Løsningen: Det virker logisk å strekke seg etter smertestillende medisiner når barnet ditt har hodepine. For sporadiske tilfeller er acetaminophen greit, sier Dr. Bernstein, "men med kroniske hodesmerter risikerer du at barnet ditt får en rebound-hodepine ved å overforbruk." Det er også mulig for et barn å utvikle en avhengighet av medisinen - ikke en fysisk avhengighet, sier Dr. Bernstein, men en psykologisk avhengighet en. Før du drar til medisinskapet, bør du vurdere naturlige alternativer først. "Du kan si: 'La oss ta et stort glass vann, eller la oss gå ut i frisk luft'," foreslår han. Andre rettsmidler inkluderer:
- Hvile i et mørkt rom (lys kan forverre hodepine)
- Bruke en kald kompress på pannen
- Spise oppskåret frukt og en ostebit (lavt blodsukker kan utløse hodepine)
- Drikk væske (dehydrering er en viktig bidragsyter til hodesmerter)
- Masser forsiktig barnets panne
Situasjonen: Influensaskudd armsmerter
Løsningen: Det er den sesongen igjen. Influensasprøyter kan føre til sårhet eller feber i en dag eller to, men noen undersøkelser tyder på å vente med å gi smertestillende medisiner for barn fordi de kan blokkere produksjonen av visse antistoffer, noe som gjør skuddet mindre effektive. Dr. Bernstein er ikke overbevist. Forskningen er teoretisk, sier han, og behandling av barnets smerte bør alltid komme først. Hvis barnet ditt har vondt, er det OK å gi dem en dose Tylenol. Når det kommer til stikk av selve skuddet, velg distraksjon fremfor medisinering. "Skutten er over så fort at det er bedre å ta barnets sinn fra det ved å spille musikk eller bruke et leketøy som vibrerer mot huden og fanger oppmerksomheten deres," sier han.
Hvis spedbarnet eller det lille barnet ditt utvikler feber etter skudd og du heller vil hoppe over medisinene, kan du prøve å legge en kjølig vaskeklut på pannen for å få ned temperaturen. Hvis feberen er eksepsjonelt høy eller varer mer enn 24 timer, snakk med barnelegen din.
Situasjonen: Smerte i babytenner
Løsningen: Smerter fra tenner er vanligvis forårsaket av betennelse i tannkjøttet, så ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) kan hjelpe. Problemet er imidlertid at tenner kan fortsette i uker eller måneder. "Du ønsker ikke å bli vane med å bruke smertestillende medisiner hver gang barnet ditt har smerter i tenner, ellers vil du overbruke det," sier Dr. Bernstein. Triks som å gi dem en frossen vaskeklut eller kald skje i munnen kan gi lindring, og det samme kan leketøy som legger press på de irriterte områdene. For eldre barn med voksne tenner som kommer inn, kan det hjelpe å skylle med et lunkent glass vann blandet med salt, og det kan også hjelpe å presse en ispose mot kinnene.
Bunnlinjen, sier Dr. Bernstein, er en slags sunn fornuft. "Det er ingen grunn for barn å lide av smerte hvis en medisin kan lindre det," sier han. "Bare ikke bruk det for kroniske tilstander, og sørg for å prøve andre tilnærminger som distraksjon og beroligende først."
Ibuprofen, Tylenol og Kid Pain Reliever Cheat Sheet
Disse grunnleggende reglene kan holde barnet ditt trygt.
- Sjekk alltid etiketten for doseringsinstruksjoner. Gi aldri et barn medisiner som er for voksne.
- Hold deg unna aspirin for barn under 18 måneder. I et sjeldne antall tilfeller kan det forårsake Reyes syndrom, en alvorlig tilstand som involverer hevelse i leveren og hjernen.
- Sjekk med barnelegen din før du kombinerer medisiner - selv reseptfrie. De kan ha samme aktive ingrediens, noe som betyr at du gir en dobbel dose.
- Bruk dosekoppen som følger med medisinen. Kjøkken "teskjeer" kan variere drastisk i størrelse, noe som resulterer i utilsiktede overdoser.
- Bruk barnets vekt som en endelig doseringsmåler. Mange etiketter gir retningslinjer for alder, men de bestemmes egentlig av en gjennomsnittlig vekt per alder. Hvis barnet ditt er tyngre eller lettere enn de fleste, snakk med legen din om å justere dosen deretter.
