Fra det øyeblikket vi jenter blir født, ser vi opp til pappa som vår helt. Min far, som de fleste av de fedre jeg kjente i oppveksten, elsket sport. Egentlig elsket sport. Han spilte fotball og basketball, fulgte Sixers sesong etter sesong, og døde omtrent av glede da Eagles vant Super Bowl.
Som en liten jente, det var vanskelig for oss å koble til. Han elsket meg, absolutt, men når du er en stor tøff fotballfyr og en liten jente kommer inn i livet ditt, kan det være vanskelig å vite hva du skal gjøre. Du burde ha sett lettelsen i farens ansikt den dagen alt endret seg mellom oss: dagen jeg ville på banen. Han var over månen av begeistring, og akkurat som det ble jeg protesjén til den mest fantastiske helten noensinne: faren min.
Denne historien ble sendt inn av en Faderlig leser. Meninger uttrykt i historien gjenspeiler ikke meningene til Faderlig som en publikasjon. Det faktum at vi trykker historien reflekterer imidlertid en tro på at det er interessant og verdt å lese.
Innimellom treningene og fyllingen av myke kringler etter kampen ga han den lille jenta sin den største gaven en far kan gi en datter:
Emily Pappas
Hvis du er en sportsmann, og datteren din driver med idrett, du har den perfekte "in" for å få kontakt med henne og være involvert i livet hennes når hun vokser opp til å bli en kvinne du kan være stolt av. Hvis du noen gang har lurt på hva som foregår inne i hodet til den lille fotballstjernen din, her er det hun ønsker å vise henne...
Bekreft at jenter kan være idrettsutøvere
Det høres enkelt ut, men det er så mange ting som jobber mot oss. Vi har voksne kvinner som lurer på hvorfor vi vil være ute og grave klossene våre i torven. Vi har Instagram-modeller og kjendiser som forteller oss at det ikke er pent å bli skitten, eller det Å bli sterk vil gjøre oss mindre til en kvinne. Vi har til og med vennene våre som lurer på hvorfor vi heller vil bruke tid på å skyte ringer enn å sende Snaps.
Hvis datteren din vil leke, så er hun trenger deg for å vise henne at det er greit.
Pappa, vi ser opp til dere. Vi liker sportene du liker, vi roter til lagene du roter til, og vi elsker favorittidrettsutøverne dine på grunn av denne enkle sannheten: Vi stoler på deg. Din mening former vår egen. Så hva betyr det når det kommer til sport? Feir oss også. Vis oss at sport ikke handler om en gutt/jente-ting. Vis oss at sport er en atlet ting.
Vi skulle ønske du ville vise oss at du synes kvinner i sport er like fantastiske som guttelagene dine. Du trenger ikke å bytte NBA mot WNBA på heltid, men snu den av og til. Se en runde eller to med snowboard for kvinner under vinter-OL. Pek ut Serena Williams neste gang hun lager forsiden av et magasin i dagligvaregangen. Gi oss tillatelse til å se opp til kvinnelige idrettsutøvere.
Vi ber deg fortelle oss at prestasjoner i idrett vil gi deg like mye stolthet som karakterene våre eller andre mer "jentepassende" hobbyer. Hjelp oss med å forme vår oppfatning av hva som passer for oss. Sett stemmen din i hodet på oss slik at når folk forteller oss at vi aldri kommer til å ha en date til skoledansen hvis vi bruker tid på å skyte bøyler, vi himler med øynene på dem og fortsetter å sparke på banen.
Inspirer vår tillit
Som tenåringer aner vi ikke hvem vi er. Vi vet ikke hva som er "kult". Vi vil bare at andre skal tro at vi passer inn og ikke gjøre narr av oss. Som en tidligere tenåring og kvinne som jobber med dusinvis av tenåringsjenter, vil jeg fortelle deg en hemmelighet: De mangler alle selvtillit, og de trenger sårt farens hjelp!
Faren min kjørte meg til hver kamp og gjorde det sannsynligvis den pinligste pappa-tingen noensinne: spilte musikken hans på vei for å "få meg i gang." (Nummer én på spillelisten: Boz Scaggs sin «Make My Life Shine».) Dette var ikke alltid en hit hos den selvopptatte og noen ganger humørfylte tenåringen meg. Men han brøytet seg gjennom, han ble oppmuntret av meg, og entusiasmen hans var uimotståelig. Å høre på den sangen med ham før hver kamp lærte meg to ting:
- Laget ditt er avhengig av deg for å bringe din beste energi til spillet.
- Du bestemmer selv hvordan du vil prestere.
Mangel på selvtillit kommer av å ikke vite hvem vi er i verden, føle at vi egentlig ikke kan gjøre en forskjell, være usikre på sinn og kropp. Faren min viste meg at mine tanker og følelser er mitt ansvar. At jeg har kontroll over hvor godt jeg presterer. Han lærte meg verdien av hardt arbeid gjennom idrett. Hvordan bryte ned drømmer til mål og komme til å gjøre dem. Han utsatte meg for teamarbeid og konflikter, konkurranse og mental tøffhet.
Datteren din trenger at du bruker din gjensidige kjærlighet til sport som en måte å oppdage hvem vi er, hvor sterke vi er og hvor dyktige vi kan være.
Feir ytelse, ikke resultat
Noen ganger scoret jeg vinnermålet. Noen ganger...det andre laget var bare bedre. Du har et valg: bruk din kjærlighet til sport for å få kontakt eller å fokusere på fiasko. BFør du begynner å tro at jeg er en "deltakelsestrofé" millennium, lover jeg deg at jeg ikke er det. Jeg er ikke en av de trenerne som mener alle spillere bør få et sløyfe. Vi må innse at fiasko er en del av spillet.
Pappa, ikke knekk hjertene våre. Vi vet begge hvordan det føles å mislykkes. I stedet for å fokusere på suksess, fokusere på opptreden. Lær oss at spill kommer til å bli vunnet eller tapt, at det ikke er noen enkle suksesser eller suksesser over natten. Vi kan gjøre vårt for å kontrollere resultatene av spillet gjennom vår innsats som leder frem til dem, men tilfeldigheter har også noe med det å gjøre.
La oss forestille oss at datteren din elsker å spille basketball, men er frustrert over vertikalen hennes. Hun har problemer med å holde følge med returene i løpet av spilletid. Her er hva jeg oppfordrer fedre til å gjøre: Snu ros borte fra spillet (fordi ingen ønsker å høre at de gjorde en "god jobb" når de vet at de ikke gjorde det) og til vektrommet i stedet. I stedet for å fokusere på et tapt spill, hjelp henne med styrketrening for å forbedre vertikalen!
Emily Pappas
Oppdra en mester
Bildet ovenfor er av meg i dag, på treningsstudioet mitt for alle jenter, og jobber med hundrevis av sportselskende døtre. Hvis det er én ting datteren din vil at du skal vite, er det dette: Hun trenger deg. Hun trenger idrettsfaren sin.
Gode sportsfedre lærer oss at suksess ikke måles i antall mesterskap, men i treningstimene som gir mesterskap. Hun ser til deg for å vise henne rundt i vektrommet. Hun vil at du skal spørre henne hva hun elsker med spillet. Hun elsker å trene baner og fotballøvelser med deg. Når det kommer til stykket, ønsker datteren din å bli en mester fordi hun vil følge deg.
Emily Pappas treningsstudio, Relentless Athletics, spesialiserer seg på både trening og ernæringsopplæring for kvinnelige idrettsutøvere så unge som 8 år gjennom kollegialt/profesjonelt nivå. Hun også underviser i vitenskapsfokusert styrketrening for kvinnelige idrettsutøvere ved Temple University.
