En av de største kildene til foreldres angst kommer ironisk nok når babyen slutter å skrike og til slutt legger seg. Krybbedød hjemsøker foreldre og dreper over tusen amerikanske barn i året (1600 i 2016). Fordi krybbedød er en forferdelig konstant – Mayaene forestilte seg en fugl med lang nebb som plukker livet fra babyer – er det lett å tenke på det som en ubeskrivelig eller vag trussel. Sannheten er at det er det mye mer forebygges enn foreldrene først innser, og som de fleste mareritt, det er ikke så skremmende når det blir forstått.
"SIDS er på en måte denne store svarte boksen, og en annen måte å si "vi vet ikke hva som skjedde," sier Amber Kroeker, koordinator for forebygging av barneskader ved Randall Children's Hospital i Portland, Oregon. "For tretti år siden ville et spedbarn eller en baby som plutselig døde uventet bli kalt en SIDS-død. Nå, på grunn av undersøkelser, kan vi diagnostisere babyer som hadde udiagnostiserte problemer ved fødselen, enten hjerte- eller andre medfødte metabolske problemer, og vi kan gi dem en diagnose ved død.»
Hvilken type forelder er du? TA QUIZEN!
Antallet SIDS-dødsfall har mer enn halvert siden 1990, men det gjør det ikke mindre skummelt. Nøkkelen til å riste av seg frykten for krybbedød, som blir en reell trussel omtrent fire måneder inn i en babys liv, er en grunnleggende forståelse av hva det er: en eksklusjonsdiagnose. Det betyr at det er syndromet som brukes når andre forklarlige diagnoser er utelukket. Det er i bunn og grunn et overordnet begrep som brukes abstrakt for å gi en merkelapp på uforklarlig spedbarnsdød. Selv om det ikke letter bekymrer det noe kunne skjer, reduseres muligheten for at et barn plutselig vil omkomme om natten på grunn av mystiske omstendigheter hver eneste dag i livet.
LES MER: The Fatherly Guide to SIDS
«Etter seks måneder er det svært sjelden at en baby dør av krybbedød. Etter det ser vi dem dø av andre typer søvnrelatert død som kvelning, eller utilsiktet kvelning og kvelning i sengen, sier Kroeker. "Det er knyttet til mobilitet. De fleste babyer begynner å vrikke og rulle og krype og bevege seg.» Faren, forklarer hun, er når babyen våkner inn natten og kryper til et farlig trangt sted, og finner seg fanget mellom sengen og veggen, for forekomst. "Dette kalles fangedød," forklarer Kroeker.
Likevel, jo eldre en baby blir, desto flere tragedier kan forebygges, spesielt med litt årvåkenhet fra foreldrenes side. De American Academy of Pediatrics foreslår ikke bruke tepper, puter eller utstoppede dyr i barnesenger, selv om sovesekker kan brukes i stedet for å gi varme og redusert bevegelighet. Barnesenger bør plasseres langt fra ledninger, ledninger, uttak og andre potensielle kvelningsapparater. Madrasssprekker kan fylles ut for å hindre at en baby faller mellom og blir kvalt.
"Ta et skritt tilbake og se på miljøet babyen skal sove i," sier Kroeker. "Hvis du har en 8 måneder gammel baby og de sover i en barnehage, se etter ting som kvelningsfare. Hvis barn kan finne en måte å komme i ugagn, vil de komme i ugagn.»
Den dårlige nyheten er at babyer vil fortsette å finne nye og uventede måter å frata foreldrene søvn og sette seg selv i fare hver dag. Men Kroeker understreker at selv de mest skumle farene - krybbedød og kvelning - er relativt sjeldne i større sammenhenger, og oppfordrer foreldre til å slappe av. Det virker som en stor ordre, men i det minste er statistikk på foreldrenes side.
«Ikke la frykt få deg til å bo i et fengsel. Disse risikoene er fortsatt veldig, veldig små, sier hun. "Sett det i forhold til å forstå hvordan risiko faktisk ser ut. Den første natten som babyen din sover gjennom natten, våkner du klokken 06.00 og du tenker «herregud, hvorfor sov babyen min gjennom natten?» Ikke gjør det. Slappe av."
