SIDS, eller Krybbedød, er et marerittscenario for foreldre. Uforklarlige dødsfall er forferdelige, og det er ingen vei utenom det. De siste årene har imidlertid forskning fra en rekke parter - etterforskere, medisinske undersøkere og barneleger - identifisert visse risikofaktorer. Hvis disse risikofaktorene kan håndteres, er oddsen for SIDS kan reduseres.
"Tingene som skaper trygge søvnmiljøer overlapper også mye med å forhindre disse uforklarlige dødsfallene," forklarer Elizabeth Murray, M.D., en pediatrisk akuttlege og talsperson for American Academy of Pediatri. "Så å skape et trygt søvnmiljø vil også redusere risikofaktorer for krybbedød."
LES MER: The Fatherly Guide to SIDS
Søvnrisikofaktorer har en tendens til å skjeve i henhold til alder og korrelasjonsevne. Den største risikoen for de yngste spedbarn - en til tre måneder - er en slags gjenstand eller sengetøy i barnesengen, eller blir lagt i seng med en forelder som ikke er sykepleier. Noe så ufarlig som et laken eller et teppe, til og med noe lett eller glatt, kan kvele et spedbarn ganske enkelt fordi de ikke har utviklet tilstrekkelig hodekontroll til å flytte ansiktet bort fra en hindring. Å sove på en sofa eller på en madrass som er for liten for barnesengen kan føre til at en baby blir fanget eller kvalt. Nyfødte bør sove på ryggen på en fast madrass og ha tilsyn
Etter fire til fem måneder trener de fleste babyer mer hodekontroll, men de prøver også flere typer bevegelser. For et spedbarn som kan rulle over på siden i én retning, men ikke kan rulle tilbake, utgjør kosedyr og puter i barnesengen den største risikoen. Babyer kan rulle seg selv inn i fare uten å ha evnen til å rulle bort fra den.
Etter seks måneder er risikoen for kvelning eller SUIDS betydelig redusert, selv om det definitivt fortsatt er tilfeller av SUID opp til det første leveåret, etter det er det ganske sjeldent.
Det åpenbare svaret er da å gi avkall på sengetøy det første året til fordel for et laken. Men foreldre bør ikke bruke den første bursdagen alene for å måle om det er trygt å introdusere sengetøy til barnesengen. De må vurdere barnets evner og utviklingsmilepæler.
Hvis et barn har kontroll i et normalt våkent miljø (de kan rulle, kan sitte oppreist, kan trekke seg opp å stå, kan bevege seg rundt med støtte, eller til og med gå), er det sannsynligvis trygt å legge til en slags bedding. Men ærlig talt, så lenge barnet er varmt nok, er sengetøy ganske unødvendig. Footie-pysjamas, sovesekker og skjorter er tilstrekkelig for å holde en baby, selv en 12 til 18 måneder gammel, komfortabel og sover godt.
"Veldig få babyer i løpet av de ett til to årene av livet er plaget av å ikke ha en pute eller et teppe," sier Murray. "Det er en liten risiko som eksisterer selv etter at et barn fyller år - så hvorfor legger vi til den typen ting likevel?"
Et lite kosedyr eller fødselsklut for komfort er rimelig, forutsatt at de er i stand til å oppfylle alle milepælene sine som å sitte, trekke seg opp og bevege seg selvstendig og ikke har andre underliggende medisinske problemer eller risiko faktorer. Foreldre bør merke seg at bare fordi forekomstene av krybbedød avtar etter det første året, gjør ikke viktigheten av trygg søvn det. Foreldre må sørge for at lakenet i barnesengen har riktig størrelse og at det ikke er sannsynlig at det løsner. Madrassen må fortsatt ha riktig størrelse. Hvis for små, kan selv sterke, aktive babyer bli fanget. I justerbare barnesenger må madrassen senkes til den sikreste høyden for å unngå at spesielt uredde ettåringer går over rekkverket. Barnesenger bør sjekkes for tilbakekallinger eller designfeil - tilbakekalling av produkter kan sjekkes på Consumer Product Safety Commission eller Trygge barn over hele verden.
Spekteret til SUID - selv når det ikke direkte berører en familie - er et godt eksempel på hvor sårbare mennesker kan bli i foreldreskapet. Men det er skritt foreldre kan ta til beskytte barna sine. Forhåpentligvis, de vil.
