I ekteskap, vi trenger alle å føle oss verdsatt. Det er et medfødt instinkt. Vi ønsker å bli sett og verdsatt for det vi gjør. Selv de mest hardhodede av oss ønsker å bli anerkjent fra tid til annen. For at et ekteskap skal fungere, er det viktig at partnere gir uttrykk for dette. Men hvordan det gjøres varierer fra person til person. Er det ord? Gester? En haug med PDA? For å finne ut hva som fungerer for hverdagslige menn, spurte vi 16 fedre og ektemenn hva som får dem til å føle mest verdsatt i deres ekteskap. Svarene varierte fra romantiske notater til å se skumle kung-fu-filmer på sofaen. Alle avslørte de utallige måtene menn føler seg mest verdsatt i forholdet deres.
Når jeg trøster henne
«Jeg er en omsorgsfull person, så jeg er i mitt rette element når jeg trøster noen, eller gir råd. Min kone, derimot, er veldig analytisk, og veldig logisk. Så når noe vondt skjer, eller hun har en tøff dag, er standarden hennes problemløsningsmodus. Selvfølgelig liker jeg ikke å se henne opprørt, men det får meg til å føle meg så godt å kunne holde henne, ta vare på henne og føle at jeg beskytter henne. Det får meg til å føle meg som mannen
Når jeg kan løse problemer
«Min kone og jeg er ganske motsatte når det gjelder å håndtere krise. Hun trenger å behandle ting følelsesmessig, mens jeg er veldig «La oss se etter løsninger.» Så når en krise dukker opp, føler jeg meg mest verdsatt fordi jeg bringer noe til forholdet som er helt mitt. Jeg har tankene til å tenke steg for steg gjennom problemet, og hun støtter meg alltid og stoler på dømmekraften min. Jeg tror det er en stor del av det også - tilliten. Hun vet at jeg bestandig ha familiens beste i tankene, og det får meg til å føle meg som en god ektemann og far." – Matthew, 35, Florida
Når jeg gir henne en orgasme
"Jeg var ikke veldig seksuelt erfaren før jeg møtte kona mi. Så det å bli kjent med henne i den forstand har vært noe helt spesielt for forholdet vårt. Det er absolutt en stereotyp mannlig selvtillit/ego-ting når kona eller kjæresten din får orgasme. Men på et annet nivå tror jeg det får meg til å føle meg verdsatt fordi vi har jobbet veldig hardt for å øke den seksuelle kompatibiliteten. Det er helt vårt, og ingen andres, og det er derfor det er så spesielt. Og hvorfor det får meg til å føle at jeg gjør en god jobb.» – Andrew, 36, Connecticut
Når våre venner komplimenterer oss
«Når vi er ute med et annet par, og de sier noe sånt som «Dere er så søte» eller «Dere er så heldige!» føler jeg at jeg gjør min beste jobb som ektemann. Til syvende og sist vet jeg at det ikke spiller noen rolle hva andre mennesker synes om forholdet vårt. Men det er fortsatt noe veldig bekreftende med den typen anerkjennelse. Det er som om folk erkjenner at vi gjør noe riktig som et par, og som ektemann har jeg en viktig del i alt dette. Min kones mening er selvsagt viktigst, men klappene på skulderen er gode.» – Zachary, 33, New Jersey
Når min kone viser interesse for mine interesser
"Min kone og jeg har faktisk ikke mye til felles når det kommer til tilfeldige interesser. Hun liker baking og vin. Jeg liker sport og videospill. Men vi gjør en oppriktig innsats for å krysse over og holde tankene åpne. Så når hun foreslår å spille Mario Kart fra ingensteds, eller setter seg ned for å se college-fotball med meg, elsker jeg det på to nivåer. For det første er det alltid morsommere å dele disse opplevelsene med noen. For det andre, som ektemann, føler jeg at jeg ikke bare spiller en rolle i forholdet. Jeg er en ekte person, som fortjener ekte omtanke og ekte oppmerksomhet. Det er klisjé, men det er definitivt de "små tingene" som får meg til å føle meg verdsatt." – Will, 35, Ohio
Når vi inngår kompromisser
«Selv om kompromisset ender opp i hennes favør, er handlingen å snakke om en uenighet eller stridspunkt utrolig verdifull for min verdi som ektemann. Det viser at mine meninger og forslag betyr noe. Det er som oksygen for et forhold, egentlig. Jeg ser så mange av mine gifte venner – menn og kvinner – bare rulle over, eller få bulldozer, når det kommer til potensielle kompromisser, og min kone og jeg er virkelig ikke sånn. Det er en gi og ta, helt klart. Og vi velger begge våre kamper. Men jeg tror diskusjonen og undersøkelsen av hver situasjon som unik er det som får meg til å føle meg som en verdsatt del av forholdet vårt." – Chris, 40, California
Når hun blir stor på bursdagen min
"Dette høres kanskje dumt ut, men jeg blir behandlet som en konge på bursdagen min, og det får meg alltid til å føle meg som en så flott ektemann og far. Familien min gikk egentlig aldri ut for bursdager, men min kone gjorde det. Kanskje det er det. I tillegg til selve oppstyret, tror jeg det er det faktum at jeg nå er en del av denne tingen som er veldig spesielt for min kone, noe som betyr Jeg er veldig spesielt for min kone. Det er sannsynligvis et åpenbart svar, men jeg vedder på at mange gutter føler det slik. Bursdager regjerer." – Aaron, 37, Illinois
Når hun viser PDA
"Ingenting får meg til å føle meg mer elsket, verdsatt og slått på enn min kone som gir meg et kyss offentlig eller en overraskelse klemmer meg på rumpa. Det får meg til å føle meg uimotståelig som mann, og som ektemann. Hvordan kan du ikke føle deg verdsatt når noen bokstavelig talt ikke kan holde hendene unna deg? Vi har tre barn også, så ingen av oss er i samme form som da vi først begynte å date. Så det faktum at hun fortsatt er tiltrukket av meg og tiltrukket av meg nok til å gå meg i matbutikken får meg til å føle meg ønsket, på mer enn én måte.» – Mark, 36, Florida
Når jeg overrasker henne
«Min kone er super vanskelig å overraske. Hun er veldig intuitiv og, ærlig talt, veldig nysgjerrig. Så når jeg er i stand til å trekke en over på henne, og overraske henne med en gave, eller en utflukt, eller en hvilken som helst annen "ingen grunn", føler jeg at jeg gjør jobben min for å holde ting interessant. Jeg liker utfordringen, og det får meg til å føle meg verdsatt også. Og det minner meg på hvor mye jeg elsker henne. Jeg tenker alltid på måter å overraske henne på, noe som betyr at jeg alltid tenker på henne. Og når overraskelsene gir resultater, føler jeg at jeg gjør en god jobb som ektemannen hennes.» – Jake, 38, Ohio
When She Leaves Me Notes
«Kona mi pakker maten min hver dag, og hun skriver en lapp til meg hver dag. Det er alltid noe enkelt, ikke noe mer enn en Post-It. Men det gjør alltid, alltid, alltid dagen min. Jeg ser frem til det fra det øyeblikket jeg går ut døren. Det er som min daglige påminnelse om at hun tenker på meg, og at hun verdsetter meg selv når vi ikke er sammen. Selv om vi kjemper, eller ikke på gode vilkår, skriver hun fortsatt disse notatene. De vil vanligvis si: 'Jeg elsker deg. Vi finner ut av dette.’ Eller noe sånt. Og spesielt de får meg til å føle at hun verdsetter meg og verdsetter oss.» – John, 39, South Carolina
Når min kone hilser på meg når jeg kommer hjem
"Kona mi kommer alltid hjem før jeg gjør det, og hun unnlater aldri å slippe det hun gjør for å gi meg et kyss når jeg går inn døren. Hun kommer ikke løpende som en golden retriever, men den første interaksjonen når jeg kommer hjem – som om hun er i et annet rom og jeg går inn – er alltid veldig bevisst og veldig tilsiktet. Og det betyr mye for meg. I stedet for bare å gå gjennom bevegelsene, ser vi på hverandre – inn i hverandres øyne – klemmer og kysser. Det er en flott påminnelse om at vi begge fortsatt er forelsket, noe som får meg til å føle meg veldig verdsatt." – Tony, 38, New York
Når hun ber om unnskyldning først
"Dette er ikke en macho-stolthet. Vel, kanskje litt. Men når vi har en krangel, og hun ber om unnskyldning først, er det mer det faktum at unnskyldningen signaliserer henne vilje til å prøve å løse problemet aktivt, i stedet for noe passivt aggressivt tull som kan vare i dagevis. Jeg har vært i forhold før der det har vært tilfelle, og det får deg til å føle at du ikke betyr noe. Som å "vinne" er viktigere enn hvem du er som person, og som en del av forholdet. Hvis det er hun som tilfeldigvis er klar til å snakke om ting først, så vil hun alltid, alltid, alltid gjøre det kjent. Og det får meg til å føle meg verdsatt og respektert som en likeverdig del av forholdet vårt.» – Steve, 41, Atlanta
Når hun ber for meg
«Jeg sier alltid at min kone «kirker» hardere enn meg. Hun ble veldig tiltrukket av Gud lenge før vi noen gang møttes. Og etter hvert som vi ble kjent med hverandre, prøvde jeg å holde et åpent sinn til hennes hengivenhet. Selv om det ikke var en stor del av livet mitt før jeg møtte henne, ser jeg hvor mye fred det gir henne, og jeg har begynt å omfavne det. Når hun ber for meg, føler jeg at det nesten er overmenneskelig. Som, hun er bare så, så god til å si akkurat det som må sies, med en slik entusiasme og oppriktighet. Det er et helt annet nivå av omsorg og kjærlighet, som forsterker hvor mye mitt velvære betyr for henne.» – Peter, 29, Ohio
Når du ser en dum film
"Så, jeg er en junkie for actionfilmer fra 90-tallet. Van Damme. Arnold. Stallone. Jeg kunne se maraton etter maraton, sannsynligvis i årevis. Min kone synes de er dumme, forferdelige, latterlige... alt det der. Og hun har helt rett. Det er det jeg elsker med dem. Og det smelter hjertet mitt når jeg klarer å snike en på før hun kommer hjem, og i stedet for å gi meg dritt om det, vil hun bare krølle seg sammen ved siden av meg. Selv om hun sovner om fem minutter, betyr den enkle handlingen å dele en så tåpelig lidenskap for meg all verden. Jeg forteller henne det også for å være sikker på at hun vet nøyaktig hvor mye det betyr for meg, og hvor godt det får meg til å føle meg.» – Marty, 36, Washington, D.C.
Når hun holder hånden min
«Ikke når vi holder hender. Men når hun strekker seg ut og setter i gang hånden. Noen ganger kjører jeg, og hun strekker seg bort og tar en av hendene mine rett fra rattet for å holde og legge i fanget hennes. Det er bare så frivillig og forsettlig at det ikke er mulig å tolke det på annen måte enn: ‘Denne kvinnen elsker meg, og vil ha meg i nærheten av seg.’ Noen ganger trekker hun hånden min ut av frakkelommen min også. Like kraftig. Det er den kombinasjonen av fysisk berøring og hennes initiering av gesten som for meg bare er uvurderlig." – Charles, 30, Rhode Island
Når han stikker opp for meg
«Min mann og jeg har jobbet med mye dritt. Så for meg – for oss begge, egentlig – når vi står opp for hverandre i møte med bigotry, eller uvitenhet eller kritikk, er det et konstant bevis på vår kjærlighet, og hvor mye vi betyr for hverandre. Og jeg snakker ikke om, for eksempel, square up og knyttnevekamp. De fleste ganger er det å kunne himle med øynene til hverandre og le av ting. Eller til og med bare gå vekk fra uheldige situasjoner. Det er denne solidariteten som eksisterer mellom oss. Det er selskap. Vi betyr noe for hverandre, og det er prioritet.» – Eric, 40, Michigan
