Følgende ble produsert i samarbeid med RX Kids Protein Snackbarer, den helt enkle snacksen for den helt enkle aktiviteten.
er viktig. Tid brukt på å spille er korrelert med emosjonell stabilitet, bedre karakterer, mer søvn, forbedrede sosiale ferdigheter, avansert motorisk funksjon, økt fokus, redusert stress, redusert sinne, økt kreativitet, og lykke. Så det virkelige spørsmålet for travle foreldre er, hva er løsningene for bare å legge til vann for å få mer lek til å skje?
Løsningen er å forenkle synet på lek. Du trenger ikke gode leker eller dyptgående spillplaner. Samle noen få materialer, gi litt struktur, og la fantasien slippe løs. Aktivitetene nedenfor gjør nettopp det. Alle av dem krever bare fire deler av utstyret, minimal oppsetttid og fleksible regler (hvis barna vil tenke utenfor boksen, så For å gjøre livet enklere, foreslår vi å kombinere disse aktivitetene som jogger hjernen med snacks som gir næring til kroppen – snacks som f.eks. RX Kids Protein Snackbarer, den helt enkle snacksen for den helt enkle aktiviteten. Det er en kamp laget for travle foreldre.
Aktivitet #1: Jager skyer
De har spilt nål-en-hale-på-eselet - hva med å hake-en-hale-fra-skyen? For å spille dette spillet trenger du minst fire personer, et stort ark og en energisk gutt.
4 essensielle ting du trenger:
- Et stort ark
- Garn
- Teip
- Saks
Slik spiller du det:
Trinn 1: Spre et stort ark på bakken. (Dette spillet spilles best utendørs.)
Steg 2: Klipp stykker av garn i strenger, fordel dem jevnt over arkoverflaten, teip deretter den ene enden til stoffet, og la den andre enden dingle fri.
Trinn 3: Samle alle spillerne rundt arket og snu arket slik at strengene vender mot bakken. Holder arkets kanter lett i hendene, løfter spillerne armene over hodet, slik at arket bølger som en sky i luften.
Trinn 4: Starter med den yngste personen først, en spiller slipper arket og løper under til motsatt side. Mens spilleren løper, er målet å nå opp og gripe så mange "haler" du kan - uten å la arket berøre deg når det faller mot bakken.
Trinn 5: Hvis arket berører spilleren, blir spilleren eliminert. Hver spiller har en sjanse til å gå én gang, deretter gjentas syklusen til ingen strenger er igjen. Spilleren som har samlet flest "haler" er vinneren.
Sponset av RX Kids Protein Snack Bars
Snacktime gjort enkelt
RX Kids Protein Snack Bars er der for å sette fart på fantasien og gjøre snacks enkelt for foreldrene. Sammen med ekte ingredienser med en smak barna elsker, er disse næringsrike produktene en rask og deilig matbit som treffer blink. Så enkelt er det.
Aktivitet #2: Pot Shots
Jada, du kan få en basketballkurv til hagen din, men stol på oss, det er ikke det samme. Å kunne lage et spill av ting du finner rundt i huset – en gryte, et par sokker og litt papir – gjør spillet desto mer magisk. Slik går det:
4 essensielle ting du trenger:
- Kasserolle
- Et par sokker (merk: en ball gjør det også, men hvor er moroa med det?)
- Byggepapir
- Saks
Slik spiller du det:
Trinn 1: Plasser kokekaret på bakken på et flatt underlag, og legg deretter ned 10 stykker konstruksjonspapir på en linje, med hvert stykke omtrent en fot fra den forrige.
Steg 2: Bruk en saks og skjær ett stykke byggepapir i lange, tynne strimler. Gi hver spiller fem "gratis skudd" papirstrimler.
Trinn 3: Spillet begynner med at en spiller står på det første stykket konstruksjonspapir, vendt mot potten, med sokker i hånden. Spilleren får tre sjanser til å kaste sokkene i potten. Hvis spilleren lykkes, kan han eller hun ta et skritt tilbake til neste stykke byggepapir. Hvis en spiller tar tre skudd og går glipp av potten, må de levere inn én gratis papirstrimmel og prøve på nytt.
Trinn 4: Hver spillers tur slutter når de enten når det siste (10.) skytesporet, eller de kjører ut sine fem gratis skudd. Spilleren som er i stand til å flytte til det stykke konstruksjonspapiret som ligger lengst bak, vinner.
Aktivitet #3: Lille orkester
Det tar bare vann, glassflasker eller vannglass, konditorfarge og en skje for å bygge et fargerikt orkester som vil underholde i timevis.
4 essensielle ting du trenger:
- 8 klare glassflasker (eller høye vannglass)
- Vann
- Konditorfarge
- Metallskje
Hvordan å klare det:
Trinn 1: Vask og skyll flaskene, fjern etikettene slik at glasset er klart.
Steg 2: Still flaskene opp på en benkeplate eller bord. Start helt til venstre, tilsett omtrent en tomme vann til den første flasken, så litt mer til den neste, og den neste, og så videre, til den siste flasken er nesten full.
Trinn 3: Farg vannet med matfarge. Du kan gjøre hver flaske unik, alt det samme, eller gjøre et annet mønster med for eksempel blått og gult.
Trinn 4: Hold skjeen lett i hånden og bank på den minst fylte flasken nær halsen. Bank deretter den mest fylte flasken i halsen. Hører du forskjellen? Jo mer vann i flasken, jo dypere blir lappen.
Trinn 5: Lag en sang sammen med barnet ditt ved å bruke flaskeklokkene dine. Du kan ta ut en du kjenner (Mary Had a Little Lamb er et enkelt alternativ) eller finne opp din egen. Du spiller den en gang, så må barnet spille den tilbake til deg. Bytt roller og gjenta.
Sponset av RX Kids Protein Snack Bars
Snacktime gjort enkelt
RX Kids Protein Snack Bars er der for å sette fart på fantasien og gjøre snacks enkelt for foreldrene. Sammen med ekte ingredienser med en smak barna elsker, er disse næringsrike produktene en rask og deilig matbit som treffer blink. Så enkelt er det.
Aktivitet #4: Gårdmote
Griser bruker ikke bukser. Dette er allmennkunnskap og utgangspunktet for denne frekke håndverksaktiviteten. I en dyrerikeversjon av papirdukker lager barna et utsnitt av dyr i gårdsplassen, og designer deretter en garderobe – selvfølgelig basert på valgene deres – for å følge dem.
4 essensielle ting du trenger:
- Kartong
- Hvitt skriverpapir
- Fargestifter
- Saks
Hvordan å klare det:
Trinn 1: På et stykke middels tykk papp tegner du omrisset av et favorittdyr med en svart fargestift. Hvis verken du eller barnet ditt utmerker seg på dyreillustrasjon, kan du gå til en nettside som denne og skriv ut et bilde, klipp det ut og spor det på pappen.
Steg 2: Bruk en saks for å klippe ut formen.
Trinn 3: Spor dyrets omriss (alle unntatt hodet) på fem forskjellige ark med hvitt papir. Rundt omkretsen av hver omriss legger du til fire jevnt fordelte "faner": ½-tommers lange, ¼-tommers brede rektangler som stikker ut fra silhuetten. Klipp forsiktig ut hver form, inkludert tappene.
Trinn 4: Ta noen fargestifter og vær kreativ. Kanskje vil grisen din ha på seg en smoking i dag - eller kanskje Mr. Rabbit trenger et kokkeforkle mens han lager gulrotkake på kjøkkenet. Dekorer hver av de fem utskjæringene med et annet antrekk, noe som betyr en annen anledning for vennen din i gårdsplassen.
Trinn 5: Bruk dyrene dine til å lage en historie. Hvert antrekk kan påføres ved å legge det over det originale pappstykket, og deretter bøye tappene rundt baksiden. Målet ditt er å finne opp en historie som krever at du bruker hvert antrekk minst én gang.
