Som forelder i denne internettalderen er du absolutt klar over to universelle sannheter: Den ene, de fleste folk liker å fortelle deg hvordan du skal være foreldre; og to, nesten alle av dem tar uhyggelig feil.
Heldigvis blir mye av deres kvasi-råd lett nok ignorert, som litt om å forsøke å konstruere en sjakk- og fiolinspiller ved å utsette fosteret ditt for noen in utero Mozart, eller plante din partnerens morkake i selve jorden for å dyrke magiske kjærlighetstrær, eller hvordan et daglig østeuropeisk kosthold med surkål og løk har enorme fordeler for en babys kognitive utvikling. (Faktisk kom den siste fra bestemoren min, og jeg kan ikke si at den ikke fungerer. Alt jeg vet med sikkerhet er at det gir dem dragepust.)
Men noen råd henger på i åpenbar trass mot deres upraktiske, noe som bringer oss til "Søvn når baby sover,” at varig preken av gammel visdom i virkeligheten er en fet burrito av varmt søppel. Den er søt og forenklet, noe som høres ut som den kommer fra en Emily Post Book of Pioneer American Child-Rearing fra 1840-årene, eller når Emily Post ble født (jeg har ikke tid til å slå det opp, fordi jeg har barn.) Det konnoterer ro. Den tar for seg en av de mest avgjørende bekymringene som står overfor
Min gjorde ikke det, på omtrent fem måneder! Men kanskje din gjør det. I så fall, mens jeg beklager at du går glipp av noen av tingene jeg likte, som å hallusinere i kjøpesentre og knipse på baristaer i episoder med søvnmangel, gratulerer. Jeg antar.
"Sov når babyen sover," den varige preken om gammel visdom, er i virkeligheten en fet burrito av varmt søppel.
2. Det forutsetter at babyen sover i lange perioder
Hvis babyer er kjent for noe, er det deres talent for å sove i lange og forutsigbare strekninger. Her på jorden, babylurer kan vare alt fra 3-4 timer til 12 sekunder, avhengig av hvor dårlig du er til å lukke døren stille. Som voksen er lurer på 12 minutter ikke spesielt gjenopprettende, og heller ikke prosessen med å legge seg ned, prøve å sove i 25 minutter, delvis nikke i seks, for så å våkne 34 sekunder senere til lyden av et skrik baby.
3. Det forutsetter at du ikke har noe annet i verden å gjøre.
Her er en delvis liste over oppgaver som blir vanskelige når du bærer rundt på en skjør 11-lb. fotball som bæser: klesvask, oppvask, hente leker, mate hunden, vaske hunden, slippe ut hunden, skrike etter at hunden skal komme inn igjen, handle mat, fulltidsjobber, side kjas og mas, frilansprosjekter, tørke opp babyoppkast, fjerne sekker med søppel fra huset ditt, og selv om det er urettferdig nederst på listen, tar det 10 minutter å stirre ut i verdensrommet og tilbakestille deg selv. «Sov når babyen sover» betyr «Vask klær, lag lunsj, vink til ektefellen og betal regningene når babyen er våken», som ikke er råd som selger babybøker.
4. Mennesker er ikke programmert til å sovne på kommando.
Søvn er ikke en bryter. Hvis det var det, ville jeg ha sovet gjennom hver eneste av mine college-sommerjobber (vel, flere av dem) og hele Pitch Perfect 3, som jeg så fordi det var hennes tur til å velge filmkveld. (Virkelig, en eksploderende yacht? Vennligst prøv hardere.) Selv i tåken av nybabykaos, kan du ikke bare lukke øynene og falle ned. Vel, noen ganger kan du det! Og det er flott. Men det betyr at kroppen din nærmer seg full kollaps og ikke klarer å holde seg oppreist, noe som generelt sett er dårlig som foreldrestrategi. Det er langt mer sannsynlig at du vil prøve å sove litt, mislykkes og være sint over at du er på etterskudd med både søvn og klesvask.
«Sov når babyen sover» betyr «Vask klær, lag lunsj, vink til ektefellen og betal regningene når babyen er våken», som ikke er råd som selger babybøker.
5. Det er fint å ha det stille.
Vet du hva som er fantastisk? Å ha noen minutter hvor babyen ikke er våken, slik at du kan begi deg utendørs, eller se fire minutter med baseball, eller vinke til person som du pleide å besøke restauranter med, eller spise en sandwich med, eller stirre på veggen for å prøve å forstå det nye virkelighet. Jeg kan ikke snakke for alle, men det var mange tilfeller der behovet mitt for bevisst nedetid langt oppveide behovet for ubevisst nedetid.
6. Det finnes ingen gode måter å gjøre dette på
Men følgende revolusjonerende ideer vil hjelpe:
• Be venner og familie om hjelp. Eller, muligens mer nøyaktig, ta venner og familie med på tilbudene deres om å gjøre det. LA FOLK HJELPE.
• Flere kilder vil gi den nyttige ideen å «Be partneren din om å hjelpe med babypleie og gjøremål», men hvis du er en partner som ikke hjelper, eller du er sammen med en partner som ikke hjelper, du har mye større problemer enn søvntrening.
• Sov så godt du kan, slik du pleide. Samme tid, hver kveld, i et stille rom uten en ekkel og vanedannende telefonmaskin i den. Slå av koffeinen etter middag, hvis det hjelper.
• Finn en tidsplan som fungerer for deg, og gjør så godt du kan. Alle andres ideer og råd stemmer ikke overens hvis de ikke fungerer for deg. Du kjenner babyen din og du kjenner familien din. Og husk: Denne fasen vil vare mye, mye lenger enn du ønsker. Men det vil ikke vare evig.
