Du har sannsynligvis vært flau i offentligheten før. Kanskje du tok en header første gang du prøvde vennens hoverboard. Eller kanskje du gikk inn i et møte med flua nede. Eller kanskje du tok en header fra kontorets hoverboard med flua nede. Uansett, den brodden av stolthet er ingenting. Ikke sammenlignet med hva du vil føle når smårollingen din skriker som om du stikker dem i ansiktet fordi du nektet å kjøpe hva som helst en Lalaloopsy er.
Men selv om offentlige raserianfall kan føles mortifiserende, hviler det meste av problemet fast i hodet ditt. Heldigvis, hvis du forbereder deg riktig og gir bort mesteparten av drittene dine, vil du ha det helt fint (selv om du ved Det hvite hus).
Meltdown Mekanikk
Det viser seg at et raserianfall ikke bare eksploderer i rødt sinne og avtar (tilsynelatende en uendelighet senere) til slukende tristhet. Forskere som nylig så på anatomien til et raserianfall oppdaget at konvensjonell forståelse var feil. Et raserianfall er faktisk litt mer komplekst. Tristhet vedvarer hele veien med tegnsettinger av sint oppførsel.
Det sinne? Ikke lett å ha med å gjøre. Tristheten kan imidlertid takles med vennlighet. Som gir deg et hint om hva du kanskje vil gjøre. Nei. Takler ikke.
Hvorfor raserianfall skjer
Barnet ditt kan bli til det virkelige Munch-maleriet for bokstavelig talt noen grunn under solen. Men det er et par ting som kan fylle pumpen. De biggies? Plutselige, uventede endringer i tidsplanen, foreldrestress og ikke å vite forventningene dine til situasjonen.
De skjer ikke fordi barnet ditt ønsker å få deg til å føle deg som en drittsekk. Og de lagrer det ikke til din neste Target-reise. På dette tidspunktet er de egentlig ikke sofistikerte nok til å planlegge for ydmykelsen din. Pluss at de ikke har noe begrep om offentlig versus privat. Så du vet, slapp av.
Den femdelte tilnærmingen til et småbarns offentlige sammenbrudd
- Sørg for at barnet ditt både er godt mett og uthvilt før du løper ærend.
- Hold deg kul når barnet ditt har et offentlig raserianfall. De bryter ikke sammen med vilje. Barnet ditt har ikke noe begrep om offentlig versus privat, og de forstår heller ikke ydmykelse.
- Gå gjennom timeplanen din med barnet før du drar ut. Å gi dem en spilleplan vil forberede dem for dagen.
- Belønn barnet ditt med litt en-til-en gang etter hver fullført oppgave.
- Ikke bekjemp raserianfall med sinne. I stedet avled med humor, forbli empatisk, og forhandle når det er nødvendig for å bagatellisere nedsmeltingen.
Vær forberedt
Det er mindre sannsynlig at du må skrelle pjokk fra bakken hvis du har en plan før kampen. Før du ruller ut, vurder følgende.
- Sørg for at de vet hva som skjer og hvor lang tid det vil ta.
- Samtidig, ha rimelige forventninger. Barnet ditt kommer ikke til å grave 3 timer i din lokale oppussingsbutikk, uansett hvor kult det er.
- Forsikre deg om at de har blitt matet, ikke er i nærheten av lur og ikke har forholdt seg til store endringer i livet, noe som gir deg et 20-minutters vindu.
- Gi klare forventninger til hva du ønsker fra dem. Gjenta disse som et mantra før du går, mens du går, og når du kommer dit.
- Sørg for at du bestiller turen med litt 1-til-1-tid. Du trenger ikke å spille Risk. Bare rull en ball frem og tilbake i noen minutter.
I tilfelle av raserianfall
Uansett hvordan du forbereder deg, kan barnet ditt bare miste det et sted der ute i den store ville verdenen. Dette betyr ikke at du er en dårlig forelder. Det betyr bare at barnet ditt er et barn. Så ta en pust og handle.
Avbøy
Dette er en pre-meltdown-strategi. Hvis du ser det komme, bruk din ultimate fars superkraft av distraksjon og avbøyning. Be dem hjelpe deg ved å se etter noe «viktig». Still et merkelig spørsmål som får dem til å le. Være morsom. Vet du hva som vil avspore et raserianfall? En fantastisk fiselyd. Eller kanskje til og med en ekte fis og morsomt ansikt. Klart du kan se etter den også, men kom igjen, andre dagligvarehandlere kan ikke få alt.
Ikke bekjemp det
Hvis nedsmeltingen starter, er det siste du vil gjøre å reise deg i grillen til barnet ditt og prøve å få dem til å bli rolige. Faktisk kan dette bare gjøre ting verre. Taktikker som til slutt vil svikte deg inkluderer: offentlig ydmykelse, trusler, offentlig straff, roping, tigging og gråt høyere enn dem.
Forsøk på forhandlinger
Det vil si at du egentlig ikke forhandler. I stedet utfører du en slags småbarnssinnetriks. Gi dem et par begrensede valg for å få dem til å føle at de har et valg i det hele tatt. Det kan være å gå til bilen for å roe ned versus å bli i butikken for å roe seg ned, men uansett er sluttresultatet at de må roe seg ned.
Kom deg bort og bli empatisk
Hvis du raskt har gått gjennom alt det ovennevnte, fjern barnet ditt fra situasjonen. Få dem til et mindre kaotisk sted hvor de kan jobbe med dritten sin. La barnet ditt vite at du forstår hvordan det er å føle seg trist og sint over disse tingene, og la dem gå gjennom det de trenger å gå gjennom. Det er en prosess og det er naturlig.
Ingen Craps gitt
Nå om den flauheten. Husk at du er blip i livene til alle rundt deg. Det rett og slett spiller ingen rolle hva de mener i den store sammenhengen. Sjansen er også stor for at de ikke engang legger merke til ditt personlige drama. Og om de gir deg et sideblikk? Vel, det er rett og slett dårlige mennesker, og du kan synes synd på dem at de ikke har medfølelse i livene sine fordi det er en trist måte å leve på.
Det samme gjelder alle menneskene som lo av hoverboard-vraket ditt da du hadde på deg de buksene med den defekte glidelåsen. Disse menneskene var også forferdelige.
