Vi kjenner alle ordtaket: "Når du gifter deg med noen, gifter du deg med familien deres også." Noen ganger fungerer det til det bedre, og noen ganger til det verre. I følge vår 2016 Svigers undersøkelse, rundt 96 prosent (!) av menn opplevde minst en viss grad av negativt stress i deres forhold til svigerfamilien. Hvis du er en av de heldige 4 prosentene som ikke kan vente med å tilbringe dagen med å handle møbler med svigermor og kalle svigerfaren din «far», så gjelder ikke dette for deg. Men for alle andre er det håp om å opprettholde fornuften og ekteskapet ditt, selv om du ønsker å tvangsmate svigerfamilien din med en knyttneve. For ifølge ekspertene trenger det ikke være slik.
LES MER: The Fatherly Guide to In-laws
Ifølge Dr. Terri Apter, bosatt vitenskapsmann og professor ved Cambridge University og forfatter av Hva vil du ha av meg? Lære å komme overens med svigerfamilie, den største utfordringen når det kommer til å ha et godt forhold til svigerfamilie er å skape det, fordi det annerledes forhold du allerede har etablert med den samme personen - din betydelige andre, og deres barn - kommer inn i vei.
«Personen som blir med i en ny, overlappende familie når de gifter seg, håper at de vil danne sin egen familie, at de blir forhandle gjensidig respekt og gjensidig status med en partner, og at de vil ha direkte innflytelse på partneren sin, sier Apter. "Det folk ofte oppdager når de gifter seg, er at svigerfamilien deres utfordrer denne nærheten, denne statusen og denne innflytelsen."
Det er fordi fra en svigers perspektiv er det ting som må utfordres. Ja, det betyr at svigerfamilien din tester deg. Og du føler det. "Fra en svigerforeldres perspektiv må de stille spørsmål som: 'Vil denne personen elske og støtte og ta vare på min sønn eller datter i de riktige måtene?’ ‘Vil min egen status i familien bli truet?’ og ‘Må forholdet mitt til mitt eget barn endres?’» forklarer Apter.
Så det som skulle være et forhold føles plutselig som en konkurranse, og enhver sjanse til et sunt forhold til svigerfamilien kan føles dømt. Men ved å vite dette kan du snu den før den drar sørover. Å få forholdet til svigerfamilien til et sunt sted krever å vite (og erkjenne) at alle svigerfamilier forhold er forankret i konkurranse for dine egne individuelle maktposisjoner innenfor de to forskjellige familiene du har med den heldige personen som tilfeldigvis er din betydelige annen.
"Mitt beste råd er å adressere frykten for å bli marginalisert eller ekskludert eller kritisert som ligger til grunn for problemene, sier Apter. "Du kan forsikre dine svigerfamilier om at familieforbindelser vil fortsette selv som ekteskap endrer slektsmønster. Du kan vise at du setter pris på det en svigerfamilie tilfører familien. Du kan vise at du vil lære hvem de er, og på den måten gir du beskjed om at du ønsker dem velkommen – at du ikke er truet av dem.»
Det betyr at det er din jobb å gjøre konkurranse til samarbeid hvis du ikke vil hate svigerfamilien din.
Bortsett fra å være oppmuntrende for deres rolle i familien deres og din, være ærlig og vise interesse for å lære hvem din svigerfamilie er og hva du kan lære av dem, det viktigste du kan gjøre for å holde forholdet ditt til dem i tråd er til etablere grenser. Som det viser seg, trenger ikke svigerfamilie å føle seg inkludert i alt så lenge de ikke føler seg ekskludert fra noe.
"Husk at en forelders største frykt er utestengelse fra et verdsatt forhold til hans eller hennes barn og barnebarn," sier Apter. "Noen ganger oppfører folk som føler seg truet dårlig, så den beste tilnærmingen er å tilby trygghet om fortsatt forbindelse i sammenheng med setting grenser." Det er lettere å høre "Det er ikke et godt tidspunkt å besøke" eller "Vi skal ta denne avgjørelsen selv" hvis du ikke er redd for å være helt kuttet av.
Ikke alle kommer til å glede seg til å samhandle med svigerfamilie, men håpet er at du aldri trenger å grue deg. Så hvis oppmuntrende nærhet og søker etter mulighet til å knytte bånd er ikke din greie, det minste du kan gjøre er å ikke gjøre det verre. Ifølge Apter er de største feilene du kan gjøre med svigerfamilien din: Forutsatt at du kan ignorere svigerfamiliens ønsker og behov fullstendig, å be sønnen/datteren velge mellom foreldrene og deg, og prøve å opprettholde din egen kraft ved å legge ned svigerfamilie.
Så uansett hvor du står med svigerfamilien din nå, vet at det alltid kan bli bedre - men det kommer til å ta litt initiativ (og forståelse) fra din side. Sjansen er imidlertid at hvis du gir den, vil du få den tilbake.
Hvordan håndtere svigerfamilien du hater: et jukseark
- Det beste du kan gjøre for å gjøre et dårlig svigerforhold bedre er å vise takknemlighet og tilby trygghet mens du setter grenser.
- Den største feilen du kan gjøre med svigerfamilien din er å anta at du kan ignorere deres ønsker fullstendig.
- Be aldri din nærstående om å velge mellom deg og hans/hennes foreldre.
- Gjør den naturlig forekommende konkurransen til samarbeid.
