En ny studere publisert i Journal of Applied Social Psychology har funnet ut at telefonsnubbing, eller phubbing, faktisk letter misnøye i forholdet på et nesten underbevisst nivå ved å skape følelsesmessig avstand mellom romantiske partnere. Deltakerne i studien fikk deres reaksjoner overvåket mens de så på en kort video der samtalepartneren deres uttalte dem «omfattende, delvis eller ikke i det hele tatt». Forskningen har som mål å forstå hvordan phubbing avler følelser som ligner på sosial utstøting, og hvordan, i en verden dominert av smarttelefoner og en 24-timers distraksjon, kan tilkoblinger skape en bekymringsfull koble fra.
"Folk ignorerer ofte andre som de er fysisk i samhandling med for å bruke smarttelefonen i stedet," heter det i studien. "Phubbing ser ut til å ha blitt normativ i daglig kommunikasjon."
Det er ganske godt dokumentert at for mye skjermtid kan føre til at en person gjør det føler seg mindre tilfredse i forholdet deres. En studere fant ut at når en person føler at partneren deres snakket med dem, "skapte det konflikt og førte til lavere rapporterte nivåer forholdstilfredshet." Den reduserte tilfredsheten kan føre til mindre tilfredshet i livet generelt, og økte nivåer av depresjon.
Studien bemerker også at annen forskning støtter ideen om at "prediktorer som internettavhengighet, frykt for går glipp av, og selvkontroll har vist seg å forutsi smarttelefonavhengighet, som igjen forutsier phubbing oppførsel."
For å gjennomføre studien ble 128 personer mellom 10 og 34 år delt opp i tre grupper. Kontrollgruppen på 45 personer ville ikke bli plaget i det hele tatt, 45 til ble lett plaget, og 38 personer ble plaget mye. Som forskerne forventet, rapporterte personer i gruppen som ikke ble phubbed mye høyere nivåer av behovstilfredshet enn medlemmer av de to andre gruppene.
Til syvende og sist konkluderer studien med at phubbing "krenker grunnleggende menneskelige behov" og til slutt resulterer i "negative kommunikasjonsresultater." Phubbing skaper en slags indre storm som får oss til å føle oss ignorert og oppmuntrer oss til, i sin tur, stille oss selv. Disse funnene føles viktige i en tid da unge voksne bruker telefonene sine nesten dobbelt så lang tid de tror de gjør. Tenk deg da hvor mange mennesker som skaper situasjoner der deres evne til å komme i kontakt med andre regelmessig blir kompromittert uten engang å vite det.
