Se: Justin Timberlake gjør treningen til en familieaffære

Justin Timberlake vet at barn aldri er for små til å lære å holde seg i form.

Etter å ha gravd i Tyrkia sist torsdag med sin kone Jessica Biel, nøt Timberlake og deres 2½ år gamle sønn, Silas Randall, litt familietreningstid. I en Instagram video postet på søndag, kan sangeren og skuespilleren sees gjøre pushups ute med sønnens hjelp, som la seg oppå ryggen til Timberlake for å gi faren litt ekstra vekt.

"Å riste av seg restene som... Håper alle hadde en flott Thanksgiving!" Timberlake undertekst innlegget før han krediterte Jessica Biel for å ha filmet videoen, hvis skygge dukker opp.

Det ser ut som Silas gir faren akkurat den rette mengden ekstra motstand for å svette ut Thanksgiving-måltidet sitt. Dessuten er det hele ganske søtt. Som Mark Zuckerberg, som la ut en video for noen måneder siden hvor han gjorde det pull-ups med datterens hjelp, Timberlake har funnet ut en fin måte å innlemme barnet sitt sømløst inn i formen hans og få familietid ut av det. Men mest, rekvisitter til ham for å gå tilbake til trene så kort tid etter Thanksgiving. Den kalkunkomaen er ekte.

Denne yogablokken på $11 er min favoritttreningspartner

Denne yogablokken på $11 er min favoritttreningspartnerTøyningYogaTreningTreneYoga BlokkFitness

Ryggsmerter, spesielt smerter i korsryggen, er en stor smerte. Men jeg fant en måte å faktisk bli kvitt det på. Jeg mottok Gaiam Yoga Block for jul for noen år siden fra døtrene mine. Jeg trodde de...

Les mer
Garmin Vivofit Jr. sporer barnas aktivitet og gjøremål

Garmin Vivofit Jr. sporer barnas aktivitet og gjøremålSmartklokkeFriluftslivFitness

Som du vet fra å se NFL Play 60-reklamer hver søndag, barn trenger en time trening en dag. Og siden det ikke spiller noen rolle om de får 60 minutter å løpe skrå ruter med Cam Newton eller ta ut sø...

Les mer
Rett opp muskelubalansene dine med disse 8 øvelsene

Rett opp muskelubalansene dine med disse 8 øvelseneUtholdenhetStyrkeTreneFitness

Hver pappa som har prøvd å balansere en baby i den ene armen mens han laster klesvask med den andre, har lært en hard sannhet: den ene siden av kroppen hans er sterkere enn den andre. I tillegg til...

Les mer