Hjemmetrening
15 enkle hjemmetreninger for å bygge styrke uansett årstidPappa BodHjemmetrening
Føler du deg utbrent på de samme gamle hjemmetreningene? De du støvet av i begynnelsen av karantene når du desperat søkte etter treningsøkter å gjøre hjemme? Hvis treningsøktene dine som er enkle h...
Les mer
5 Latterlig tøffe hjemmetreninger for kroppsvektige krigerePappa BodTrening For MennHjemmetrening
Stuen din er et praktisk treningsstudio. Det er ingen medlemsavgifter. Det er ikke en pratsom svett fyr eller dratt body-shaming wannabe trener. Det er bare deg, kanskje barna, kanskje noen rot, og...
Les mer
De 5 beste treningsbandene for karanteneboden dinHjemmetrening
Mange av dem hovner nå opp stuer og kjellere kommer ikke tilbake til treningssentrene deres etter covid-19 krisen avtar. De opplever på egenhånd hvor praktisk og kostnadseffektiv det kan være trene...
Les mer
De beste tøyningene og øvelsene for fedre med kroniske ryggsmerterAldringHjemmetrening
Ingenting sier "velkommen til farskap" som en kronisk verkende korsrygg. Hvem visste at det å konstant bære et lite menneske som går opp noen kilo hver uke kunne ha negative konsekvenser?Adam Borns...
Les mer6 strekk for å hjelpe til med å justere holdningen din og forbedre fleksibilitetenTreningHjemmetrening
Moderne livsstil feiljusterer allerede kroppen din. Men, som vanligvis er tilfellet, øker farskapet ting enda et hakk. Fordi, i tillegg til den daglige skaden som gjøres ved for eksempel å senke ho...
Les merTips om meditasjon for nybakte foreldreHjemmetrening
Fra unnfangelse til college er det ikke et stadium av foreldrereisen som ikke kommer med en viss mengde stress. Hvis de utprøvde metodene for å håndtere det – whisky, litt trening, flytting til et ...
Les merTips om meditasjon for nybakte foreldreHjemmetrening
Fra unnfangelse til college er det ikke et stadium av foreldrereisen som ikke kommer med en viss mengde stress. Hvis de utprøvde metodene for å håndtere det – whisky, litt trening, flytting til et ...
Les merEr en familietrening en god aktivitet for barn hjemme? Dette finner far utTreningThomasHjemmetreningDen Eksperimentelle Familien
De to guttene mine var spente da jeg fortalte dem planene mine for en daglig familie treningsrutine. De var faktisk så begeistret at de to umiddelbart begynte å demonstrere hvor gode de var på armh...
Les mer
Fun & Fitness Kids er en serie med treningsutstyr designet for barnHelse Og TreningStor GuttHjemmetreningSportsutstyrFitness
Alle er enige om den hevingen aktive barn er viktig. Hvorvidt de bør gå på treningssenteret er imidlertid fortsatt åpent for debatt. Ikke alle forelder er kult med seksåringen deres som gjør marklø...
Les merEn CrossFit Pioneer-trening for gutter med barn (og andre unnskyldninger)Hjemmetrening
Hvis buksene dine foreslo nyttårsforsetter for deg i år, er Dr. Kelly Starrett ganske sikker på at du kan skylde på barna dine. "Heng ut på hvilken som helst barneskole og se på gruppen din av menn...
Les mer