Hvordan forskere måler raserianfall for å se etter atferdsproblemer

Barna dine kommer til å få raserianfall. Vanligvis født av frustrasjon, raserianfall er så forutsigbare at forskere har fastslått utviklingen deres hos de fleste barn – et utbrudd av sinne som avtar, for å bli erstattet av tristhet. Etter faktum er det lett å vurdere et raserianfall med klinisk kulde. Men når småbarnet ditt er rasende, er det helt sunt å lure på om du observerer normal barndomsatferd, eller begynnelsen på et atferdsproblem.

Heldigvis er det en måte å måle om barnets raserianfall er unormale. Skalaen for raserianfall, utviklet av Lauren Wakschlag fra Northwestern University i Chicago, identifiserer normal raserianfall oppførsel og varighet. Studien hennes fremhever også røde flagg foreldre kan bruke for å finne ut om barna deres opptrer mer aggressivt enn forventet.

Møt The Temper Tantrum Scale

Svar på følgende spørsmål med "aldri den siste måneden", "mindre enn én gang i uken", "1-3 dager i uken", "4-6 dager i uken", "hver dag i uken" eller " mange ganger hver dag":

Hvor ofte gjør barnet ditt …

1. Har et raserianfall
2. Stamp føttene eller hold pusten under et raserianfall
3. Har et raserianfall som varer mer enn 5 minutter
4. Fortsett å ha et raserianfall selv når du prøvde å roe ham/henne ned
5. Knekke eller ødelegge ting under et raserianfall
6. Få et raserianfall til du er utslitt
7. Slå, bit eller spark under et raserianfall
8. Mister humøret eller få et raserianfall med en forelder
9. Mister humøret eller få et raserianfall med andre voksne
10. Mister humøret eller få et raserianfall når du er frustrert, sint eller opprørt
11. Mister humøret eller få et raserianfall når du er trøtt, sulten eller syk
12. Miste humøret eller få et raserianfall for å få noe han/hun vil ha
13. Mister humøret eller få et raserianfall under daglige rutiner som leggetid eller måltid
14. Mister humøret eller få et raserianfall "ut av det blå" eller uten klar grunn
15. Blir lett frustrert
16. Rope sint til noen
17. Opptre irritert
18. Har problemer med å roe ned når du er sint
19. Blir veldig fort sint
20. Bli ekstremt sint
21. Ha et varmt eller eksplosivt temperament
22. Vær sint lenge

OK, jeg gjorde det. Hva nå?

Visse atferder på listen er normale selv når de skjer ganske ofte - andre, mindre. For å finne ut hvilken atferd som virkelig var unormal, undersøkte Wakschlag og kolleger nesten 1500 førskolebarn. Hun fant at 95 prosent av barna engasjerte seg i visse atferder med forutsigbar frekvens, og etablerte dette som baseline. Antagelig er unormal atferd den atferden langs raserianfallsskalaen som faller utenfor 95. persentilen - med andre ord atferd som 95 prosent av barna ikke deltar i. Ingen av raserianfallsatferdene på listen er unormale hvis de forekommer mindre enn en gang i uken. Når denne atferden dukker opp oftere, kan det imidlertid være grunn til bekymring. Her er sammenbruddet:

Følgende er "unormal" atferd bare hvis de forekommer 1-3 dager i uken eller mer:

1. Slå, bit eller spark under et raserianfall
2. Vær sint lenge

Dette er "unormal" atferd bare hvis de forekommer 4-6 dager i uken eller mer:

1. Stamp føttene eller hold pusten under et raserianfall
2. Har et raserianfall som varer mer enn 5 minutter
3. Fortsett å ha et raserianfall selv når du prøvde å roe ham/henne ned
4. Knekke eller ødelegge ting under et raserianfall
5. Få et raserianfall til du er utslitt
6. Mister humøret eller få et raserianfall med andre voksne
7. Mister humøret eller få et raserianfall under daglige rutiner som leggetid eller måltid
8. Mister humøret eller få et raserianfall "ut av det blå" eller uten klar grunn
9. Blir lett frustrert
10. Rope sint til noen
11. Opptre irritert
12. Har problemer med å roe ned når du er sint
13. Blir veldig fort sint
14. Bli ekstremt sint
15. Ha et varmt eller eksplosivt temperament

Dette er "unormal" atferd bare hvis de forekommer hver dag, eller flere ganger om dagen:

1. Har et raserianfall
2. Mister humøret eller få et raserianfall med en forelder
3. Mister humøret eller få et raserianfall når du er frustrert, sint eller opprørt
4. Mister humøret eller få et raserianfall når du er trøtt, sulten eller syk
5. Miste humøret eller få et raserianfall for å få noe han/hun vil ha

Mitt barn er unormalt. Hva nå?

Først av alt, ikke få panikk. De fleste barn vil på et tidspunkt gjøre det meste på denne listen, og ikke alle unormale raserianfallsatferder er skapt like. Wakschlag og hennes kolleger skriver at den mest sjeldne atferden bør være den mest bekymringsfulle for foreldre. Så hvis barnet ditt, med noen regelmessighet, forblir sint i lang tid, eller slår, biter eller sparker under raserianfall, som burde bekymre deg mer enn å observere at barnet ditt "blir lett frustrert" oftere enn gjennomsnitt. Forfatterne inkluderer en rangering av hver raserianfallsadferd, oppdelt etter alvorlighetsgrad.

Hvis barnet ditt opplever raserianfall som faller godt utenfor gjennomsnittet, spesielt hvis denne oppførselen er rangert som "alvorlig" av Wakschlag, kan det være på tide å søke profesjonell hjelp.

Men hvis barnet ditt er på nippet til unormal raserianfalladferd, eller raser oftere enn du ønsker, er det noen enkle måter du kan bruke raserianfallsforskning for å temme ditt ville barn. Nøkkelen er å finne ut hva barna ønsker å oppnå, og sørge for at de ikke får det ved å rasere. De lærer da på lang sikt at raserianfall er ineffektive forhandlingsverktøy.

Atferdsforskere gjenkjenner tre typer raserianfall: et krav om oppmerksomhet (hold meg), et krav om ting (mat, spill, aktiviteter) og en flukt fra etterspørselen (jeg vil ikke kle på meg). De to første kan bare løses ved å ignorere raserianfall – eldgamle råd. Men den tredje typen raserianfall krever finesse. Fordi i dette scenariet passer barn i håp om å få foreldrene til å ignorere dem og ikke få dem til å gjøre det de ikke vil. I stedet, når et barn får et raserianfall for å unngå å gjøre noe, er den riktige tilnærmingen å "hjelpe" dem med å gjøre det. Å legge hendene over hendene deres og tvinge dem til å kle på seg eller spise middagen lærer dem at raserianfall for å unngå oppgaver fører til et verre resultat – tap av autonomi.

"Barn lærer veldig raskt at du er seriøs med denne intervensjonen, og de overholder det," raserianfallekspert Michael Potegal en gang fortalt Faderlig. "De kan knurre og mase, men de vil etterkomme."