Mam członka rodziny. On i ja dogadujemy się prawie przez cały czas. Mimo to jestem prawie pewna, że przynajmniej raz chciał mnie walnąć w twarz. Ponieważ ja skarcił swoje dzieci.
Ma pięcioro dzieci poniżej 12. roku życia. Wszyscy są dobrymi dziećmi – w rzeczywistości niezwykle dobrymi dziećmi. Ale żadne dziecko na świecie nie zachowuje się idealnie w 100 procentach przypadków. A pięcioro dzieci to dużo dzieci. Jeden lub dwóch z nich odejdzie od stada i wpadnie w jakieś psoty. To nieuniknione i przeważnie nic wielkiego. Byłem w pobliżu tych dzieci przez całe ich życie, więc tu i tam udzielam im lekkiej odpowiedzi za drobne wykroczenia.
Kiedyś, czekając na rozpoczęcie ślubu, obserwowałem dwoje starszych dzieci w kościele. Byli niespokojni i znudzeni, jęki na iPady. Aby zabić czas i zdmuchnąć ich umysły najbardziej makabryczną opowieścią, że społeczeństwo nie ma nic przeciwko temu, aby dzieci mogły to usłyszeć, oprowadziłem ich wokół stacji Drogi Krzyżowej. Był to kościół katolicki w stylu ognia i siarki, a stacje Drogi Krzyżowej były prawdziwymi korkami. Dzieci były zachwycone i zainteresowane. I oczywiście, może trochę blizny na całe życie. Ale nie o to chodzi.
Kiedy przybyli ich rodzice, jechałem na wysokim koniu, prowadząc wycieczkę przez całe to biblijne cierpienie. Kiedy dzieci ponownie zaczęły jęczeć, powiedziałem „miej trochę szacunku, jesteś w kościele”, odrobinę za ostro. Oczy ich taty zrobiły się czerwone i szybko się wycofałem. Moje uświęcenie było oczywistą farsą. Jestem tak zagubiony, jak tylko może być katolik. Zakradłam się do mojej ławki i zastanawiałam się, na czym polegał jego problem.
Nie zajęło mi dużo czasu, aby dowiedzieć się, na czym dokładnie polega jego problem. Tuż po ślubie byłam sama w aptece z moją trzyletnią córeczką. Mój trąba powietrzna małego dziecka postanowiła pomknąć przez zatłoczone alejki, a kierownik sklepu ostrzegł ją, by przestała biegać. Wiedziałem, że prośba była rozsądna i nie miałem problemu z tonem kierownika. Mimo to czułem, jak za moimi oczami płonie czerwień.
Mój przyjaciel rodziny i ja nie jesteśmy sami we wściekłości z powodu ludzi dyscyplinujących nasze dzieci. Żaden rodzic nie lubi słuchać, jak ktoś mówi negatywnie do swoich dzieci. Jest głęboko zakorzeniony w ludzkim DNA. I chociaż wyłączenie jest trudnym impulsem, niezmiennie jest lepiej, jeśli to zrobimy.
Żaden rodzic nie lubi słuchać, jak ktoś mówi negatywnie do swoich dzieci. Jest głęboko zakorzeniony w ludzkim DNA.
„To prawie emocjonalna pierwotna zniewaga” – powiedział terapeuta rodzinny z Massachusetts Carleton Kendrick oraz autor z książki Wyjmij kolczyk w nosie, kochanie, idziemy do babci.
Pierwotny ma rację. To czerwone oparzenie sięga wstecz do wczesnego etapu ewolucji człowieka, zanim jeszcze nie wyewoluowaliśmy w ciepłokrwiste ssaki. Nasze myśli były z konieczności podstawowe. Nasi gadzi poprzednicy musieli uciekać przed drapieżnikami, walczyć o pożywienie i walczyć o schronienie. Nie było czasu na zastanawianie się nad sytuacją. Musieli zareagować albo zginąć.
Szczątkowy ogon instynktu przetrwania naszych przodków gadów żyje w naszym mózgu poprzez układ limbiczny. W obliczu naprężenie, przyspiesza bicie serca, zalewa nas hormonami i brzęczy zakończenia nerwowe. Podczas gdy reszta mózgu ewoluowała, część gada nie. Chociaż niebezpieczeństwo bycia deptanym przez stado mamutów włochatych jest zupełnie inne niż stres związany z negocjacja umowa najmu samochodu, układ limbiczny reaguje na oba te same.
Mózg gada wariuje, gdy ludzie krzyczą, besztają lub upomnij swoje dziecko. Twój nieświadomy umysł wysyła prostą wiadomość: twoje potomstwo jest atakowane i musisz działać teraz.
Trudno przecenić bezużyteczność tej nieświadomej reakcji. Życie jest prawie nieskończenie bardziej złożone niż pozwala na to mózg gada. O ile nie zostaniesz zaatakowany przez niedźwiedzia, nie słuchaj swojego gadziego mózgu. Weź głęboki oddech i pamiętaj, że jesteś ciepłokrwistym, wyewoluowanym ssakiem zdolnym do czegoś więcej niż tylko walki czy ucieczki.
„Jaszczurki po prostu reagują na otaczające je okoliczności”, terapeuta rodzinny i autor książki Rodzicielstwo bez krzykuHal Runkel powiedział: „Ale nasze mózgi ssaków również reagują na relacje, które mamy”.
Kiedy twój układ limbiczny jest gorący, wydaje się, że jest to jedyna rzecz w twojej głowie, ale tak nie jest. Płaty czołowe, część mózgu zaangażowana w wyższe rozumowanie i myślenie abstrakcyjne, nigdzie nie zniknęły. To po prostu zagłuszane przez krzyk banshee układu limbicznego.
Pomimo wściekłego układu limbicznego, ludzie dyscyplinujący twoje dzieci mogą mieć rację.
„Kiedy reagujemy, nie pozwalamy, aby nasze płaty czołowe, ta wyjątkowa ludzka część naszego mózgu, miały jakikolwiek wpływ na nasze zachowanie” – powiedział Runkel.
Runkel podkreślił potrzebę zatrzymania się, aby dać wyższym funkcjom mózgu szansę na odczytanie sytuacji. Czy twoje dziecko robi coś, co może być niebezpieczne dla niego lub innych ludzi? W końcu nie zawsze jesteś idealnym rodzicem, a Twoje dziecko nie zawsze jest idealnym dzieckiem. Pomimo wściekłego układu limbicznego, ludzie dyscyplinujący twoje dzieci mogą mieć rację.
„Pierwszą rzeczą jest nie zamykać tej osoby i mówić:„ wiesz, naprawdę nie doceniam tego, że wchodzisz w mój biznes ”- powiedział Kendrick. Zamiast tego, powiedział: „musisz sprawdzić, czy w obserwacji, skardze lub ostrzeżeniu jest coś wartościowego”.
Runkel powiedział, że kiedy wściekasz się na osobę, która dyscyplinuje twoje dziecko, uwalniasz je z haczyka za jego zachowanie, zanim zrozumiesz sytuację.
„Jeśli automatycznie reagujesz tylko dlatego, że ktoś robi to z twoim dzieckiem, automatycznie stwierdzasz, że to, co zrobiło twoje dziecko, jest w jakiś sposób usprawiedliwione” – powiedział Runkel.
Zadławienie się walką lub ucieczką jest trudne. Ale to bitwa, którą warto stoczyć. W końcu, jeśli twoje dziecko zobaczy, że ktoś wpada w twarz, pomyśli, że można odlecieć z uchwytu. Będą spłacać tę wrogość w kolejnych spotkaniach, w klasie i z tobą.
„Profesor, który rozmawiał ze mną o tym 20 lat temu na studiach podyplomowych, powiedział:„ zabierz to na górę ”- powiedział Runkel. „Cokolwiek czujesz, zabierz to na górę. Cokolwiek wyczuwamy, musi podróżować w górę. Jeśli się nie zatrzymamy, to nie przejedzie przez całą drogę do przedniej części.
Dodał: „Musimy nauczyć się ćwiczyć zatrzymywanie, zanim zrobimy cokolwiek, aby dać sobie najlepszą szansę na osiągnięcie wyniku, który jest lepszy dla wszystkich”.
