Prawdopodobnie minęło trochę czasu, odkąd odbyłeś naprawdę niezręczną rozmowę z rodzicami. Ale teraz, kiedy jesteś starzeć się i twoi rodzice i teściowie dostają, cóż, dużo starszych, trzeba odbyć kilka poważnych rozmów — takich, których nie należy odsuwać na bok. Tym razem jednak prawdopodobnie będziesz musiał być tym, który zaczyna – a może nawet kończy – wiele z nich.
Posiadanie starzejącego się rodzica (dziadek lub inny krewny o to chodzi) może być wymagającym i często uciążliwym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli chodzi o poszanowanie ich niezależności w porównaniu z wiedzą, co jest dla nich najlepsze. Miejmy nadzieję, że zobaczenie, jak powoli (lub szybko) tracą swoje umiejętności, stworzy poczucie empatii dla starzejących się i nowych uznanie dla małych rzeczy, które uważasz za oczywiste (otwarcie słoików, proste obliczenia matematyczne, akceptowalna telewizja wolumeny). Ale da ci również wgląd we własną przyszłość.
Chociaż nie ma na to idealnego czasu trudne rozmowy, raczej prędzej niż później jest najlepszą praktyczną regułą. Chcesz, aby Twoi bliscy czuli się, jakby byli w fotelu kierowcy ważnych decyzji życiowych. Najgorsze jest to, że wypadek lub nagły pogorszenie się stanu zdrowia wyrwały im decyzje z rąk. Należy zauważyć, że te rozmowy rzadko, jeśli w ogóle, są zakończone; są ciągłe i budują na sobie nawzajem. Zacznij więc powoli i połóż solidny fundament zaufania i wsparcia. Kiedy już zdobędziesz informacje i odpowiedzi, możesz zacząć wspólnie planować kolejne kroki.
Rozmowa o zdrowiu fizycznym
Proste „Jak się czujesz?” można łatwo zetrzeć. Więc będziesz musiał głębiej zagłębić się w zdrowie fizyczne swoich starzejących się bliskich. Pewnymi wskazówkami, których należy szukać, mogą być zmienione wzorce snu, trudności w chodzeniu po schodach, zmniejszony apetyt lub utrata zręczności. Czy znasz ich stan zdrowia, jakie leki przyjmują, kim są ich lekarze i jak często odwiedzają? Ich ogólne samopoczucie powinno być niekończącą się rozmową, ponieważ będzie informować o wynikach więcej niż kilku z tych rozmów.
Rozmowa o zdrowiu psychicznym
Podobnie jak rozmowa o zdrowiu fizycznym, zarówno w podejściu, jak i ciągłości, ta rozmowa może służyć jako sprawdzenie zarówno ich stanów emocjonalnych, jak i poznawczych. Czy starzejący się członkowie rodziny poradzą sobie z codziennością, czy też są zdezorientowani, zapominalscy (nawet o błahych rzeczach) lub sfrustrowani? Czy czują się przestraszeni, niepewni, niejasni, przygnębieni, znudzeni, a nawet źli? Jeśli dostrzegasz znaczące zmiany w ich usposobieniu lub osobowości, wiesz, że te będą się rozwijać, jeśli zostaną pozostawione bez kontroli. Nie jesteś lekarzem (chyba że jesteś), ale Twoim zadaniem jest być detektywem i wydedukować kilka pomocnych sposobów na zmniejszenie obciążenia emocjonalnego członków rodziny.
Rozmowa o żywych aranżacjach
Dom zajmowany niegdyś przez rodzinę nuklearną może wkrótce stać się przytłaczający, gdy nadal mieszka w nim tylko jedna lub dwie starzejące się osoby. Następnym razem, gdy wpadniesz na wizytę z wnukami, poszukaj kilku charakterystycznych oznak, że ich sytuacja życiowa może być zbyt ciężka do zniesienia. Czy zaniedbuje się proste domowe naprawy? Czy trawnik i ogród nie są pielęgnowane? Czy w lodówce jest mniej jedzenia? Czy poczta się nawarstwia? Są to widoczne i namacalne przykłady, które mogą służyć jako otwarcie na rozmowę o przyszłych aranżacjach mieszkaniowych, w szczególności o redukcji do mieszkania, które jest znacznie łatwiejsze w zarządzaniu.
Rozmowa finansowa
Pieniądze to kolejny temat, który sprawia, że ludzie czują się wyjątkowo nieswojo. W końcu nadszedł czas, aby otworzyć księgi dotyczące finansów członka rodziny. Dobrym testem jest poproszenie starzejącego się członka rodziny, aby przeprowadził Cię, skąd pochodzą jego pieniądze (ubezpieczenie społeczne, fundusze emerytalne, oszczędności, inwestycje, zakopany skarb). Czy wydają więcej, niż wnoszą? Czy przepłacają za kabel, prąd lub ogrzewanie? Poproś ich, aby utworzyli budżet i wyszczególnili listę wszystkich swoich wydatków na rok, przeglądając ich podatki, książeczki czekowe i karta kredytowa sprawozdania. Jeśli liczby nie wychodzą przynajmniej na zero, będziesz musiał zaangażować się w dalsze planowanie finansowe.
Rozmowa o oczekiwaniach
Zarządzanie oczekiwaniami ukochanej osoby jest często tym trudniejsze, że te oczekiwania nigdy nie są jasno sprecyzowane. A ty nie jesteś profesorem X, więc musisz odkryć, czego dokładnie członkowie twojej rodziny oczekują od ciebie w późniejszych latach. Czy mają oko na tę wolną sypialnię w twoim domu? Jak często spodziewają się zobaczyć ciebie i wnuki? Czy życie wspomagane jest opcją? Znajomość tych oczekiwań to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, co faktycznie możesz im zaoferować. To też jest miejsce, w którym wina może sprawić, że się przesadzisz. Jeśli są rzeczy, których nie możesz zrobić z powodu czasu, odległości lub innych zobowiązań, które mogłyby negatywnie wpłynąć na twoje życie, wyjaśnij, dlaczego nie możesz ich wykonać i spróbuj znaleźć alternatywne metody radzenia sobie z tymi oczekiwaniami razem.
Rozmowa o końcu życia
To jest rozmowa, którą wszystkie te rozmowy powoli krążą jak leniwy rekin bawiący się swoim jedzeniem. W obliczu śmiertelności, zarówno własnej, jak i bliskiej osoby, w dobry dzień może być nieprzyjemnie i przez resztę czasu wręcz przerażający. Jeszcze bardziej przerażające jest to, że musisz podjąć decyzję o życiu lub śmierci dla ukochanej osoby. jeden i nie masz pojęcia, czego by chcieli – od utrzymywania przy życiu sztucznymi środkami po rodzaj pogrzebu/pogrzebu, którego pragnienie. Dlatego mamy testamenty życia. Dlatego też prowadzimy te niemal nie do zniesienia, wyczerpujące emocjonalnie rozmowy; ponieważ jedna bolesna rozmowa teraz zaszkodzi o wiele mniej niż nieświadoma decyzja w przyszłości.
Rozmowa o niespełnionych marzeniach
Nie daj się zwieść tytułowi; to może być najprzyjemniejsza z tych wszystkich rozmów. Nie każda rozmowa musi mieć aurę zagłady i przygnębienia. Czy jest jakieś późne marzenie, które Twoi bliscy nadal chcą spełnić, ale potrzebują kopa w spodnie lub pomocnej dłoni, aby je spełnić? Może to podróż, której nigdy nie mieli, lub hobby, które ich ominęło. Cokolwiek to jest, nadszedł czas, aby te wciąż osiągalne marzenia stały się rzeczywistością. To zbliży Ciebie i Twoich bliskich do siebie i w podstępny sposób pozwoli Ci na wszystkie te rozmowy, gdy spędzasz czas na planowaniu czegoś zabawnego.
Mam nadzieję, że poprzez te wszystkie trudne rozmowy, szacunek, godność i troskę, którą okazujesz Twoje słowa, Twoje działania i Twoje intencje są odczuwane przez Twoich bliskich i postrzegane przez Ciebie dzieci. Pamiętaj, że te rozmowy to także inwestycja w twoją przyszłość. Nie odkładaj ich.
