Notatki do łóżeczka podsumowują wszystkie książki dla rodziców, które przeczytałbyś, gdybyś nie był zbyt zajęty rodzicielstwem. Za dobrą radę w kawałkach tak małych, że maluch by ich nie udusił, idź, onodnośnie.
W swojej najnowszej książce, autorka, krytyczka technologii i psycholog kliniczny Sherry Turkle rozrywa nasze preferowane sposoby komunikacji na nowe. Centralny argument Odzyskiwanie konwersacji: moc rozmowy w erze cyfrowej jest to, że łatwe, usprawnione, emocjonalnie wolne od ryzyka technologie, które zapewniają rozrywkę i utrzymują ludzi „w kontakcie” bez interakcji międzyludzkich, zmniejszyły naszą zdolność do empatii i autorefleksji. Turkle to nie tylko twoja zrzędliwa koleżanka z liceum, która nie będzie korzystać z Facebooka, ponieważ jest „stara szkoła”. Jej teza jest dokładnie zbadana i poparta legalnymi badaniami akademickimi, sugerującymi nie tylko, że nasze smartfony zamieniają nas w dupki; sprawiają, że jesteśmy mniej szczęśliwi.
Turkle przygląda się, jak niezamierzone konsekwencje ciągłej łączności z niewielkimi kontaktami międzyludzkimi splamiły nasze interakcje w obszarze pracy, szkoły i naszych społeczności; i usunęły możliwości terapeutycznej samotności. Ale nie ma aspektu emocjonalnego dystansu i niezadowolenia wywołanego przez pokusę mediów społecznościowych i komunikacja cyfrowa jest tak ponura, jak ocena Turkle dotycząca tego, jak wpłynął nasz brak rozmowy życie rodzinne. Aby dodać zniewagę do kontuzji, nie obwinia nawet Kids These Days. Obwinia rodziców. Na szczęście ma kilka bardzo prostych rozwiązań, jak przerwać cykl. (Tak się składa, że są niesamowicie trudne do wdrożenia.)
Jak technologia niszczy nasze dzieci
Komputery symulują ludzką interakcję; ale nie mogą tego zastąpić. Przewidywalność i „wolna od tarcia” natura wirtualnych światów jest atrakcyjna dla dzieci, ale nie uczy ich o związkach — robią to rozmowy.
- „Dzieci muszą się nauczyć, jak wyglądają złożone ludzkie uczucia i ludzka ambiwalencja” – pisze Turkle. „I potrzebują innych ludzi, aby zareagowali na ich własne wyrażenia tej złożoności. To najcenniejsze rzeczy, które ludzie dają dzieciom w rozmowie, gdy dorastają”.
- Dzieci muszą nauczyć się poprzez rozmowy z rodzicami, czym różni się problem od katastrofy. Uwaga rodziców na małe wzloty i upadki dzieciństwa „pomaga dzieciom dowiedzieć się, co jest, a co nie jest nagłym przypadkiem, oraz z czym dzieci mogą sobie poradzić samodzielnie” – pisze Turkle. „Nieuwaga rodzicielska może oznaczać, że dla dziecka wszystko wydaje się pilne”.
- W wywiadzie po wywiadzie Turkle odkrył, że dzieci tęskniły za rozmowami nie tylko z rodzicami, ale także z rówieśnikami. Ich rodzice i rówieśnicy byli rozpraszani przez urządzenia elektroniczne, więc te rozczarowane dzieci zwróciły się do swoich ekranów w celu stymulacji.
Co możesz z tym zrobić
- Weź „Rozmowe lekarstwo”. Rozmawiaj ze swoimi dziećmi, nawet jeśli są przedwerbalne. Z książki Turkle: „…zamiast robić e-maile, gdy pchasz córkę w jej wózku, porozmawiaj z nią. Zamiast wkładać cyfrowy tablet do leżaczka twojego syna, poczytaj mu i porozmawiaj o książce”.
- Gdy Twoje dzieci dorosną, spraw, aby rozmowy rodzinne stały się stałym elementem każdego dnia. Jeśli cofniesz się myślami, prawdopodobnie to właśnie sobie wyobrażałeś, kupując ten stół.
Nuda jest kluczowym składnikiem dzieciństwa
Przy wszystkich podłączonych urządzeniach dostępnych dla naszych dzieci (i nas samych) nie ma powodu, aby doświadczać „przestój”. Wyrywamy telefony podczas każdej przerwy w aktywności i dlatego uczymy nasze dzieci, jak to robić To samo. Ale okradamy je z możliwości lotów wyobraźni i rozwijania poczucia jaźni.
- Psychoanalityk Erik Erikson twierdzi, że „dzieci dobrze się rozwijają, gdy mają czas i spokój”. „Błyszczące obiekty”, jak Turkle nazywa dystraktorami technologicznymi, przerywają ten bezruch.
- „Kiedy dzieci dorastają z czasem sam na sam ze swoimi myślami, czują pewien grunt pod stopami” – pisze Turkle. „Ich wyobraźnia przynosi im ukojenie. Jeśli dzieci zawsze mają coś, na co mogą odpowiedzieć poza sobą, nie gromadzą tego zasobu”. Co zamiast tego budują? Lęk. Dużo, dużo niepokoju.
- Według badań neurologicznych „tylko wtedy, gdy jesteśmy sami ze swoimi myślami – nie reagując na bodźce zewnętrzne – angażujemy się w tę część podstawowej infrastruktury mózgu poświęconej budowaniu poczucia naszej stabilnej przeszłości autobiograficznej”. Innymi słowy, dowiadujemy się, kim jesteśmy. Turkle porównuje ten proces do swojego cyfrowego odpowiednika: tworzenia profili online, które sprawiają, że wyglądamy fajnie i odnosimy sukcesy.
Co możesz z tym zrobić
- Zamiast grać na ekranie, zaangażuj swoje dziecko w manipulowanie fizycznymi przedmiotami. „Podczas gdy aktywność na ekranie zwykle rozgrzewa dzieci, betonowe światy modeliny, farb do malowania palcami i klocków spowalniają je” – pisze Turkle. „Fizyczność tych materiałów… stawia bardzo realny opór, który daje dzieciom czas do myślenia, używania wyobraźni, tworzenia własnych światów”.
- Ustal zasady dotyczące czasu przed ekranem dla swoich dzieci i trzymaj się ich. Kiedy już przy tym jesteś, ustal go dla siebie. Rozważ wysłanie dziecka na obóz letni bez urządzeń.
- Wyjść na zewnątrz.
Podczas gdy większość opinii przeciwko pladze technologii cyfrowej skupia się na „tych przeklętych dzieciach”, Turkle obarcza odpowiedzialnością rodziców. W cytatach z badań, anegdotach i wywiadach maluje współczesnych rodziców jako bezradnych wobec syrena pieśń powiadomień z mediów społecznościowych, służbowych e-maili i GIF-ów, a wszystko to ze szkodą dla naszego Dzieci.
- Według Turkle, „kilka „pokoleń” dzieci dorastało, oczekując, że rodzice i opiekunowie będą tam tylko w połowie. Wielu rodziców wysyła SMS-y przy śniadaniu i kolacji, a rodzice i opiekunki ignorują dzieci, gdy zabierają je na place zabaw i do parków”.
- Ignorowanie dzieci na korzyść urządzeń nie modeluje empatii i jest mniej prawdopodobne, że nauczą się one umiejętności tworzenie i utrzymywanie relacji, których uczy się poprzez fizyczne interakcje między sobą.
Co możesz z tym zrobić
- Stwórz „świętą przestrzeń” — strefę bez urządzeń w domu, w której rozmowa lub samotność nie będą przerywane. Możesz chcieć zachować ciasteczka i piwo w tym obszarze, aby nikt nigdy tam nie odwiedzał.
- Bądź dorosły i odłóż swój cholerny telefon.
