Czy technologia pomaga, czy szkodzi współczesnemu rodzicowi? Lepsze pytanie: co, do diabła, powinieneś zrobić, gdy masz małe urządzenie, które śpiewa piosenkę cyfrowej syreny (brzmi jak marimba!)? Przeciążenie informacjami to duży problem dla osób z dziećmi. To jest powód, dla którego czujesz się zmuszony do ciągłego przewijania Facebooka, mimo że Twój syn jest zajęty jedzeniem… piasku? Czy to piasek? Dlaczego jesz piasek?
Manoush Zomorodi, matka dwójki dzieci i prowadząca podcast o technologii WNYC Uwaga do siebie, przeprowadziła ankietę wśród swoich odbiorców na temat tego zjawiska i stwierdziła: „Osiemdziesiąt procent stwierdziło, że czuje jakby ich mózg był pełny, ale czują przymus, by iść dalej”. Ten wynik jest inspiracją dla Infomagiczne, kampania na rzecz alfabetyzacji cyfrowej, która, miejmy nadzieję, pomoże rodzicom (i wszystkim innym) wykorzystać informacje zalewają ich telefony i komputery w sposób, który jest bardziej produktywny i mniej rozpraszające.
„Internet i technologia dają nam tyle wspaniałych rzeczy. Dla mnie jestem żarłokiem i chcę tego wszystkiego. Ale muszę wiedzieć, kiedy mi to pomaga, a kiedy nie”. Jak powstrzymać swoją „infomanię” przed ingerowaniem w twoją rodzinę? „Chodzi o celowość” – mówi Zomorodi.
Flickr / Matt Janicki
Pierwszy problem, nie ma #NoFilter
Gdyby strumienie mediów społecznościowych miały lepsze filtry, to może gdy pójdziesz zrobić coś przydatnego w Internecie, nie skończysz spędzać 20 minut na oglądaniu szalonych dziecięcych tancerek Donalda Trumpa. “Glina Shirky powiedział 7 lat temu, że mamy awarię filtra”, mówi Zomorodi. „Tu jest 7 lat później i wcale nie jest lepiej. Model biznesowy chce, abyśmy dalej przesuwali i stukali, a jeśli nie zrobimy tego dla siebie, to jesteśmy trochę spieprzeni. Przesuń w prawo do tego!
Jest na to aplikacja
Po co polegać na sile woli, skoro istnieją aplikacje, które powstrzymują Cię przed zaniedbywaniem swoich dzieci, ponieważ zbytnio koncentrujesz się na aplikacjach? „W tej chwili musisz być niesamowicie proaktywny, aby nie być online. Jesteśmy w tej fazie, w której mówimy: „Brawo! Wszystko jest niesamowite!” Dopiero teraz ludzie myślą: „Och, czekaj, musimy ustawić parametry” – mówi Zomorodi.
Brzmi to paradoksalnie, ale aplikacja może pomóc w przełamaniu nałogu. Oto dwa, które Manoush poleca:
- Wolność – Blokuj aplikacje i witryny, które Cię rozpraszają. Po prostu nie blokuj wolności. Wtedy wszechświat, jaki znamy, przestałby istnieć.
- DND – tryb Nie przeszkadzać jest już na Twoim telefonie i komputerze Mac. Powiadomienia o nienawiści w środku nocy? Użyj tego.
Aby uzyskać więcej sposobów na wyprostowanie głowy analogowej:
- Przestrzeń nad głową: Aplikacja do medytacji i uważności. „Nie sądzę, że to zbieg okoliczności, że rozwój technologii podąża za rozwojem branży mindfulness/jogi” – mówi Zomorodi.
- Centrum – Kolejna aplikacja, która zamknie kartę Facebook, której nie możesz zamknąć samodzielnie
- Koniec czasu – Proste przypomnienie, które powie Ci, aby zrobić sobie przerwę od telefonu. Dobre wyczucie czasu, bo zaraz wepchniesz wózek do ruchu.
Flickr / Ed i Eddie
Mniej strumieniowania, więcej winylu
„Kiedy miałam 5 lat siedziałam w kuchni i grałam swoje życie jako DJ, jedząc przekąskę. Technologia jest wspaniała, a muzyka niesamowita. Ważne jest, aby połączyć stare dobre rzeczy z nowymi dobrymi i znaleźć w tym równowagę” – mówi Zomorodi.
Mówiąc o starych, dobrych rzeczach, ostatnio związała się z rodziną ten zestaw gramofonowy. „Wiem, że winyl jest gorący wśród hipsterów, ale dla mnie chodziło o oddanie kontroli z powrotem w ręce moich dzieci i przywrócenie muzyki do naszego życia. Dzieci nie mają autonomii, jak kiedyś z muzyką. Kiedy dostają telefon lub iPada, dzieje się samotna rzecz. Teraz w moim domu dużo się tańczy.
Bądź przejrzysty dla swoich dzieci
„To musi być bardzo dziwne, że moje dzieci siedzą tam, angażując się ze mną i nagle patrzę na ten sprzęt i odchodzę. Powiem moim dzieciom, że odpowiadam na służbowy e-mail i mówię o tym, co robię, aby zaczęły rozumieć, że nie jestem tylko wyssane z nich do tej Holandii”, mówi Zomorodi. „Prosimy o przejrzystość firm technologicznych, myślę, że dzieci powinny prosić o to również swoich rodziców”.
Giphy
Twoje FOMO się pokazuje
Strach przed utratą lub FOMO nie jest tylko dla twojej nastoletniej córki, która wciąż jest zdenerwowana Zayn opuścił One Direction (tak przynajmniej słyszałeś). Zdarza się też rodzicom. Za dużo Instagramów doskonale ułożonych rodziców jedzących brunch ze swoim również doskonale uczesanym maluchem? Jak do diabła oni to zrobili? Chcesz tego!
„Mieliśmy dwie osoby, które spopularyzowały akronimy FOMO i JOMO (Joy of Missing Out) w dyskusji i rozmawiały o znaczeniu nazywania czegoś”, mówi Zomorodi z gości podcastu. „Podobnie jak Eskimosi mają mnóstwo słów na określenie śniegu, teraz mamy wszystkie te słowa na nowe wrażenia, które pojawiają się dzięki technologii, i musimy je nazwać, abyśmy mogli zacząć o tym mówić. Kiedy już to nazwiesz, wiesz, że nie jesteś jedyny. Zaczynasz czuć się wzmocniony.” Masz FOMO Brunch dla Maluchów. Dobrze jest rozmawiać, prawda?
Jaki jest cel Twojej technologii?
„Zanim coś przeczytasz lub użyjesz czegoś z rodziną, zadaj sobie pytanie: „Jaki jest tutaj cel?” – mówi Zomorodi.
Istnieje wiele powodów, aby korzystać z technologii, która Cię otacza na co dzień. Rodzinny wieczór filmowy? Dobry! Rodzinny wieczór filmowy, podczas którego wszyscy oglądają inny film na swoich iPadach? Zły! Czytasz artykuł o treningu snu, bo jesteś ciekawy? Dobry! Czytasz ten artykuł, ponieważ zostałeś oznaczony na Facebooku przez znajomego, który uważa, że robisz to źle? Zły!
„Szacuje się, że przechowujemy i syntetyzujemy 40-50 procent informacji, które przyjmujemy każdego dnia. Jaki jest sens przyjmowania 50 procent, na które marnujemy nasze zasoby neuronowe, kiedy moglibyśmy ich użyć do osiągnięcia czegoś? Jeśli sprawisz, że małe rzeczy będą lepsze, mogą mieć naprawdę duży efekt. Walczę z tym każdego dnia, ale uważam się za szczęściarza. Mogę zapytać publiczność, czy oni też mają ten problem, i razem możemy to rozgryźć”.
