Zdrowie Psychiczne
Jak wspierać partnera, który zmaga się z wypaleniem?Wypalić SięPorady Dotyczące ZwiązkuZdrowie PsychiczneStres
Jeszcze przed pandemią Ian Sells mówi, że on i jego żona kłócili się o najmniejsze rzeczy. Zwykle później przepraszali i rozmawiali o swoich problemach, ale para nadal czuła się tak, jakby chodzili...
Czytaj więcejNiepokój związany z COVID-19, który czujesz, może być smutkiem antycypacyjnymSmutekŻałobaZdrowie PsychiczneLękKoronawirusCovid 19Przewidujący Smutek
To czas wielkiego strachu. Amerykanie skuli się w swoich domach, stając się coraz bardziej znudzeni, niespokojni i niepewni przyszłości, podczas gdy my szukamy rozrywki w Joe Exotic i próbując domo...
Czytaj więcejCovid-19 sprawił, że terapia online Talkspace jest konieczna. Oto jak zacząć.Przestrzeń Do RozmówTerapiaZdrowie PsychiczneLękStresKoronawirus
Pandemia koronawirusa stworzyła krajową zdrowie psychiczne kryzys. Miliony Amerykanów zmagają się z lęk, trudności w relacjach, samotność i różne symptomy odwrócenia koniunktury gospodarczej. Szuka...
Czytaj więcejStarożytny grecki termin Acedia doskonale wyjaśnia uczucie pandemiiEmocjeInteligencja EmocjonalnaZdrowie PsychiczneCovidRozmowa
Po ponownym uruchomieniu niektórych społeczności izolacja warunki i ruch ograniczone wszędzie indziej, nikt nie publikuje zdjęć swojego zakwasu. Zoom cocktail party straciły swoją nowość, Netflix m...
Czytaj więcejJak przestać być niecierpliwym: 8 taktyk, które pomogą Ci zachować spokój?NiecierpliwośćCierpliwośćZdrowie PsychiczneRada
Kto nie jest niecierpliwy od czasu do czasu? Trudno nie być. Spóźniasz się do pracy, a Twoje dziecko prowadzi swobodną rozmowę ze skarpetkami w miarę upływu czasu. Nadchodzi niecierpliwość. Utknies...
Czytaj więcej„Syndrom przeciążenia psychicznego” wyczerpuje rodziców. Oto jak z tym walczyć.SzczęścieZdrowie PsychiczneObciążenie Psychiczne
Jest godzina 18:00 w piątek wieczorem. To był długi tydzień. Siedzisz przy stole na rodzinny obiad. Jesteś gotowy, aby porzucić pracę i chaos tygodnia, odpocząć i wreszcie połączyć się z rodziną.Al...
Czytaj więcej6 przydatnych strategii walki z lękiem po pandemiiZdrowie PsychiczneLękPandemia
Wzrosła liczba szczepień, spadły wskaźniki zakażeń COVID, a coraz więcej obszarów w kraju wznawiało działalność. Po ponad rocznej kwarantannie życie w końcu zaczyna się czuć, ośmielimy się powiedzi...
Czytaj więcejJak znaleźć dobrego terapeutęZdrowie PsychiczneLękKoronawirusDepresja
Na początku lipca około 39 procent dorosłych w USA zgłosiło objawy lęk lub depresja w porównaniu do ok. 11 proc. w I półroczu 2019 r.. Nie jest to zaskakujące. Między rodzicielstwem a pracą w domu,...
Czytaj więcejZaskakujące sposoby, w jakie śmiech pomaga budować nasze ciała i mózgiZdrowieZdrowie PsychiczneŚmiech
Zabawa i miłe niespodzianki – a także śmiech, który mogą wywołać – dodają faktury tkaninie codziennego życia.Te chichoty i śmiechy mogą wydawać się tylko głupimi wyrzutkami. Ale śmiech, w odpowiedz...
Czytaj więcej8 porad dotyczących terapii online, aby jak najlepiej wykorzystać sesjęTerapia OnlineZdrowie PsychiczneLękDoradztwoDepresjaTeleterapia
Ponieważ liczba zgonów związanych z koronawirusem przekracza 100 000 osób, a kwarantanna trwa nadal, cierpi na tym nasze zbiorowe zdrowie psychiczne. Miliony Amerykanów utknęły w domu, zmagając się...
Czytaj więcej