Przytulanie mężczyzn i kobiet: dlaczego mężczyźni śpią lepiej

click fraud protection

Następnym razem, gdy twoja żona odrzuci twoje męskie zaproszenie, by być jej osobistym grzejnikiem w łóżku, postaraj się nie obrazić — może po prostu wie, że będzie spać lepiej, bez przytulania. Takie jest odkrycie niedawnego badania w czasopiśmie, Behawioralna Medycyna Snu.

Naukowcy poprosili 15 par, aby nosiły urządzenia do śledzenia snu, aby rejestrować takie rzeczy, jak jakość, czas trwania i środek snu przebudzenia na 5 nocy i w 4 różnych konfiguracjach: oddzielne łóżka, wspólne łóżko, z partnerem i bez ich partner. Podczas gdy obie płcie zgłaszały, że lepiej śpią, gdy są w parze i przytulają się, tropiciele ujawnili, że jest inaczej: mężczyźni spali dłużej i później gdy są sparowane i przytulne, podczas gdy kobiety źle pamiętają, co wskazywało na to, że sen w nocy był gorszy (może były po prostu zmęczony). Przytulanie powinno uwolnić oksytocynę — hormon, który ma promować tworzenie więzi — u obu płci, więc nie jest jasne, dlaczego tylko mężczyźni mieliby z tego skorzystać.

Kredyt Kevina Jaako

Źródło: Kevin Jaako

Z drugiej strony badanie obejmuje próbkę w rozmiarze juniorów i kalifornijski margines króla dla zbiegów okoliczności. Wiadomo, że kobiety śpią lżej, a mężczyźni znacznie gorzej chrapią niż kobiety, a być może faceci w tym badaniu byli po prostu wielkimi pluszowymi misiami. Tak czy inaczej, jeśli twoja żona wykazuje coraz większe pragnienie, by być mniej łyżką niż nożem, spójrz na jasną stronę: przytulanie psa może mieć podobne efekty.

[H/T]: Van Winkles

Więc Twoje dziecko zostało zdiagnozowane z autyzmem. Co teraz?Różne

Jeśli niedawno dowiedziałeś się, że Twoje dziecko jest autystyczny, możesz doświadczać mieszanki emocji. Może poczujesz ulgę, gdy zrozumiesz o nich więcej neurodywergencja, ale boi się tego, co moż...

Czytaj więcej

Najlepsza krótka rutyna ćwiczeń dla świeżo upieczonych ojców, którzy nie mają czasuRóżne

Mniej więcej wiosną 2015 r. Internet obdarzył nas „ciałem taty”, tym określeniem określa się, kiedy wcześniej w formie koleś (ty) gonisz za 30-minutową poranną rutyną na maszynie eliptycznej z 8 ka...

Czytaj więcej

Imiona dla dziewczynek, które tracą popularność w 2022 roku, mają jedną wspólną cechęRóżne

Nie wszystkie imiona dla dzieci są budowane tak, aby przetrwały przez pokolenia, a nawet z roku na rok. Przyszli rodzice biorą inspiracji dla imienia ich dziecka z szerokiej gamy źródeł: imion dzie...

Czytaj więcej