„Czy jestem Dobrym Ojcem?” jest pytaniem, na które można odpowiedzieć. Po prostu zrób test!

Wspaniali ojcowie mają znaczenie. Teraz wiemy, że dzieci zaangażowanych ojców dorastają, aby dążyć do zdrowszych relacji, wykonywać lepiej płatne prace i cierpieć na mniej problemów psychologicznych. Ale mierzenie, czy rodzic jest „dobry”, czy „zaangażowany”, to trudna sprawa. Są wszyscy tatusiowie pozostający w domu automatycznie „zaangażowani ojcowie”? Czy chodzi o ilość czasu, czy też o jakość? Czy jest jakiś sposób, aby rozwiedziony lub uwięziony ojciec zapewniał „dobre” rodzicielstwo z daleka?

Inge Bretherton z University of Wisconsin-Madison zaczęła zadawać te pytania kilkadziesiąt lat temu, a następnie, w 1989 r., opracowała wywiad dotyczący przywiązania rodziców. Choć powierzchownie nie zagraża, wywiad składający się z 22 pytań zasadniczo pomaga naukowcom określić, jak bardzo poszczególni rodzice kochają swoje dzieci. Na przykład badacze wykorzystali ankietę, aby określić, w jaki sposób: zaangażowani ojcowie wpływają na małe dzieci.

Rozmowa o przywiązaniu rodziców

Obecnie PAI jest technicznie przeznaczony do administrowania przez profesjonalistów w kontrolowanych warunkach. Ale to nie znaczy, że nie możesz sam tego spróbować. Oto 22 pytania:

1. Czy możesz opowiedzieć trochę o swoich myślach i uczuciach, gdy byłaś w ciąży z…?
   1. Czy rozmawiałeś z rodzicami i przyjaciółmi o posiadaniu…?
   2. A co powiedzieli?
2. Czy mógłbyś opisać swoje myśli i uczucia w czasie, gdy… się urodził?
3. Czy pamiętasz, jak… było jako osoba w pierwszych miesiącach?
4. Myślałeś kiedyś o tym, jak… byłby 2-latek lub przedszkolak?
5. Porozmawiajmy o tym, jak jest teraz. Gdybyś miał wybrać 5 przymiotników do opisania… jakie by one były? Teraz zapytam, dlaczego każdy z nich przyszedł mi do głowy?
6. Jakie są przyjemne lub zabawne rzeczy, z którymi lubisz robić…?
7. Czy możesz teraz opowiedzieć o niektórych chwilach, kiedy czułeś się naprawdę blisko…?
8. Może moglibyśmy teraz zmienić biegi. Czy możesz mi opowiedzieć o niektórych rzeczach w twoim związku… które są dla ciebie trudniejsze, to znaczy o rzeczach, które sprawiają, że czujesz się trochę niespokojny, rozczarowany lub sfrustrowany?
9. Czy mógłbyś opisać kilka sytuacji, kiedy…jest:
   1. smutny/zmartwiony o coś
   2. boisz się kogoś/czegoś
   3. boli lub w bólu
   4. zły na kogoś/coś
10. Czy mógłbyś opisać sytuację, w której… jest dla ciebie czuły?
11. Czy mógłbyś opisać sytuację, kiedy… pokazał Ci, że jest dumny?
12. Co powiesz na to, kiedy jesteś smutny, kiedy on/on cię zasmucił, co robi… robi?
    1. A co, gdy jesteś smutny z innego powodu? Co robi?
13. Co powiesz na to, kiedy jesteś zły, kiedy on cię rozgniewał. Co ona robi?
    1. A co, gdy jesteś zły z innego powodu? Co robi?
14. Czy możesz mi opowiedzieć o czasach, kiedy… działa lub źle się zachowuje?
    1. Co powiesz na to, że… odmawia zrobienia czegoś lub nalega, abyś to zrobił, ale jesteś pewien, że jest w stanie to zrobić sam?
15. Czy możesz opisać, jak to jest przed snem?
    1. Jak to jest, kiedy… budzi się w nocy?
16. Jaka jest najdłuższa rozłąka, jaką miałeś od…?
    1. Jakie są twoje myśli i uczucia, gdy jesteś z dala od…na ​​weekend lub dłużej (poczekaj na odpowiedź)…lub na dzień lub na noc?
    2. Jakie są… reakcje, kiedy wychodzisz?
    3. Jak myślisz… jak się czujesz, gdy cię nie ma?
    4. Jak… reaguje, gdy wracasz po dniu lub dłuższej rozłące?
17. Kiedy wyobrażasz sobie siebie z… i współmałżonka z…, jakie są podobieństwa i różnice?
18. Kiedy myślisz o własnej matce, w jaki sposób sposób, w jaki odnosiłeś się do niej, jest podobny lub różny od sposobu, w jaki odnosiłeś się do…?
    1. Jak bliski był twój związek z nią?
    2. (Jeśli rodzic nie wspomina spontanicznie o ojcu, zapytaj o stosunek do ojca)
19. W jaki sposób zmieniły się twoje relacje z rodzicami teraz, gdy jesteś dorosły i sam jesteś rodzicem?
20. W jaki sposób widzisz siebie w swoim dziecku?
    1. W jaki sposób różnicie się od siebie?
21. Jak myślisz… będzie jak jako nastolatek lub dorosły?
22. Jak myślisz, jak będzie wyglądał twój związek, gdy… będziesz nastolatkiem lub dorosłym?

Więc… czy jestem dobrym rodzicem?

Kluczowa część PAI znajduje się gdzieś pośrodku ankiety, między pytaniem nr 5 a pytaniem nr 14. Tam wywiad koncentruje się na aktualnej relacji rodzic-dziecko, w dużej mierze prosząc rodziców o przypomnienie emocji swoich dzieci lub własnych emocji. Ma to kluczowe znaczenie dla określenia przywiązania między dziećmi a rodzicami, ponieważ badania wykazały że jeśli masz jasne pojęcie o tym, co czuje twoje dziecko, jest to zwykle oznaka silnego relacja.

Jeśli chcesz wiedzieć, czy jesteś „zaangażowanym” tatą, od tego najlepiej zacząć. Czy łatwo było Ci opisać uczucia Twojego dziecka i co czyni je wyjątkowym? Zaangażowani rodzice mają zazwyczaj mocne, szczegółowe odpowiedzi na pytania 5-14. Z drugiej strony, wywiady te są zwykle przeglądane przez przeszkolony personel, który nie ma szczególnej miłości do rozmówców. Oczywiście trudno jest dokonać bezstronnej oceny siebie za pomocą jedynie niejasnych wskazówek. Więc wyniki nie powiedzą Ci, czy jesteś dobrym czy złym rodzicem. Mogą jednak pomóc Ci ostrzec o potencjalnych słabościach w rozwijających się relacjach z dziećmi, dzięki czemu możesz dokonać napraw.

Jak mogę zostać bardziej zaangażowanym ojcem?

Nie miałeś więc pojęcia, jak odpowiedzieć na większość powyższych pytań, a Twoja pobieżna samoocena sugeruje, że nie jesteś wystarczająco „zaangażowany”, aby spełnić standardy naukowe. Co teraz?

Wciąż jest nadzieja.

Jeśli mieszkasz daleko od swoich dzieci, utrzymywanie regularnych kontaktów może tworzyć niekonwencjonalne, ale nadal bliskie relacje. „Pisanie listów, rozmowy telefoniczne — nawet jeśli nie jesteś w fizycznej bliskości, wiedząc, że twój tata się troszczy i chce być zaangażowane w stopniu, w jakim mogą, jest naprawdę ważne”, Marcy Carlson, socjolog z University of Wisconsin, raz powiedział Ojcowski. A dla ojców, którzy są w pobliżu, ale po prostu nie czują tej bliskości, Carlson podkreśla, że ​​samo przebywanie w tym samym domu co twoje dziecko nie wystarczy. „Ilość interakcji tak naprawdę nie przynosi korzyści dzieciom” – powiedziała. „Ale jeśli masz bardziej zaangażowane rodzicielstwo wysokiej jakości, które wydaje się być pozytywnie powiązane z wynikami dla dzieci”. To znaczy przychodzenie na treningi piłkarskie, pomaganie w odrabianiu zadań domowych i autentyczne zainteresowanie zajęciami Twojego dziecka — z ciepłem i miłością, kierunek.

Przestań więc ignorować swoje dzieci, aby wziąć udział w ankietach online, aby ustalić, czy jesteś „zaangażowanym” tatą. Zamiast tego wejdź na podłogę ze swoim dzieckiem — i zostać jeden.