Suplementy Ashwagandha i zarządzanie stresem

click fraud protection

Następujące po raz pierwszy pojawiły się w Scary Mommy i zostały wyprodukowane we współpracy z Piłki stresowe, suplementy ziołowe zawierające ashwagandha, które pomogą Ci mniej się stresować i żyć więcej.

Wypróbuj ten mały eksperyment następnym razem, gdy będziesz mieć happy hour Zoom ze swoimi ulubionymi mamami: Zapytaj je, jak ostatnio radzą sobie ze stresem. Gdy śmiech ucichnie, powiedz kobietom, jak znalazłeś świetny nowy sposób na zmniejszenie stresu – z ashwagandha.

Ashwa-który?

No dobrze, może słowo nie spływa tak łatwo z języka, ale kiedy już nauczysz się, jak to potężne zioło może pomóc w radzeniu sobie z poziomem stresu,* będziesz pracować z tym ziołem w swoim codziennym życiu tak szybko, jak możliwy.

Ashwagandha to rodzaj rośliny zwanej adaptogenem. Uważa się, że adaptogeny pomagają organizmowi przystosować się do stresu oraz promować lub przywracać normalne funkcjonowanie organizmu. Jest używany w medycynie ajurwedyjskiej od tysiącleci. Tak. Od tysięcy lat jest używany przez osoby, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem w swoim życiu. To… dosłownie wszyscy, prawda? Zestresowane mamy, poznaj swojego nowego najlepszego przyjaciela.

Oto 5 powodów, dla których chcesz teraz kliknąć „dodaj do koszyka”.

  1. Te dzieciaki same się nie podniosą. To tylko fakt, że bez względu na to, jak swobodnie chcesz, aby Twoje dzieci mogły się poruszać, nadal to Ty prowadzisz to ranczo. I nawet jeśli jesteś bardziej mamą „zaplanowaną w ciągu naszego życia”, wyzwania rodzicielskie nie pojawiają się zgodnie z harmonogramem. Kiedy ostatnio sprawdzałem, dzieci nie reagują zbyt dobrze, gdy mówisz im, że potrzebujesz pięciu minut na medytację. Ashwagandha może pomóc Ci zachować koncentrację, której potrzebujesz, aby poradzić sobie z tym wszystkim * gesty szeroko we wszystkim. *
  2. Kuracja SPA? Nie ma opcji w tej chwili Chociaż uwielbiamy spędzać dzień w puszystym szlafroku, popijając wodę z ogórka przy słodkich dźwiękach Enyi, dla większości z nas tak się nie dzieje. Przynajmniej nie w najbliższym czasie. I bądźmy szczerzy, relaks trwa mniej więcej tak długo, jak droga do domu. Potrzebujesz czegoś bardziej dostępnego jako pomocnika w odstresowaniu. Piłki antystresowe Odstresuj się i zrelaksuj zawiera kliniczny poziom ashwagandhy i jest dostępny w super wygodnej, gumowatej formie. Relaks: osiągnięty. Enya: opcjonalnie.
  1. Zasługujesz na rozwój Jako mamy mamy dużo praktyki w akceptowaniu rzeczy takimi, jakie są. Ale może czasami jesteśmy także dobry w akceptowaniu stresu jako części życia? Tak, niektóre dni to najlepsze, co możemy zrobić. I to jest w porządku. Ale naprawdę miażdżysz swój dzień? To niesamowite uczucie. Prosperowanie (nie tylko przetrwanie) jako całego człowieka jest tak dobre. Więc wszystko, co możemy zrobić, aby przeżyć nasze najlepsze życie, zróbmy to – niezależnie od tego, czy chodzi o prawidłowe odżywianie, ćwiczenia, czy dodawanie starożytnych ziołowych suplementów do naszych dni.
  2. Naprawdę musisz spać. Nie, Naprawdę.Wszyscy wiedzą, że sen jest absolutną koniecznością przetrwania, prawda? Ktoś mówi to do mojego mózgu dokładnie o 3:02 nad ranem każdej nocy. To może być naprawdę trudne, aby zapomnieć o stresach dnia, aby móc zasnąć i zostań we śnie. Piłki antystresowe Odstresowanie i drzemka pomaga odstresować się* dzięki ashwagandha i pomaga spać spokojnie* dzięki optymalnej dawce melatoniny. A kiedy śpisz dobrze, możesz stworzyć fajny cykl, w którym będziesz mniej zestresowany w ciągu dnia, abyś mógł spać w nocy.
  3. To faktycznie działa, gdy coś zostało użyte tysiące lat, warto się zastanowić, prawda? (Patrz: koło.) Ashwagandha była używana w medycynie ajurwedyjskiej od tysiącleci. Jest używany jako zioło odmładzające, ponieważ wydaje się, że obniża poziom kortyzolu, „hormonu stresu” wytwarzanego w nadnerczach. Ale Ashwagandha stosowana w Stressballs była również badana w randomizowanym, podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym na ludziach. Stwierdzono, że wspiera korzyści zdrowotne, w tym zmniejszenie stresu, poprawę nastroju i lepszy sen.* Nauka jest prawdziwa, wy wszyscy.

Zobacz, dlaczego ashwagandha jest twoim nowym najlepszym przyjacielem? Najlepsze jest to, że możesz czerpać wszystkie korzyści z tego starożytnego narzędzia do rozwiązywania problemów bez dodawania do swojej listy „przedzierania się przez las z ziół szukających”. (Czy w tej chwili nie mamy wystarczającej liczby projektów rzemieślniczych i naukowych?) Ashwagandha w Stressballs jest ma siłę kliniczną i pochodzi z korzeni i liści rośliny, dzięki czemu zawiera 3 koncentraty bioaktywne. A wszystko to w wygodnej gumce. Dodawanie Piłki stresowe do koszyka pomoże Ci odstresować się o wiele skuteczniej niż ta poduszka z „żywym śmiechem z miłości”, na którą patrzysz. Zaufaj nam.

Piłki stresowe to beznarkotykowe, bezglutenowe suplementy ziołowe zawierające ashwagandha, które pomagają mniej stresować się i żyć więcej. Dowiedz się więcej i kupuj tutaj.

*To oświadczenie nie zostało ocenione przez Food and Drug Administration. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Dlaczego wybaczyłem mojemu agresywnemu ojcu

Dlaczego wybaczyłem mojemu agresywnemu ojcuRóżne

Poniższy został syndykowany z Średni dla Forum Ojcowskie, społeczność rodziców i influencerów, którzy mają spostrzeżenia na temat pracy, rodziny i życia. Jeśli chcesz dołączyć do Forum, napisz do n...

Czytaj więcej
Jak ojcowie ranią się w rodzicielstwie, według ekspertów

Jak ojcowie ranią się w rodzicielstwie, według ekspertówRóżne

Mężczyzna nie jest ojcem, dopóki dziecko nie nadepnie na jego jądra. Zdarza się to częściej niż myślisz. Dr Barbara Bergin, chirurg ortopeda, powiedziała: Ojcowski że widzi zabawnych tatusiów ranny...

Czytaj więcej
„Kingdom of You” to najnowsza spersonalizowana książka z „Lost My Name”

„Kingdom of You” to najnowsza spersonalizowana książka z „Lost My Name”Różne

Jedną z łagodnych niedogodności wychowywania dziecka, które lubi czytać, jest to, że często utknie na ulubionej książce. I utkniesz, czytając to — w kółko i w kółko. Cóż, przygotuj się teraz, ponie...

Czytaj więcej