Terapeuci są jednocześnie bardzo empatyczne i całkowicie nieprzeniknione. Czują sfinksy. Po części dlatego, że wydajesz ogromne sumy pieniędzy na ich połączenie, nie można nie zastanawiać się, co oni naprawdę Myślę o Tobie. Czy ich koncert jest prawdziwy?
W swojej nowej książce Może powinieneś komuś?, Gottlieb, rozchwytywany psychoterapeuta z dziesiątkami lat doświadczenia, który pisze pióra AtlantyckiKolumna „Dear therapist” przełamuje omertę klasy terapeutycznej. (Tak, osądzają.) Ale co ważniejsze, podnosi zasłonę, co było dla mnie niezmiernie zaskakującym faktem, że terapeuci też są ludźmi. Dlaczego to takie zaskakujące? Być może i powinien z kimś porozmawiać.
Niedawno spotkaliśmy się z Gottliebem Ojcowski podcast, w którym między innymi przedstawiła bardzo przekonującą argumentację, dlaczego mężczyźni muszą położyć tyłek na kanapie terapeuty, zwłaszcza jeśli są tatusiami.
Uwaga: ten wywiad jest zredagowaną wersją podcast Ojcowski.
Chociaż coraz więcej mężczyzn wybiera się na terapię, nadal prawdą jest, że wielu z nich ma w tym prawdziwą blokadę. Czy w swojej praktyce zauważyłeś, że mężczyźni i kobiety inaczej podchodzą do kanapy?
Często, kiedy mężczyźni przychodzą do mnie, mówią takie rzeczy jak „Nigdy wcześniej nikomu tego nie mówiłem” lub że jestem pierwszą osobą, która to słyszy. Nie powiedzieli partnerowi ani ich przyjaciele i członków rodziny. Kobiety zwykle mówią coś w stylu: „Właśnie mówiłem mojej mamie pewnego dnia” lub „Po prostu rozmawiałem o tym z moim najlepszym przyjacielem…”. Kobiety mają tendencję do odczuwania mają więcej przyzwolenia na mówienie o swoich doświadczeniach, podczas gdy mężczyźni, którzy często nie wiedzą, jak zostaną odebrane to, co mówią, mają tendencję do trzymania tego dla siebie.
Tak, ale rozmowa z terapeutą wydaje się zupełnie inna niż rozmowa z przyjacielem, prawda?
Inna osoba nie pomoże im widzieć rzeczy w taki sam sposób, jak robi to terapeuta. Zadaniem przyjaciela jest wspieranie cię. Podczas gdy terapeuta naprawdę pomoże ci zobaczyć sytuację z bardziej makroperspektywy. Co ty robisz? Co robi druga osoba? Co się z tobą dzieje w relacji, co dzieje się z tobą emocjonalnie? Więc to jest inne doświadczenie. To powiedziawszy, wielu mężczyzn zmaga się z poczuciem, że są jedynymi, którzy doświadczają tego, co czują. Nie wiedzą, jak uniwersalne są ich doświadczenia, nawet jeśli specyfika jest wyjątkowa. To może prowadzić do wstydu i izolacji.
Dla mnie bycie tatą było gromem, aby uzyskać pomoc psychiczną, której potrzebuję, zwłaszcza teraz, gdy moje dzieci są starsze i widzę, jak przejawiają się w nich niektóre z moich wzorców i cech. Jako terapeuta, jak zmienia się dynamika, gdy pacjent zostaje rodzicem?
Dzieci podniosą ci lustro w sposób, w jaki nikt inny nie zrobi tego. Jest świetny artykuł o nazwie Duchy w żłobku Gorąco polecam, aby naprawdę mówił o tym, jak przenosimy własne dzieciństwo z nami w sposób, w jaki jesteśmy rodzicami. Jako terapeutka i matka 13-letniego syna naprawdę rozumiem, kiedy ludzie mówią o swoich zmaganiach. Naprawdę mam doświadczenie, że chcę zrobić to, co dobre dla twojego dziecka. Na świecie jest tyle osądów, czy ludzie robią rzeczy „właściwie”. Każdy ma swoje zdanie, a rodzice muszą nauczyć się ufać i rozumieć siebie.
Jedna rzecz, która jest bardzo pouczająca, to pomysł wysłuchania wewnętrznego dialogu kogoś na twoim miejscu. Dla wielu osób na terapii od dłuższego czasu istnieje element tajemnicy, jak to, kim jest mój terapeuta naprawdę myśleli…
Pokazując się na terapii w tym samym czasie, w którym prowadziłem terapię w książce, chciałem pokazać, że jako pacjent reaguję bardzo podobnie do tego, jak reagują na mnie moi pacjenci. Chcę, żeby mój terapeuta mnie polubił. Kiedy widzę kogoś w poczekalni, kiedy go zostawiam, pomyślałem, że bardziej cieszy się na jej sesje? Ciekawi mnie pozostali pacjenci. To bardzo jednostronna relacja. Dużo wiem o życiu tych ludzi, a oni niewiele wiedzą o moim. Z drugiej strony wcale nie jest jednostronne. To jedna z najbardziej intymnych relacji emocjonalnych, jakie może mieć dana osoba. Dzieje się tak niesamowite ludzkie połączenie, które tak naprawdę dzieje się tylko w tej przestrzeni.
