Zrozumienie, co powoduje poronienie, może być trudne, biorąc pod uwagę, że dotykają one około 15 do 20 procent ciąż. Ale pomimo tego, że poronienie występuje stosunkowo często, przyszli rodzice nadal mają trudności w omówieniu utraty ciąży lub nauczyć się radzić sobie z poronieniem. To zrozumiałe, że mężczyźni i kobiety wolą milczeć. Ponieważ faktem jest, że o ile krwawienie i ból poronienia są traumatyczne, tak samo traci sen o posiadaniu dziecka. Jednakże niechęć do rozmowy może utrudnić zrozumienie przyczyn poronienia lub sposobów radzenia sobie w przypadku poronienia.
Co powoduje poronienia?
Poronienia mogą się zdarzyć z wielu powodów. Prawie w każdym przypadku rodzice mogą być pewni, że to nie ich wina. Jasne, są rzeczy, które kobiety mogą zrobić, aby zachować zdrowie i zmniejszyć ryzyko wielu potencjalnych komplikacji związanych z ciąża, narodziny lub dziecko, ale nie jest tak łatwo zapobiec lub przewidzieć poronienie.
„Niestety, niewiele można zrobić, aby zmienić ryzyko poronienia” — wyjaśnia Erin O’Toole z
Zrozumienie poronienia
- To jest bardziej powszechne niż większość myśli – 15 do 20% ciąż kończy się poronieniem.
- Zwykle jest to koniec nieżywotnej ciąży – większość poronień jest spowodowana nieprawidłową liczbą chromosomów w ciąży.
- Zachowuj dobry osąd – poza minimalizowaniem znanych zachowań ryzykownych, takich jak używanie narkotyków lub alkoholu, nie ma wielu opcji zapobiegania poronieniom.
- Rozmawiać o tym – kobiety mogą obwiniać się o poronienie, a ich partnerzy muszą je uspokoić. Pary powinny regularnie meldować się ze sobą – nie tylko przez pierwsze kilka tygodni później.
- Właściwy terapeuta może pomóc – rodzice mogą zasięgnąć porady, jeśli chcą, ale powinni udać się do eksperta. Nie każdy terapeuta wie, jak pomóc ludziom przetworzyć tę stratę.
Zdecydowana większość pojawia się w pierwszym trymestrze, niektóre zanim kobiety zdają sobie sprawę, że są w ciąży. Bardzo często kobiety doświadczają tego same, a potem udają się do lekarza. To nie tylko wielki ciężar; utrudnia również identyfikację konkretnych przyczyn.
„Większość poronień wynika z nieprawidłowej liczby chromosomów w ciąży” – mówi O’Toole. „Posiadanie dodatkowego lub brakującego chromosomu często powoduje bardzo poważne problemy”.
Jeśli matka jest pod opieką lekarza podczas poronienia, może przejść zabieg zwany rozszerzeniem i łyżeczkowaniem lub D&C. W takim przypadku świadczeniodawcy mogą przeprowadzić testy chromosomalne.
„Jeśli badanie wykaże nieprawidłowość, w większości przypadków jest to zdarzenie losowe i może dać rodzicom zamknięcie, że nikt nie mógł nic zrobić, aby temu zapobiec lub temu zapobiec”, mówi O’Toole. „Rzadko wykryto nieprawidłowość, która powoduje, że pracownicy służby zdrowia są zaniepokojeni ryzykiem poronienia pary w przyszłości i mogą zostać przeprowadzone dodatkowe testy”.
Jak radzić sobie z poronieniem
„Często poronienia nie dyskryminują” – mówi Crystal Clancy, terapeutka specjalizująca się w zdrowiu psychicznym reprodukcyjnym/okołoporodowym. „Rodzice mogą zrobić wszystko„ dobrze ”i nadal doświadczają poronienia – i dalej, aby mieć udaną ciążę”.
Clancy jest dyrektorem wykonawczym Community Engagement for Pregnancy and Postpartum Support Minnesota i ma duże doświadczenie w pomaganiu rodzinom w przypadku poronienia. Jej rada jest prosta i bezpośrednia – mów o tym.
„Pary często unikają rozmów o tym lub sprawdzania się po pierwszych kilku tygodniach po stracie” – wyjaśnia Clancy. „Kobieta może czuć się zupełnie inaczej w związku ze stratą niż jej partner i to jest w porządku. Każdy rozpacza inaczej”.
Kobiety często obwiniają się o poronienie. Ich partnerzy muszą im przypomnieć, że to nie ich wina i nie zrobili nic złego. Kolejna ciąża prawdopodobnie wywoła pewien niepokój zarówno u matek, jak i ojców. Terapeuta może pomóc obojgu rodzicom poradzić sobie – jeśli mają odpowiednią wiedzę.
„Gorąco polecam znalezienie terapeuty, który ma doświadczenie w zakresie okołoporodowego zdrowia psychicznego i utraty ciąży” – sugeruje Clancy. „Słyszałem wiele historii o spotkaniach klientów z terapeutami niedostatecznie przeszkolonymi w tym zakresie i spowodował dodatkowy stres w wyniku błędnych informacji lub zminimalizowania tego, kim są klienci doświadczanie. Ważne jest, aby znaleźć kogoś, kto może usiąść z tobą podczas tej podróży, niezależnie od tego, czy jest to terapeuta, grupa wsparcia, czy przyjaciel, który tam był”.
