Lęk
Niepokój związany z COVID-19, który czujesz, może być smutkiem antycypacyjnymSmutekŻałobaZdrowie PsychiczneLękKoronawirusCovid 19Przewidujący Smutek
To czas wielkiego strachu. Amerykanie skuli się w swoich domach, stając się coraz bardziej znudzeni, niespokojni i niepewni przyszłości, podczas gdy my szukamy rozrywki w Joe Exotic i próbując domo...
Czytaj więcejCovid-19 sprawił, że terapia online Talkspace jest konieczna. Oto jak zacząć.Przestrzeń Do RozmówTerapiaZdrowie PsychiczneLękStresKoronawirus
Pandemia koronawirusa stworzyła krajową zdrowie psychiczne kryzys. Miliony Amerykanów zmagają się z lęk, trudności w relacjach, samotność i różne symptomy odwrócenia koniunktury gospodarczej. Szuka...
Czytaj więcej6 przydatnych strategii walki z lękiem po pandemiiZdrowie PsychiczneLękPandemia
Wzrosła liczba szczepień, spadły wskaźniki zakażeń COVID, a coraz więcej obszarów w kraju wznawiało działalność. Po ponad rocznej kwarantannie życie w końcu zaczyna się czuć, ośmielimy się powiedzi...
Czytaj więcejJak wykorzystać progresywną relaksację mięśni, aby uśpić dzieci?Pora SnuZasnąćRelaksLękPomoce NasenneLepszy SenNiepokój U DzieciNiepokój U DzieciRutyny Przed SnemSen
„Ale nie jestem zmęczony!” Nigdy nie padły okrutniejsze słowa w pora snu. Czasami twoje dziecko po prostu sprawia ci trudność, ale innym razem ma prawdziwe kłopoty z zasypianiem. Żaden rodzic nie m...
Czytaj więcejJak znaleźć dobrego terapeutęZdrowie PsychiczneLękKoronawirusDepresja
Na początku lipca około 39 procent dorosłych w USA zgłosiło objawy lęk lub depresja w porównaniu do ok. 11 proc. w I półroczu 2019 r.. Nie jest to zaskakujące. Między rodzicielstwem a pracą w domu,...
Czytaj więcejTechnika spokoju: przytulanie się, które może złagodzić niepokój i zwalczyć depresjęLękDeprymowaćDepresjaDbanie O Siebie
Małe codzienne rytuały mogą pomóc w powstrzymaniu smutku i niepokoju. Bieganie, joga, głębokie oddychanie, spędzanie czasu na łonie natury i wyłączanie powiadomień o wiadomościach w telefonie to pr...
Czytaj więcej8 porad dotyczących terapii online, aby jak najlepiej wykorzystać sesjęTerapia OnlineZdrowie PsychiczneLękDoradztwoDepresjaTeleterapia
Ponieważ liczba zgonów związanych z koronawirusem przekracza 100 000 osób, a kwarantanna trwa nadal, cierpi na tym nasze zbiorowe zdrowie psychiczne. Miliony Amerykanów utknęły w domu, zmagając się...
Czytaj więcejSyndrom oszusta sprawia, że rodzice czują się niewykwalifikowani. Oto jak z tym walczyćRodzicielstwoZespół OszustaLękZaufanie
Każdy nowy rodzic patrzył w twarz swojego krzyczącego niemowlęcia i myślał: Co mam z tym zrobić? A jeśli nie przestanie płakać, a jaki idiota i tak postawi mnie na pozycji autorytetu nad tym bezrad...
Czytaj więcejBycie świadkiem przemocy domowej lub brutalności policji zmienia dziecko na zawszeUrazPrzemoc DomowaPrzemocNadużywaćZdrowie PsychiczneLękBrutalność PolicjiPrzemoc W Rodzinie
W nagraniu z 23 sierpnia, które szybko stało się popularne, Jacob Blake, 29-letni czarnoskóry ojciec, został siedem razy postrzelony przez policję w plecy, gdy wychylał się przez otwarte drzwi SUV-...
Czytaj więcejJak pomóc dzieciom z lękiem? Bądź mniej przychylny.LękMechanizmy Radzenia SobieRodzicielstwo HelikopteraNiepokój U DzieciNiespokojne Dzieci
Większość dzieci od czasu do czasu odczuwa niepokój. Jako rodzice naturalne, a nawet instynktowne jest usuwanie lęk wyzwala w ogóle. Może pozwoliłeś spać swojemu przerażonemu ciemnością przedszkola...
Czytaj więcej