Większość rodziców chce wychowuj mądre dzieci, i to nie tylko dlatego, że alternatywy sprawiają, że cała rodzina wygląda głupio. Wyższy poziom inteligencji wiąże się z większym szczęściem, sukcesem i długowiecznością. Mamy i tatusiowie nie muszą dbać o szkoły Ivy League, aby dbać o swoje IQ dzieci, muszą po prostu dbać o nich, prowadząc szczęśliwe i zdrowe życie. Oto jak możesz zmienić swoje dzieci w geniusze:
Zachęć ich do uzyskania fizycznej
Twoje dzieci nie muszą być gwiazdami sportowców, ale aktywność fizyczna może zwiększyć ich zdolność uczenia się. Jedno z badań wykazało, że bieganie zwiększyło zdolności uczniów do uczenia się nowego słownictwa o 20 procent, a przegląd ponad 100 badań odkryli, że aktywność fizyczna i osiągnięcia w nauce są ze sobą pozytywnie skorelowane. Nie ma więc potrzeby wybierać między dżokejem a frajerem — badania sugerują, że idą w parze.
Naucz je grać w muzykę
Lekcje śpiewu i klawiatury zwiększyły iloraz inteligencji dzieci bardziej niż zajęcia teatralne, jeden
Nakarm je dużą ilością ryb
Badania sugerują, że dzieci, które często jedzą ryby, mają wyższe IQ i mniej problemów ze snem. Jeden badanie przyjrzał się ponad 500 dzieciom i stwierdził, że spożywanie ryb wiązało się z mniejszą liczbą problemów ze snem i wyższymi wynikami IQ. Jest też ograniczona dowód że matki, które przyjmują suplementy oleju rybnego podczas karmienia piersią, mają dzieci z wyższym IQ w wieku 4 lat (tak naprawdę suplementy oleju rybiego są prawdopodobnie bezwartościowe). Twoje dziecko może początkowo nie kochać ryb, ale to jeszcze jeden powód, aby być lepszym w gotowaniu.
Pamiętaj o śniadaniu (to właściwie najważniejszy posiłek dnia)
Według jednego z dzieci, które codziennie jedzą śniadanie, uzyskują znacznie wyższe wyniki w testach IQ badanie ponad 1200 sześciolatków. Dodatkowy przegląd ponad 30 artykułów naukowych na związek między wynikami w szkole a nawykowymi śniadaniami potwierdził, że jedzenie z samego rana podnosi wyniki testów. Biorąc pod uwagę wyżej wymienione zalety ryb, spróbuj nakłonić dzieci do zjedzenia loxu na śniadanie!
Nie ma skrótów
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla mózgu swojego dziecka, jest zaakceptowanie, że nie możesz z nim iść na skróty. Gadżety multimedialne, takie jak Mały Einstein, skierowany do rodziców, którzy chcą wychowywać mądre dzieci, tak naprawdę nie działają. Możesz nakarmić swoje dziecko wszystkimi rybami na świecie, zapisać je do sportów młodzieżowych i zażądać, aby ćwiczyło na pianinie. Ale nic nie zastąpi staromodnej ciężkiej pracy. Rozwijanie inteligencji jest aktywnym i trwający proces że dzieci mają mnóstwo potencjału do wykorzystania w całym swoim rozwoju.
Jako rodzic, przyjęcie całej pracy, która się z tym wiąże, jest prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem.
